Um Durchfall schnell zu stoppen, wird empfohlen, Lebensmittel zu konsumieren, die den Darm halten können, zusätzlich viel Flüssigkeit zu trinken, verlorenes Wasser und Mineralien zu ersetzen und Probiotika einzunehmen, um die Darmmikrobiota schneller wieder aufzufüllen und Durchfall zu stoppen .
Im Allgemeinen dauert Durchfall 3 bis 4 Tage. Wenn er jedoch länger andauert oder andere Symptome auftreten, ist es wichtig, zum Arzt zu gehen, da der Durchfall durch eine Infektion verursacht werden kann, die mit Medikamenten behandelt werden muss.
Was zu essen
Wenn Sie Durchfall haben, ist es wichtig, leicht verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zur Wiederauffüllung der Darmflora beitragen und den Körper mit Feuchtigkeit versorgen. Einige Beispiele für diese Lebensmittel sind:
- Gemüsesuppen, Gemüsecreme und Kartoffeln;
- Ungesüßte natürliche Fruchtsäfte, Kokoswasser, Apfeltee oder Guavenblätter;
- Früchte wie grüne Banane, Guave oder Apfel in Schale;
- Gemüsepüree wie Kartoffeln, Karotten, Maniok, Yamswurzeln, Zucchini oder Kürbis;
- Weißer Reis, Nudeln, Weißbrot, Maisstärke, Brei in Wasser und Nudeln;
- Huhn, Truthahn und gehackter Fisch;
- Naturjoghurt oder Kefir;
- Gelatine oder Cremecracker .
Es ist wichtig, dass Gemüse und Obst gekocht und geschält werden, um zu verhindern, dass Fasern den Stuhlgang erhöhen. Sie sollten auch fettreiche und den Darm reizende Lebensmittel vermeiden, wie z. B. Gewürze, Saucen, Pfeffer, Fleischwürfel, Snacks und alkoholische Getränke.
Darüber hinaus sollten Mineralien, die bei Durchfall verloren gehen, durch hausgemachtes Serum oder orale Rehydrierungslösungen ersetzt werden, die in Apotheken erhältlich sind. Weitere Informationen zum Essen finden Sie im folgenden Video:
Heilmittel gegen Durchfall
Es gibt verschiedene Medikamente, die zur Behandlung von Durchfall eingesetzt werden können. Sie sollten jedoch nur angewendet werden, wenn sie vom Arzt verschrieben werden. Dabei müssen die Ursache, der Gesundheitszustand der Person, die Symptome und der Typ berücksichtigt werden Durchfall, den Sie haben.
Einige der vom Arzt empfohlenen Mittel sind:
- Probiotika wie Floratil, Bifilac oder Bidrilac;
- Racecadotril wie Avide oder Tiorfan, die zur Verringerung der Wassersekretion im Darm beitragen und den Stuhl härter machen;
- Loperamid wie Diasec, Intestin oder Kaosec, das die peristaltischen Bewegungen des Darms reduziert, den Stuhl länger im Darm hält, Wasser absorbiert und ihn härter macht.
Es ist wichtig, dass die Person die Einnahme von Medikamenten wie Racecadotril oder Loperamid vermeidet, ohne mit dem Arzt zu sprechen, da sich die Situation bei einer damit verbundenen Infektion verschlimmern kann. Erfahren Sie mehr über die Behandlung und mögliche Nebenwirkungen.
Was kann Durchfall verursachen
Durchfall kann durch Bakterien oder Viren verursacht werden, die in der verzehrten Nahrung vorhanden sind, und kann von Fieber begleitet sein. Wenn das Vorhandensein von Blut im Stuhl festgestellt werden kann, spricht man von Ruhr, die normalerweise durch die Bakterien Salmonella sp ., Shigella sp . und Campylobacter sp .
Zusätzlich zu Infektionen, die als Gastroenteritis oder Lebensmittelvergiftung bekannt sind, kann Durchfall durch die Verwendung einiger Medikamente, hauptsächlich Antibiotika, oder aufgrund einer Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit auftreten, wenn die Person, wenn sie ein bestimmtes Lebensmittel isst, Durchfall hat. Lesen Sie, wie Sie eine Nahrungsmittelallergie erkennen können.
Die Geburt der ersten Zähne des Babys kann auch Durchfall verursachen. Wenn also ein Baby im Alter von 6 bis 8 Monaten Durchfall hat, aber kein Fieber hat, können die Eltern auf das Zahnfleisch schauen, um festzustellen, ob Zähne geboren werden. Im Zweifelsfall ist es wichtig, das Baby zum Kinderarzt zu bringen, damit die Ursache des Durchfalls identifiziert werden kann.
Wann zum Arzt gehen
Es ist ratsam, zum Arzt zu gehen, wenn der Durchfall sehr schwer ist, sehr häufig, von Fieber oder starken Bauchschmerzen begleitet wird. Wenn der Durchfall innerhalb von 2 Tagen nicht verschwindet, sollten Sie zum Arzt gehen, da möglicherweise bestimmte Medikamente verwendet werden müssen, da Durchfall ein Symptom für einige Krankheiten sein kann, die behandelt werden müssen.
Wenn die Person häufig Durchfall hat, sollte sie einen Termin mit einem Gastroenterologen vereinbaren, da es zu Veränderungen im Darm kommen kann, die behandelt werden müssen. Darüber hinaus kann schwerer Durchfall andere Probleme verursachen, wie z. B. Analfissuren, die mit Heilsalben behandelt werden müssen.
