Schulterschmerzen können in jedem Alter auftreten, sind jedoch in der Regel häufiger bei jungen Sportlern, die das Gelenk übermäßig benutzen, wie z. B. Tennisspieler oder Turner, und bei älteren Menschen aufgrund der natürlichen Abnutzung des Gelenks.
Normalerweise wird diese Art von Schmerz durch eine vorübergehende Entzündung der Schulterstrukturen verursacht und kann daher durch Aufbringen von Eis auf die Stelle gelindert werden, die 3 bis 5 Tage nach ihrem Einsetzen verschwindet.
In einigen Fällen können diese Schmerzen jedoch sehr stark sein, sich mit der Zeit verschlimmern oder nicht lindern. Es wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um festzustellen, ob ein ernstes Problem vorliegt, und die entsprechende Behandlung zu beginnen.
Schulterstrukturen 1. Schleimbeutelentzündung
Dieses Problem wird durch eine Entzündung der Schleimbeutel verursacht, einer kissenartigen Struktur, die die Sehnen und Muskeln der Schulterknochen während der Bewegung schützt. Diese Entzündung tritt häufiger bei Menschen auf, die sich wiederholende Armaktivitäten wie Malen, Schwimmen oder Armtraining im Fitnessstudio ausführen. Erfahren Sie mehr darüber, was es ist und wie man Schleimbeutelentzündung behandelt.
Wie es sich anfühlt: Es ist üblich, dass im oberen oder vorderen Teil der Schulter starke Schmerzen auftreten, die sich beispielsweise durch die Bewegung des Gelenks zum Kämmen von Haaren oder Kleidern verschlimmern.
Behandlung: Eis sollte 2 bis 3 Mal täglich 20 Minuten lang auf die Stelle aufgetragen werden. Darüber hinaus sollte man vermeiden, das Gelenk bei täglichen Aktivitäten zur Linderung von Entzündungen zu verwenden. Wenn sich die Schmerzen nach 2 oder 3 Tagen nicht bessern, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, da möglicherweise entzündungshemmende Medikamente wie Diclofenac eingenommen oder sogar mit der Physiotherapie begonnen werden müssen.
2. Sehnenentzündung
Sehnenentzündung ist ein Problem ähnlich der Schleimbeutelentzündung, verursacht jedoch eine Entzündung der Sehnen der Schulter anstelle der Schleimbeutel. In vielen Fällen kann es sogar bei Schleimbeutelentzündung auftreten, da auch die Ursachen sehr ähnlich sind und beide Strukturtypen gleichzeitig betreffen können.
Wie es sich anfühlt: Dieses Problem verursacht nur Schmerzen im vorderen Teil der Schulter, insbesondere wenn Sie sich über die Kopflinie bewegen oder den Arm nach vorne strecken.
Wie zu behandeln: Es ist sehr wichtig, Physiotherapie-Sitzungen zu haben, um Sehnenentzündungen zu behandeln. Darüber hinaus hilft die Anwendung von kalten Kompressen und entzündungshemmenden Salben, Schmerzen zu lindern. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Schulter-Sehnenentzündungen.
3. Arthritis
Obwohl es bei älteren Menschen häufiger vorkommt, kann dieses Problem auch junge Erwachsene betreffen, insbesondere Sportler, die das Schultergelenk aufgrund von Verschleiß überbeanspruchen.
Wie es sich anfühlt: Zusätzlich zu Schulterschmerzen sind Schwellungen des Gelenks und Schwierigkeiten beim Bewegen des Arms häufig. Da Arthritis kein vorübergehendes Problem ist, können sich die Symptome mit der Zeit verschlimmern.
Wie zu behandeln: Die Behandlung muss von einem Orthopäden geleitet werden, da normalerweise entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Nimesulid verwendet werden müssen, um Schmerzen zu lindern. Physiotherapie sollte ebenfalls angewendet werden, da sie das Gelenk stärkt, Entzündungen reduziert und die Schulterbewegungen verbessert.
4. Adhäsive Kapsulitis
Dieses Problem, auch als gefrorene Schulter bekannt, ist eine chronische Entzündung der Schulter, die die Bewegung des Gelenks sehr schwierig macht. Adhäsive Kapsulitis tritt häufiger bei Frauen über 40 auf, deren Arme seit mehr als 2 Monaten immobilisiert sind.
Wie es sich anfühlt: Neben den Schmerzen verursacht die Kapsulitis eine starke Schwierigkeit, den Arm zu bewegen, die allmählich auftritt. Finden Sie heraus, welche Anzeichen helfen, dieses Problem zu identifizieren.
Behandlung: Physiotherapie wird empfohlen, um die Schulter zu mobilisieren und die Gelenkmuskeln zu entspannen. In den schwersten Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um mögliche Schulterverletzungen zu identifizieren und zu reparieren. Erfahren Sie mehr über die Behandlung der adhäsiven Kapsulitis.
5. Frakturen
Obwohl Frakturen fast immer leicht zu identifizieren sind, können sie neben Schulterschmerzen auch nur wenige Symptome verursachen, insbesondere wenn sie nicht vollständig aufgetreten sind oder sehr klein sind. Am häufigsten ist das Auftreten von Frakturen im Schlüsselbein oder Humerus aufgrund von Stürzen oder Unfällen.
Wie es sich anfühlt: Frakturen verursachen normalerweise sehr starke Schmerzen, Schwellungen und violette Flecken auf der Haut. Wenn sie jedoch sehr klein sind, können sie nur leichte Schmerzen verursachen, die mit der Zeit zunehmen und die Bewegung des Arms verhindern.
Wie man es behandelt: Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, um die Frakturstelle zu identifizieren, den Knochen zu korrigieren und den Arm auf die richtige Weise zu immobilisieren, um die Heilung zu erleichtern. Kennen Sie die Erste Hilfe im Falle eines Bruchs.
Wie Schulterschmerzen diagnostiziert werden
Die Diagnose von Schulterschmerzen sollte vom Orthopäden gestellt werden, der während der Konsultation alle mit der Schulter verbundenen Strukturen und die Merkmale des Schmerzes wie Intensität, Lage bewertet, wenn er beispielsweise durch eine bestimmte Bewegung und deren Häufigkeit stimuliert wird. Der Orthopäde sieht auch, ob Bewegungseinschränkungen vorliegen, z. B. Schwierigkeiten beim Strecken des Arms oder beim Anheben über den Kopf.
Darüber hinaus muss der Arzt vom Patienten über die Lebensgewohnheiten und den Zeitpunkt des Schmerzbeginns informiert werden, da der Schmerz beispielsweise auf sich wiederholende Bewegungen, eine falsche Haltung oder Schwellung oder eine Entzündung des Gelenks aufgrund einer plötzlichen Bewegung zurückzuführen sein kann Beispiel.
Um die Diagnose zu erleichtern, kann der Arzt die Durchführung von Bildgebungstests wie Röntgenstrahlen, Ultraschall, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie empfehlen, um die Ursache und das Ausmaß der Verletzung zu ermitteln. Der Orthopäde kann auch die Leistung der Arthroskopie anzeigen, einer Diagnose- und Behandlungstechnik, bei der das Gelenk durch kleine Löcher in der Haut sichtbar gemacht und korrigiert wird. Wissen, was Schulterarthroskopie ist und wie es gemacht wird.
