Oft auf die Toilette gehen zu müssen, um zu pinkeln, wird oft als normal angesehen, insbesondere wenn die Person tagsüber viel Flüssigkeit konsumiert hat. Wenn jedoch zusätzlich zur Zunahme der Harnfrequenz andere Anzeichen oder Symptome beobachtet werden, wie z. B. Schmerzen und Brennen beim Urinieren und Schwierigkeiten beim Halten der Pisse bis zum Erreichen des Badezimmers, kann dies auf ein Gesundheitsproblem hinweisen, und es ist wichtig, den Urologen zu konsultieren Diagnose und Behandlung begannen.
Polyurie ist der Begriff, der angibt, dass die Person in nur 24 Stunden mehr als 3 Liter Pisse eliminiert. Um zu überprüfen, ob der Anstieg der Harnfrequenz normal ist oder auf Krankheiten hinweist, sollte der Allgemeinarzt oder Urologe eine normale Urinanalyse, das EAS und eine 24-Stunden-Urinanalyse anfordern, da es möglich ist, die zu bewerten Urinvolumen und Eigenschaften.
Die häufigsten Ursachen, die dazu führen, dass eine Person häufiger pinkelt, sind:
1. Trinken Sie viel Wasser, Kaffee oder Alkohol
Wenn Sie viel Wasser trinken, wird erwartet, dass das gesamte Wasser im Urin ausgeschieden wird, und daher wird erwartet, dass sein Volumen und seine Häufigkeit zunehmen. Dies ist nur eine normale Reaktion des Organismus, die auch nach dem Verzehr von wasserreichen Lebensmitteln auftreten kann. wie Orange oder Wassermelone.
Darüber hinaus kann das Trinken von zu viel Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Lebensmitteln wie Schwarztee, Schokolade und Mate-Tee die Harnfrequenz erhöhen, da Koffein nicht nur Wasser, sondern auch ein natürliches Diuretikum ist. Eine andere harntreibende Quelle ist ein alkoholisches Getränk, das bei Durst keine gute Option ist, da es nicht hydratisiert und dennoch gesundheitliche Folgen haben kann.
Was zu tun ist: Um die Harnfrequenz zu verringern, besteht eine Möglichkeit darin, körperliche Aktivitäten zu üben, da die Übungen dazu beitragen, überschüssige im Körper angesammelte Flüssigkeiten zu beseitigen. Darüber hinaus wird empfohlen, insbesondere den Konsum von koffeinhaltigen Getränken und Erfrischungsgetränken zu reduzieren.
2. Verwendung von Arzneimitteln
Die Verwendung einiger Medikamente zur Behandlung von Herzerkrankungen wie beispielsweise den Diuretika Furosemid oder Aldacton kann auch die Harnfrequenz erhöhen.
Was zu tun ist: Es ist wichtig, dass die Erhöhung der Harnfrequenz aufgrund der Verwendung von Arzneimitteln dem Arzt mitgeteilt wird, da auf diese Weise die Möglichkeit eines Austauschs des Arzneimittels oder einer Änderung der Dosis bewertet werden kann.
3. Harnwegsinfektion
Die Zunahme der Häufigkeit des Urinierens kann auch durch eine Harnwegsinfektion verursacht werden, insbesondere wenn andere Symptome wie Schmerzen oder Brennen beim Urinieren bemerkt werden, zusätzlich zu der Abnahme des freigesetzten Urinvolumens, obwohl der Drang immer noch sehr stark ist. Sehen Sie, wie die Behandlung einer Harnwegsinfektion durchgeführt werden sollte.
Was zu tun ist: Es wird empfohlen, dass die Person den Urologen oder Allgemeinarzt konsultiert, damit Tests durchgeführt werden können, um die Harnwegsinfektion zu bestätigen, und daher die beste Behandlung angezeigt werden kann, die normalerweise die Verwendung von Antibiotika umfasst.
Weitere Tipps zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen finden Sie im folgenden Video:
4. Übermäßiger Blutzucker
Die Notwendigkeit, ständig zu urinieren, kann auch aufgrund von Zuckerüberschuss im Blut auftreten, was bei unkontrolliertem Diabetes der Fall ist. Wenn das Vorhandensein großer Mengen an im Blut zirkulierender Glukose überprüft wird, versucht der Körper, diesen Überschuss im Urin zu beseitigen.
Die Diagnose von Diabetes wird nicht nur durch den Urintest gestellt, bei dem eine große Menge an tagsüber produziertem Urin bei Diabetes insipidus oder dem Vorhandensein von Glukose im Urin beobachtet werden kann, sondern auch durch den Bluttest. in dem die Menge an zirkulierender Glucose überprüft wird.
Was zu tun ist: Wenn nachgewiesen ist, dass der erhöhte Harndrang auf Diabetes zurückzuführen ist, ist es wichtig, die vom Arzt angegebene Behandlung einzuhalten. Dies kann auf die Verwendung von Medikamenten hinweisen, die zur Regulierung des zirkulierenden Glukosespiegels, der Insulininjektionen oder der Veränderung beitragen in Essgewohnheiten und Lebensstil. Hier sind einige hausgemachte Optionen zur Kontrolle von Diabetes.
5. Harninkontinenz
Harninkontinenz tritt auf, wenn Sie Ihren Urin nicht halten können und daher nicht nur mehrmals am Tag pinkeln, sondern auch Ihren Drang nicht kontrollieren können, bis Sie das Badezimmer erreichen und Ihre Unterwäsche benetzen. Obwohl es auch bei Männern vorkommen kann, ist Inkontinenz bei Frauen häufiger, insbesondere während der Schwangerschaft oder nach den Wechseljahren.
Was zu tun ist: Die Behandlung von Harninkontinenz kann durch Kegel-Übungen erfolgen, die darauf abzielen, den Beckenboden zu stärken. In einigen Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein. Verstehen Sie, wie Harninkontinenz behandelt wird.
6. Vergrößerte Prostata
Die vergrößerte Prostata führt auch zu einem erhöhten Harndrang und tritt häufig bei Männern über 45 Jahren auf. Eines der Anzeichen von Verdacht ist, dass man jede Nacht mindestens zweimal aufwachen muss, um zu pinkeln, besonders wenn dies vorher keine Gewohnheit war. Kennen Sie andere Anzeichen und Symptome von Veränderungen in der Prostata.
Was zu tun ist: Es ist wichtig, dass der Mann den Urologen konsultiert, damit die Veränderung identifiziert und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann. Die Verwendung von Medikamenten, die zur Linderung der Symptome und zur Verringerung der Größe der Prostata, Antibiotika oder Operationen beitragen, kann angezeigt sein. schwerwiegendere Fälle.
Weitere Informationen zu den häufigsten Prostataveränderungen finden Sie im folgenden Video:
