Eine gute hausgemachte Lösung zum Aufhellen Ihrer Zähne besteht darin, Ihre Zähne täglich mit einer Zahnpasta zum Aufhellen zusammen mit einer hausgemachten Mischung zu putzen, die mit Backpulver und Ingwer zubereitet wird. Diese Zutaten sind in Apotheken und Reformhäusern leicht zu finden.
Andere Optionen wie Erdbeerpeeling oder Kokosölspülung können jedoch auch einfach zu Hause zubereitet und verwendet werden, um Ihre Zähne aufzuhellen und weißer zu machen.
Bei braunen oder grauen Zahnflecken, die durch die Verwendung des Antibiotikums Tetracyclin im Kindesalter verursacht werden, ist keine Zahnaufhellungsmethode wirksam, selbst die vom Zahnarzt durchgeführten Behandlungen erzielen möglicherweise keine Ergebnisse. In diesem Fall wird empfohlen, Porzellanveneers auf die Zähne zu legen, die auch als "Kontaktlinse" für die Zähne bezeichnet werden können. Verstehe, was sie sind und wann dies eine Option ist.
1. Backpaste und Ingwer
Diese Paste ist gut für die Zahnaufhellung geeignet, da sie das Peeling fördert und Mikropartikel von Zahnstein entfernt, die die Zähne gelb und dunkler machen. Diese hausgemachte Zahnaufhellungsbehandlung sollte jedoch nur zweimal pro Woche durchgeführt werden, um das Tragen von Zähnen zu vermeiden, was zu Zahnempfindlichkeit führt.
Zutaten
- 2 bis 3 Teelöffel Backpulver;
- 1/4 Teelöffel Ingwerpulver;
- 3 Tropfen ätherisches Minzöl.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten sehr gut mischen und in einem dicht verschlossenen, lichtgeschützten Behälter aufbewahren. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, befeuchten Sie zuerst die Zahnbürste, tragen Sie die normale Zahnpasta auf und fügen Sie dann diese Mischung hinzu, wobei Sie Ihre Zähne gut putzen.
2. Erdbeer-Salz-Peeling
Diese Mischung enthält Vitamin C und eine Art Säure, die hilft, Plaque zu entfernen und dunkle Flecken zu entfernen. Da es Backpulver enthält, hilft es außerdem, die Zähne schneller aufzuhellen. Diese Mischung sollte auch nur 2 bis 3 Mal pro Woche verwendet werden, um ein Abnutzen der Zähne zu vermeiden.
Zutaten
- 2 bis 3 Erdbeeren;
- 1 Prise grobes Salz;
- ½ Teelöffel Backpulver.
Vorbereitungsmodus
Die Erdbeeren zu einem Fruchtfleisch zerdrücken, die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mischen. Geben Sie die Mischung auf die Bürste und tragen Sie sie auf die Zähne auf. Versuchen Sie dabei, sie etwa 5 Minuten lang mit der Zahnwand in Kontakt zu halten. Zum Schluss spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, um die Mischung zu entfernen, und putzen Sie Ihre Zähne mit einer normalen Paste.
3. Kokosöl spülen
Kokosöl ist ein antimikrobielles Mittel, das Plaque beseitigt und die Gesundheit des Zahnfleisches fördert. Daher ist es eine sehr gesunde Option, die Zähne aufzuhellen und dunkle Flecken zu entfernen.
Zutaten
- 1 Teelöffel Kokosnussdessert.
Vorbereitungsmodus
Nehmen Sie einen kleinen Löffel Kokosöl oder Kokosnussbutter in den Mund. Lassen Sie es schmelzen und spülen Sie die Flüssigkeit für ca. 3 bis 5 Minuten durch alle Zähne. Entfernen Sie zum Schluss den Überschuss und putzen Sie Ihre Zähne.
Um Ihre Zähne erfolgreich aufzuhellen, ist es auch wichtig, einige Tipps zu befolgen, z. B. keine dunklen Getränke wie schwarzen Tee und Kaffee oder industrialisierte Säfte zu trinken, die viele Farbstoffe enthalten und am Ende Ihre Zähne verdunkeln. Ein guter Tipp ist, diese Flüssigkeiten mit einem Strohhalm einzunehmen oder gleich danach ein Glas Wasser zu trinken. Weitere Tipps wie diese finden Sie im folgenden Video:
