Die Verwendung einer Anti-Cellulite-Creme ist auch ein wichtiger Verbündeter bei der Bekämpfung von Myomödemen, sofern sie die richtigen Inhaltsstoffe wie beispielsweise Koffein, Lipocidin, Coenzym Q10 oder Centella asiatica enthält.
Diese Art von Creme hilft bei der Beendigung von Cellulite, da sie eine straffere Haut verleiht, die Größe der Fettzellen verringert und die lokale Durchblutung verbessert, was eine wichtige Ergänzung zur Behandlung darstellt. Sie können in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern gekauft werden und sind auch im Internet erhältlich. Schauen Sie sich hier einige gute Optionen an und warum jeder Inhaltsstoff bei der Beseitigung von Myomödemen hilft.
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Cellu Destock (Vichy) |
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Bye-Bye Cellulite (Nivea) |
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Cellu-Skulptur (Avon) |
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Körperaktiv (O Apotheker) |
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Wie benutzt man
Im Allgemeinen ist es ratsam, zweimal täglich Anti-Cellulite-Creme auf die gesamte betroffene Region aufzutragen, z. B. Bauch, Flanken, Gesäß, Oberschenkel und Arme, insbesondere nach dem Baden. Um die Durchblutung besser zu aktivieren und damit die Penetration der Creme zu verbessern, ist es ratsam, die Haut in den Regionen mit Cellulite zu peelen und die Creme sofort aufzutragen.
Die Creme sollte immer nach oben aufgetragen werden. Deshalb sollte sie zuerst in der Nähe der Knie aufgetragen werden und die Gleitbewegung bis zur Leiste ausführen, wobei auf der inneren und seitlichen Oberschenkelregion bestanden wird, um den venösen Rückfluss zu erleichtern. Sehen Sie in diesen Bildern, wie die Creme unter Berücksichtigung der Richtung der Lymphdrainage aufgetragen werden sollte.
Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, was wirklich gegen Cellulite wirkt:
Wie man Cellulite beendet
Zusätzlich zur Verwendung der geeigneten Anti-Cellulite-Creme wird empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, sich vor allem für Beine und Gesäß zu bewegen und Lymphdrainagen durchzuführen, um diesen Kampf zu gewinnen. Dies ist alles wichtig, da Cellulite durch mehrere Faktoren verursacht wird und die Anwendung nur einer Behandlungsstrategie nicht ausreicht.
Die Ernährung muss harntreibend sein und es ist wichtig, fett- und zuckerreiche Lebensmittel zu reduzieren und viel Wasser zu trinken. Es wird auch empfohlen, jeden Tag etwa 1 Stunde lang Sport zu treiben, um Fett zu verbrennen, aber zusätzlich zu Aerobic-Übungen wie Laufen, Gehen oder Radfahren sowie anaeroben Übungen wie Krafttraining. Schauen Sie sich einige Beispiele für Cellulite-Übungen an, die Sie zu Hause durchführen können.
Andere Techniken, die auch bei der Beseitigung von Cellulite und schlaffer Haut helfen, sind ästhetische Behandlungen wie Ultraschall, Lipokavitation oder Hochfrequenz. Die Lymphdrainage unmittelbar danach verbessert die Ergebnisse weiter.
Bestimmte Tage im Monat können Cellulite deutlicher werden, insbesondere wenn sie einige Tage vor oder während der Menstruation zu Flüssigkeitsretention neigt. Daher muss diese Behandlung mindestens 10 Wochen lang durchgeführt werden, um die Ergebnisse des Vorher und Nachher zu vergleichen nach dem.
