Die wichtigsten weiblichen Hormone sind Östrogen und Progesteron, die in den Eierstöcken hergestellt werden, im Jugendalter aktiv werden und im täglichen Leben der Frau ständigen Schwankungen unterliegen.
Einige Faktoren, die die Menge an weiblichen Hormonen verändern, sind die Tageszeit, der Menstruationszyklus, der Gesundheitszustand, die Wechseljahre, der Gebrauch einiger Medikamente, Stress, emotionale Faktoren und die Schwangerschaft.
Weibliche Hormone haben unterschiedliche Funktionen:
1. Progesteron
Progesteron ist ein Hormon, das für die Regulierung des Menstruationszyklus der Frau verantwortlich ist und die Gebärmutter auf die Aufnahme des befruchteten Eies vorbereitet, um zu verhindern, dass es vom Körper ausgestoßen wird, weshalb es im Schwangerschaftsprozess sehr wichtig ist. Normalerweise steigt der Progesteronspiegel nach dem Eisprung an, und wenn eine Schwangerschaft vorliegt, bleiben sie hoch, so dass sich die Wände der Gebärmutter weiter entwickeln. Wenn jedoch keine Schwangerschaft vorliegt, stellen die Eierstöcke die Produktion von Progesteron ein, was zur Zerstörung der Gebärmutterschleimhaut führt, die durch die Menstruation beseitigt wird. Verstehen Sie, wie der Menstruationszyklus funktioniert.
2. Östrogen
Wie Progesteron sind auch Östrogene für die Regulierung des Hormonkreislaufs im gebärfähigen Alter verantwortlich. Während der Pubertät stimulieren Östrogene die Brustentwicklung und die Reifung des Fortpflanzungssystems sowie das Wachstum und verändern die Verteilung des Körperfetts bei Frauen, die sich normalerweise um Hüften, Gesäß und Oberschenkel ablagern.
3. Testosteron
Testosteron ist ein Hormon, das zwar bei Männern höher ist, aber auch bei Frauen in geringeren Mengen vorkommt. Dieses Hormon wird in den Eierstöcken produziert und fördert das Muskel- und Knochenwachstum. Die Frau kann vermuten, dass sie viel Testosteron in ihrem Blutkreislauf hat, wenn sie typisch männliche Symptome wie das Vorhandensein von Haaren im Gesicht und eine tiefere Stimme hat. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Testosteron bei Frauen identifizieren und senken können.
Was sind die Tests, um Hormone zu messen
Hormonelle Veränderungen können Ihre Gesundheit gefährden und sogar die Entwicklung des Eies und des Eisprungs sowie die Schwangerschaft verhindern. Daher ist es wichtig, regelmäßig Ihren Frauenarzt aufzusuchen und gegebenenfalls einige Tests durchzuführen:
Blutuntersuchungen: Besteht aus der Bewertung mehrerer Hormone wie Östrogen, Progesteron, Testosteron, TSH, einem in der Schilddrüse produzierten Hormon, das den Menstruationszyklus beeinflusst, LH und FSH, die Hormone sind, die mit der Funktion der Eierstöcke zusammenhängen. Sehen Sie sich die Werte an und erfahren Sie, wie Sie den hohen oder niedrigen FSH verstehen.
Beckenultraschall: besteht aus der Beobachtung von Anomalien in den Fortpflanzungsorganen, insbesondere in der Gebärmutter und den Eierstöcken;
Für jede Untersuchung kann eine bestimmte Vorbereitung erforderlich sein. Sie sollten daher zum Zeitpunkt des Termins mit dem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob die Untersuchung zu einem bestimmten Zeitpunkt des Menstruationszyklus oder beispielsweise auf nüchternen Magen durchgeführt werden muss.
Hormone in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft tritt die Abnahme der Hormone, die normalerweise am Ende des Menstruationszyklus auftritt, nicht auf, und daher tritt die Menstruationsperiode nicht auf. Anschließend wird ein neues Hormon, HCG, produziert, das die Eierstöcke dazu anregt, höhere Östrogen- und Progesteronspiegel zu produzieren, die zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft erforderlich sind. Aus diesem Grund bestehen die meisten Schwangerschaftstests darin, dieses Hormon im Urin nachzuweisen. Erfahren Sie mehr darüber, wie diese Art von Test funktioniert.
Nach dem vierten Schwangerschaftsmonat ist die Plazenta für die Produktion des meisten Östrogens und Progesterons verantwortlich. Diese Hormone bewirken, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt, das Volumen des zirkulierenden Blutes erhöht und die Muskeln der Gebärmutter so weit entspannt werden, dass sich das Baby entwickeln kann.
Ungefähr zum Zeitpunkt der Entbindung werden andere Hormone produziert, die der Gebärmutter helfen, sich während und nach der Geburt zusammenzuziehen, und zusätzlich die Produktion und Freisetzung von Muttermilch stimulieren.
Hormone in den Wechseljahren
Die Wechseljahre treten auf, wenn die Menstruationszyklen im Alter von etwa 50 Jahren aufhören zu existieren. Es ist ein natürlicher Prozess, der aufgrund einer verminderten Hormonproduktion auftritt und Symptome wie Schlafstörungen, Müdigkeit, vaginale Trockenheit, Stimmungsschwankungen und Gewichtsveränderungen verursachen kann.
Nach den Wechseljahren steigt das Risiko, bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Harninkontinenz zu entwickeln, und es ist wichtig, die Vorteile und Risiken einer Hormonersatztherapie zu verstehen, die die Symptome verbessern und Krankheiten vorbeugen kann.
Die Wechseljahre erfordern keine Behandlung, aber wenn die Symptome viel Unbehagen verursachen, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:
- Hormonersatztherapie: Effektivere Behandlung zur Linderung von Symptomen in den Wechseljahren wie Femoston. Erfahren Sie mehr über diese Behandlung.
- Vaginales Östrogen: Hilft bei der Verringerung der vaginalen Trockenheit und kann lokal in der Vagina mit einer Creme, Pille oder einem Ring verabreicht werden. Bei dieser Behandlung wird eine kleine Menge Östrogen freigesetzt, das vom Vaginalgewebe absorbiert wird, was die vaginale Trockenheit und einige Harnbeschwerden lindern kann.
- Niedrig dosierte Antidepressiva wie Serotonin-Wiederaufnahmehemmer: Reduzieren Sie Hitzewallungen in den Wechseljahren und plötzliche Stimmungsschwankungen.
- Gabapentina : Hitzewellen reduzieren. Dieses Mittel ist nützlich bei Frauen, die keine Östrogentherapie anwenden können, und bei Frauen, die auch nachts Hitzewallungen haben.
- Arzneimittel zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose wie Vitamin D oder Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Knochen.
Es ist auch möglich, sich für einen natürlichen Hormonersatz zu entscheiden, beispielsweise durch Nahrungsergänzungsmittel wie Sojalectin oder Sojaisoflavon oder sogar mit Pflanzentees wie Johanniskraut oder Keuschheitsbaum. Hier sind einige Tipps von unserem Ernährungsberater, um diese Symptome zu lindern:
Wirkung weiblicher Hormone bei Männern
Weibliche Hormone können bei Männern angewendet werden, die sich als (Trans-) Frauen identifizieren. Ihre Verwendung muss jedoch von einem Endokrinologen geleitet werden. Männer produzieren normalerweise Östrogen und Progesteron, jedoch in sehr geringen Mengen, wobei das vorherrschende Hormon Testosteron ist, was die männlichen Eigenschaften garantiert. Wenn der Mann beispielsweise weibliche Verhütungsmittel verwendet, die hohe Konzentrationen an Östrogen und Progesteron enthalten, kann Folgendes auftreten:
- Abnahme der Testosteronproduktion;
- Verminderte Spermienproduktion;
- Allmähliche Zunahme der Brüste;
- Verringerung der Größe der Hoden und des Penis;
- Sexuelle Impotenz;
- Ansammlung von Fett in den Hüften, Oberschenkeln und Gesäß;
- Verminderte Muskelmasse, Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen;
- Langsameres Haarwachstum.
Trotz der Förderung des Auftretens mehrerer weiblicher Merkmale können einige männliche Merkmale bestehen bleiben, wie der Adamsapfel, das Stimm-Timbre und die Knochenstruktur. Darüber hinaus kann die fortgesetzte Verwendung weiblicher Hormone durch Männer die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose und erhöhtem Cholesterin erhöhen, was beispielsweise die Atherosklerose begünstigt. Daher ist es wichtig, vom Endokrinologen überwacht zu werden.
