Um die Harnsäure zu senken, muss man im Allgemeinen Medikamente einnehmen, die die Ausscheidung dieser Substanz durch die Nieren erhöhen, und sich purinarm ernähren. Dies sind Substanzen, die die Harnsäure im Blut erhöhen. Darüber hinaus ist es notwendig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und den Verbrauch von Nahrungsmitteln und Heilpflanzen mit harntreibender Kraft zu erhöhen.
Erhöhte Harnsäure kann sich in den Gelenken ansammeln und eine Krankheit namens Gicht verursachen, die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungsschwierigkeiten verursacht. Wissen, wie man die Symptome der Gicht erkennt.
1. Apothekenmittel
Während der Behandlung zur Senkung der Harnsäure werden als erste nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen und Diclofenac verwendet. Wenn diese Mittel jedoch nicht ausreichen und die Symptome immer noch vorhanden sind, kann der Arzt Colchicin oder Kortikosteroide verschreiben, die Arzneimittel mit größerer Kraft zur Bekämpfung der Symptome von Schmerzen und Entzündungen sind.
Darüber hinaus kann der Arzt in einigen Fällen auch die ständige Verwendung von Medikamenten verschreiben, die das Fortschreiten der Krankheit verhindern, wie Allopurinol oder Febuxostat. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Verwendung von Aspirin vermieden werden sollte, da dies die Ansammlung von Harnsäure im Körper stimuliert.
2. Hausmittel
Hausmittel zur Senkung der Harnsäure werden aus harntreibenden Lebensmitteln hergestellt, die die Ausscheidung dieser Substanz durch den Urin erhöhen, wie z.
- Apfel , weil er reich an Apfelsäure ist, die hilft, Harnsäure im Blut zu neutralisieren;
- Zitrone , weil sie reich an Zitronensäure ist;
- Kirschen als entzündungshemmend;
- Ingwer , entzündungshemmend und harntreibend.
Diese Lebensmittel sollten täglich eingenommen werden, um den Harnsäurespiegel zu kontrollieren, sowie eine angemessene Ernährung, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Erfahren Sie, wie Sie Hausmittel vorbereiten, um die Harnsäure zu senken.
3. Essen
Um die Harnsäure im Blut zu reduzieren, ist es wichtig, auf Lebensmittel zu achten und den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie Fleisch im Allgemeinen, Meeresfrüchten, fettreichem Fisch wie Lachs, Sardinen und Makrelen, alkoholischen Getränken, Bohnen, Soja und Lebensmitteln zu vermeiden Integral.
Darüber hinaus wird empfohlen, Lebensmittel zu vermeiden, die einfache Kohlenhydrate enthalten, wie z. B. Brot, Kuchen, Süßigkeiten, alkoholfreie Getränke und industrialisierte Säfte. Es ist auch wichtig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und diuretische Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin C sind, wie Gurke, Petersilie, Orange, Ananas und Acerola. Sehen Sie sich ein Beispiel für ein 3-Tage-Menü zur Senkung der Harnsäure an.
Weitere Informationen zum Essen zur Senkung der Harnsäure finden Sie im folgenden Video:
