Schulterluxation ist eine schmerzhafte Situation, aber es ist nicht immer leicht, von der allgemeinen Bevölkerung wahrgenommen zu werden. Einige der häufigsten Ursachen sind beispielsweise Sportarten wie Schwimmen, Basketball oder Volleyball, ein Autounfall oder das falsche Heben eines schweren Gegenstandes im Fitnessstudio.
Wenn der Armknochen, der der Humerus ist, allein zum Schultergelenk zurückkehrt, das das Glenohumeral ist, nennen wir diese Tatsache Subluxation, die nur Schmerzen an dieser Stelle verursachen kann, ohne dass eine Immobilisierung oder eine andere Behandlung erforderlich ist. Wenn diese Subluxation jedoch mit einer beliebigen Häufigkeit auftritt, müssen Sie die Muskeln dieser Region stärken, um zu verhindern, dass sie erneut auftritt.
Manchmal kann die Schulterluxation auch zu Verletzungen der Sehnen der Rotatorenmanschette führen, sodass eine Physiotherapie erforderlich ist, um sich zu erholen. Es ist möglich zu wissen, ob diese Sehnen betroffen waren, wenn die Schmerzen auch nach vollständiger Erholung der Schulterbewegung bestehen bleiben.
Arten von Schulterluxationen Anzeichen und Symptome einer Schulterluxation
Die Anzeichen und Symptome einer Schulterluxation sind:
- Starke Schmerzen in der Schulter, die auf den Arm ausstrahlen und den Nacken beeinträchtigen können,
- Eine Schulter kann sich von der anderen unterscheiden, höher oder niedriger;
- Unfähigkeit, Bewegungen mit dem betroffenen Arm auszuführen.
Normalerweise hält die Person die Schulter mit der anderen Hand, weil sie weiß, dass sich die Schulter bewegt hat, aber die genaue Diagnose muss von einem Spezialisten gestellt werden. Manchmal kann es erforderlich sein, eine Röntgenuntersuchung durchzuführen, um die Verletzung besser beurteilen und feststellen zu können, ob größere Schäden vorliegen, z. B. ein Knochenfragment im betroffenen Gelenk. Der Arzt kann auch eine MRT anordnen, um Gewebe wie die Gelenkkapsel selbst, Sehnen und Bänder zu untersuchen.
Folgendes ist zu tun, wenn eine Schulterluxation auftritt.
Wie behandelt man
Die am besten geeignete Behandlung für Schulterluxationen sollte vom Orthopäden nach Beobachtung des Alters, der Gelenkposition und des Gesundheitszustands der Person angegeben werden. Zur Schmerzlinderung kann der Arzt ein Analgetikum oder ein entzündungshemmendes Mittel verschreiben.
Ideale Position für die Schulterimmobilisierung Immobilisierung:
Der Arzt kann das Gelenk wieder in Position bringen und dann kann der Bereich verbunden werden, indem der Arm an die Brust gelegt wird, um das betroffene Gewebe wiederzugewinnen. Die Immobilisierung kann je nach Alter, Gesundheitsstil und allgemeinem Gesundheitszustand der Person 3 Wochen lang aufrechterhalten werden.
Nachdem die Immobilisierung entfernt wurde, kann es erforderlich sein, die Bewegungen durch die durchgeführten Strecken unter Einhaltung der Schmerzgrenze wiederherzustellen. In einigen Fällen, wenn die Einschränkung groß ist, kann es erforderlich sein, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, um die Muskeln zu stärken und zu verhindern, dass die Episode erneut auftritt.
Operation:
Eine Operation ist für junge Menschen oder Sportler angezeigt, insbesondere wenn eine Läsion an der Glenohumerallippe, eine Lockerung der Gelenkkapsel oder an den Schultersehnen vorliegt, um diese Gewebe zu reparieren und zukünftige Luxationen bei Menschen mit mehreren Episoden von Luxation oder Subluxation pro Jahr zu verhindern. Die Operation wird normalerweise durch eine Arthroskopie durchgeführt, da die Genesung schneller erfolgt. In jedem Fall müssen Sie sich jedoch einige Monate lang einer Physiotherapie unterziehen, bis Sie die Integrität und Dynamik der Schulter vollständig wiederhergestellt haben.
Für Menschen, die sich körperlich betätigen, wird empfohlen, den verletzten Arm und die verletzte Schulter im ersten Monat nicht zu trainieren und nur Physiotherapieübungen durchzuführen. Die Athleten kehren normalerweise nach 5 oder 6 Monaten Versetzung zum Wettkampf zurück.
Physiotherapie:
Nach der Immobilisierung oder Operation ist es angezeigt, den Bewegungsumfang und die Muskelkraft wiederherzustellen und das Schultergelenk zu stabilisieren, um weitere Luxationen zu verhindern. Der Physiotherapeut sollte die Person bewerten und die am besten geeignete physikalische Therapie angeben, da diese von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Die Sitzungen beginnen normalerweise 3 Wochen nach der Verletzung und können Monate dauern, insbesondere wenn eine Operation durchgeführt wird.
Die physiotherapeutische Behandlung kann mit Strategien zur Schmerzlinderung, zur Erhöhung der Bewegungsfreiheit, zur Wundheilung, zur Muskelstärkung und zur Stabilisierung des Schultergelenks durchgeführt werden. Einige Behandlungen, die nützlich sein können, sind Muskelentspannung, myofasziale Freisetzung mit den Händen, Tennisball, Hartschaumrolle oder Vakuumtherapie. Dehnübungen für die Armmuskulatur in alle Richtungen und auch für den Trapezius im Nackenbereich sollten schrittweise mit Übungen, die als Theraband bekannt sind, eingeführt werden, um den Muskelwiderstand nach und nach zu erhöhen.
Um die Schulter zu stabilisieren, wenn keine Schmerzen auftreten und es möglich ist, Übungen mit dem Gummiband ohne Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen durchzuführen, können Propriozeptions- und klinische Pilates-Übungen eingeführt werden.
