Nach 7 Monaten sollten Babys 3 Mahlzeiten mit neuen Nahrungsmitteln den ganzen Tag über einschließen, einschließlich einer Fruchtbabynahrung am Morgen und am Nachmittag sowie einer Salzbabynahrung zur Mittagszeit.
Jedes neue Lebensmittel sollte in Abständen von etwa 3 Tagen in das Menü aufgenommen werden, um die Identifizierung von Lebensmitteln zu erleichtern, die beim Baby Allergien oder Probleme wie Gas, Durchfall und Verstopfung verursachen können. Darüber hinaus sollte das Stillen oder die Verwendung von Säuglingsanfangsnahrung zu anderen Tagesmahlzeiten beibehalten werden. Sehen Sie, wie die Fütterung in jeder Lebensphase des Babys erfolgen sollte.
Also, hier sind 4 Rezepte, die in der Ergänzungsfütterung des Babys im Alter von 7 Monaten verwendet werden können.
Papaya Süße Papaya
Schneiden Sie eine mittlere Scheibe schöne Papaya oder 2 Scheiben Papaya. Entfernen Sie die Samen und kratzen Sie das Fruchtfleisch ab, um es dem Baby zu geben. Achten Sie dabei darauf, große Stücke oder Klumpen zu vermeiden.
Apfel-Karotten-Babynahrung
Diese Babynahrung ist reich an Vitamin C und B, Antioxidantien und Kalzium, die wichtige Nährstoffe sind, um das Immunsystem zu stärken, Anämie zu verhindern und Knochen zu stärken.
Zutaten:
- 1/2 kleine Karotte
- 1 geschälter Apfel
- 200 ml Muttermilch oder Säuglingsnahrung
Vorbereitungsmodus:
Karotte und Apfel gut waschen, Schale entfernen und in Würfel schneiden. Bei schwacher Hitze in der Milch kochen, bis die Karotte sehr weich ist. Geben Sie die Mischung in einen Behälter, kneten Sie sie mit einer Gabel und warten Sie, bis sie abgekühlt ist, bevor Sie sie dem Baby servieren.
Babynahrung aus Kartoffeln, Fleisch und Brokkoli
Das Hackfleisch muss aus mageren Schnitten wie Muskeln, weichem Bein, hartem Bein und Filet hergestellt werden.
Zutaten:
- 1 kleine Kartoffel
- ½ Rübe
- 1 Esslöffel Rinderhackfleisch
- 2 Esslöffel gehackter Brokkoli
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Zwiebeln und Knoblauch zum Würzen
Vorbereitungsmodus:
In einer Pfanne die Zwiebel und das gemahlene Fleisch in Öl anbraten und dann die Kartoffeln und Rüben hinzufügen. Mit gefiltertem Wasser abdecken und die Pfanne abdecken, bis alle Zutaten sehr weich und mit etwas Brühe gekocht sind. Den Brokkoli dazugeben und weitere 5 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, auf einen Teller legen und alle Zutaten mit einer Gabel zerdrücken. Das Baby servieren, wenn es warm ist.
Papaya von Mandioquinha
Diese Babynahrung ist reich an Vitamin A, B, E und Eisen, wichtigen Nährstoffen, um die Gesundheit der Augen, Knochen und Haut des Babys zu erhalten und Anämie vorzubeugen.
Zutaten:
- 1/2 mittlere Maniok
- 5 Blätter Brunnenkresse
- 1 Esslöffel gehackte Zwiebel
- 1 Löffel zerkleinerte Hühnerbrust
- ½ Eigelb
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- ½ Knoblauchzehe
- Vorbereitungsmodus:
Mandioquinha schälen, gut mit den Brunnenkresseblättern waschen, in Würfel schneiden. In kleine Würfel 1 Esslöffel Hühnerbrust schneiden und alle Zutaten mit der sautierten Zwiebel und dem Knoblauch zum Kochen bringen, bis die Maniok sehr zart ist und das Huhn gekocht ist.
In eine andere Pfanne 1 Ei zum Kochen legen. Wenn das Essen fertig ist, zerkleinern Sie das Huhn und kneten Sie alle Zutaten. Fügen Sie auch die Hälfte des Eigelbs hinzu, um dem Baby etwas zu geben.
Weitere Beispiele finden Sie unter Rezepte für Babynahrung für 8 Monate alte Babys.
