Es gibt Heilpflanzen wie Kamille, Hopfen, Fenchel oder Pfefferminze, die krampflösende und beruhigende Eigenschaften haben, die bei der Reduzierung von Darmkoliken sehr wirksam sind. Darüber hinaus tragen einige von ihnen auch zur Beseitigung von Gasen bei:
1. Lorbeer-, Kamillen- und Fencheltee
Ein großartiges Hausmittel gegen Darmkoliken ist Lorbeertee mit Kamille und Fenchel, da er krampflösende Eigenschaften hat, die auch dazu beitragen, die durch Gase verursachten Beschwerden zu verringern.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser;
- 4 Lorbeerblätter;
- 1 Teelöffel Kamille;
- 1 Esslöffel Fenchel;
- 1 Glas Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Tee zuzubereiten, kochen Sie einfach die Lorbeerblätter mit der Kamille und dem Fenchel, die 5 Minuten lang in 1 Tasse Wasser aufgelöst wurden. Dann abseihen und alle 2 Stunden eine Tasse Tee trinken.
2. Kamille, Hopfen und Fenchel Tee
Diese Mischung hilft, Darmkrämpfe und überschüssiges Gas zu beseitigen und gesunde Verdauungssekrete zu fördern.
Zutaten
- 30 ml Kamillenextrakt;
- 30 ml Hopfenextrakt;
- 30 ml Fenchelextrakt.
Vorbereitungsmodus
Alle Extrakte mischen und in einer dunklen Glasflasche aufbewahren. Ein halber Teelöffel dieser Mischung sollte dreimal täglich, etwa 15 Minuten vor den Mahlzeiten, maximal 2 Monate lang eingenommen werden.
3. Pfefferminztee
Pfefferminze enthält starke ätherische Öle mit krampflösenden Eigenschaften, die helfen, Darmkoliken zu lindern und Gase zu reduzieren.
Zutaten
- 250 ml kochendes Wasser;
- 1 Teelöffel getrocknete Pfefferminze.
Vorbereitungsmodus
Gießen Sie das kochende Wasser in eine Teekanne über die Pfefferminze und decken Sie es ab, lassen Sie es 10 Minuten ziehen und lassen Sie es abseihen. Sie können drei Tassen dieses Tees während des Tages trinken.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass das Trinken von viel Wasser auch bei der Behandlung von Darmkoliken hilft.
