Vorteile von Passionsfrucht und wofür sie ist

Passionsfrucht hat Vorteile, die bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wie Angstzuständen, Depressionen oder Hyperaktivität sowie bei der Behandlung von Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Bluthochdruck oder Unruhe helfen. Dies kann bei der Formulierung von Hausmitteln, Tees oder Tinkturen verwendet werden, und die Blätter, Blüten oder die Früchte der Passionsfrucht können verwendet werden.

Darüber hinaus kann es auch verwendet werden, um Gewicht zu verlieren und das Altern zu bekämpfen, da es voller Antioxidantien wie Vitamin A und C ist und harntreibende Eigenschaften hat.

Passionsfrucht ist die Frucht der Heilpflanze Passiflora , einer Rebe, die im Volksmund als Passionsblume bekannt ist.

Wofür ist die Passionsfrucht?

Passionsfrucht kann als natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Probleme verwendet werden, wie zum Beispiel:

1. Angst und Depression: Hilft bei der Verringerung von Angstzuständen und Unruhe und hilft bei der Beruhigung, da es aus Substanzen besteht, die direkt auf das Nervensystem wirken und die Entspannung fördern.
2. Schlaflosigkeit: Wirkt auf den Körper, die Schläfrigkeit hervorruft und entspannende und beruhigende Eigenschaften hat, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
3. Nervosität, Unruhe, Unruhe und Hyperaktivität bei Kindern: Es wirkt beruhigend und beruhigend und hilft, sich zu entspannen und zu beruhigen.
4. Parkinson-Krankheit: Hilft bei der Verringerung des mit der Krankheit verbundenen Zitterns, da es Eigenschaften hat, die den Körper beruhigen;
5. Menstruationsbeschwerden: Lindert Schmerzen und verringert Kontraktionen in der Gebärmutter;
6. Kopfschmerzen durch Muskelsteifheit, nervöse Anspannung und Muskelschmerzen: Hilft, Schmerzen zu lindern und Körper und Muskeln zu entspannen;
7. Hoher Druck durch Stress: hilft, den Blutdruck zu senken. Sehen Sie, wie man Passionsfrucht macht, um den Blutdruck zu regulieren.

Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass die Passionsfruchtschale Insulinspitzen reduziert und beispielsweise die Prävention und Kontrolle von Diabetes fördert. Darüber hinaus hilft es, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu regulieren und die ordnungsgemäße Funktion des Darms zu fördern, da es reich an Ballaststoffen ist.

Die größte Menge an beruhigenden Eigenschaften findet sich im Passiflora- Blatt , jedoch wird sein reiner Verzehr aufgrund seines toxischen Potenzials nicht empfohlen. Es wird empfohlen, es beispielsweise zur Herstellung von Tees oder Infusionen zu verwenden.

Passionsfruchteigenschaften

Passionsfrucht hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, analgetisch, erfrischend, senkt den Blutdruck, stärkt das Herz, entspannt die Blutgefäße, reduziert Krämpfe, antioxidative und harntreibende Eigenschaften.

Passionsfrucht verwenden

Passionsfrucht kann in Form von Tee oder Aufguss mit trockenen, frischen oder zerkleinerten Blättern, Blüten oder Pflanzenfrüchten oder in Form von Tinktur, flüssigem Extrakt oder in Kapseln verwendet werden. Darüber hinaus können aus den Früchten der Pflanze natürliche Säfte, Marmeladen oder Süßigkeiten hergestellt werden.

Passionsfruchttee

Passionsfruchttee oder Infusion ist eine der Optionen, die mit trockenen, frischen oder zerkleinerten Blättern der Pflanze zubereitet werden können und zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, Spannungskopfschmerzen oder zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern verwendet werden können .

• Zutaten: 1 Teelöffel getrocknetes oder zerkleinertes Passionsfruchtblatt oder 2 Teelöffel frische Blätter;
• Zubereitung: In eine Tasse Tee die getrockneten, zerkleinerten oder frischen Blätter der Passionsfrucht geben und 175 ml kochendes Wasser hinzufügen. Abdecken, 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen.

Zur Behandlung von Schlaflosigkeit sollte dieser Tee einmal täglich und nachts getrunken werden. Um Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden zu lindern, sollte er dreimal täglich getrunken werden. Zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern sollten die Dosen reduziert und vom Kinderarzt angezeigt werden. Siehe auch andere Tees gegen Schlaflosigkeit.

Passionsfrucht-Mousse

Passionsfruchtmousse ist auch eine großartige Möglichkeit, die Früchte zu konsumieren und einige ihrer Vorteile zu genießen. Außerdem ist sie eine gute Dessertoption.

Zutaten

• 1 Umschlag pulverisierte Gelatine ohne Zucker;
• 1/2 Tasse Passionsfruchtsaft;
• 1/2 Passionsfrucht;
• 2 Tassen Naturjoghurt.

Vorbereitungsmodus

Mischen Sie in einem Topf die Gelatine mit dem Saft und bringen Sie sie dann unter ständigem Rühren auf mittlere Hitze, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat. Dann vom Herd nehmen, Joghurt hinzufügen und gut mischen. Dann die Mischung auf eine Platte legen und ca. 30 Minuten im Kühlschrank stehen lassen. Dann legen Sie einfach das Passionsfruchtfleisch und servieren.

Passionsfruchttinktur

Passionsfruchttinktur kann in zusammengesetzten Apotheken, Märkten oder Reformhäusern gekauft werden und kann zur Behandlung von Nervosität, Bluthochdruck und zur Verringerung der Intensität von Ménière-Syndrom-Krisen verwendet werden. Diese Tinktur sollte dreimal täglich eingenommen werden, mit der empfohlenen Einnahme von 2 bis 4 ml Tinktur, was laut einem Arzt oder Kräuterkundler 40 - 80 Tropfen entspricht.

Fluid Passion Fruchtextrakt

Der flüssige Extrakt aus Passionsfrucht kann auf dem Markt, in Apotheken oder Reformhäusern gekauft werden, um Zahnschmerzen zu lindern und Herpes zu behandeln. Dieser Extrakt sollte dreimal täglich zusammen mit etwas Wasser eingenommen werden. Laut einem Arzt oder Kräuterkundigen wird empfohlen, 2 ml, was 40 Tropfen entspricht, einzunehmen.

Passionsfruchtkapseln

Passionsfruchtkapseln können in Apotheken, Compoundierapotheken oder Reformhäusern gekauft werden, um Angstzustände, Verspannungen und Kopfschmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, morgens und abends 1 bis 2 Kapseln mit 200 mg wie angegeben einzunehmen Arzt oder Kräuterkundler.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Aufgrund seiner Wirkung auf das Nervensystem und seiner beruhigenden Eigenschaft ist die häufigste Nebenwirkung von Passionsfrucht Schläfrigkeit, insbesondere wenn sie übermäßig aufgenommen wird.

Da die Passionsfrucht den Blutdruck senken kann, ist der Verzehr dieser Frucht für Menschen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert, es sei denn, sie wird vom Arzt freigesetzt und gemäß seinen Anweisungen verzehrt.

Nährwertangaben von Passionsfrüchten

Passionsfrucht enthält folgende Nährwertangaben: