Schwellungen in den Beinen werden normalerweise durch die Ansammlung von Flüssigkeiten verursacht, die sich normalerweise am Ende des Tages und mit zunehmendem Alter aufgrund einer schlechten Durchblutung verschlimmern.
Geschwollene Beine können jedoch auch aus Entzündungen aufgrund von Schlägen oder Krankheiten resultieren. In diesen Fällen ist die Schwellung jedoch in der Regel von starken Schmerzen und beispielsweise Schwierigkeiten beim Bewegen des Beins begleitet.
Daher ist es wichtig, einen Allgemeinarzt zu konsultieren, wenn sich die Schwellung der Beine nicht über Nacht bessert oder starke Schmerzen verursacht, da dies ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein kann, das ordnungsgemäß behandelt werden muss.
Geschwollene Beine durch Flüssigkeitsansammlung
Die häufigste Art der Schwellung in den Beinen resultiert aus der Ansammlung von Flüssigkeiten, die verursacht werden können durch:
1. Lange stehen oder sitzen
Wenn Sie tagsüber lange stehen oder mehrere Stunden sitzen, insbesondere mit gekreuzten Beinen, ist es für die Beinvenen schwierig, Blut zurück zum Herzen zu transportieren, sodass sich Blut in den Beinen ansammelt und zunimmt Schwellung im Laufe des Tages.
Was zu tun ist: Vermeiden Sie es, länger als 2 Stunden im Stehen oder Sitzen zu stehen, und machen Sie kurze Pausen, um Ihre Beine zu strecken und zu bewegen. Darüber hinaus können Sie am Ende des Tages auch Ihre Beine massieren oder über die Höhe des Herzens heben, um die Durchblutung zu fördern.
2. Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine der Hauptursachen für geschwollene Beine bei Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren, da zu diesem Zeitpunkt im Leben einer Frau die Blutmenge im Körper zunimmt. Darüber hinaus behindert das Wachstum der Gebärmutter auch die Durchblutung der Beine und fördert deren Akkumulation, insbesondere nach dem 5. Monat der Schwangerschaft.
Was zu tun ist: Es wird empfohlen, tagsüber Socken zu tragen und leichte Spaziergänge zu machen, um die Durchblutung zu fördern. Wenn die Frau sitzt oder liegt, sollte sie ihre Beine beispielsweise mit Hilfe eines Kissens oder einer Bank anheben. Weitere Tipps zur Linderung geschwollener Beine in der Schwangerschaft.
3. Altern
Schwellungen in den Beinen treten bei älteren Menschen häufiger auf, da mit zunehmendem Alter die in den Beinvenen vorhandenen Klappen, die den Blutkreislauf fördern, schwächer werden, was es dem Blut erschwert, zum Herzen zurückzukehren, und das verursacht seine Anhäufung in den Beinen.
Was zu tun ist: Vermeiden Sie es, zu lange zu sitzen oder zu stehen, und machen Sie tagsüber kurze Pausen, um Ihre Beine anzuheben. Wenn die Schwellung sehr groß ist, kann es außerdem erforderlich sein, den Hausarzt zu konsultieren und andere Ursachen für Schwellungen in den Beinen zu untersuchen, wie z. B. Bluthochdruck, und daher Arzneimittel einzunehmen, die dazu beitragen, überschüssige Flüssigkeiten wie Furosemid zu beseitigen. beispielsweise.
4. Verwendung von Arzneimitteln
Einige Arzneimittel, wie die Antibabypille, Arzneimittel zur Behandlung von Diabetes, einige Arzneimittel gegen Bluthochdruck, Arzneimittel zur Linderung schmerzhafter Situationen oder Arzneimittel, die beispielsweise in der Hormonersatztherapie verwendet werden, können Flüssigkeitsretention verursachen und folglich dazu führen Ansammlung von Flüssigkeiten in den Beinen, zunehmende Schwellung.
Was zu tun ist: Man sollte den Arzt konsultieren, der das Medikament verschrieben hat, um zu verstehen, ob die Schwellung durch die Behandlung verursacht wird, und um die Art des Medikaments zu ändern, wenn dies gerechtfertigt ist und wenn der Nutzen die Änderung des Medikaments überwiegt. Wenn die Schwellung bestehen bleibt, sollten Sie Ihren Arzt erneut aufsuchen.
5. Krankheiten
Obwohl es seltener ist, können einige Krankheiten dazu führen, dass sich Flüssigkeit in den Beinen ansammelt. Einige Beispiele sind Herzinsuffizienz, Nierenprobleme oder Lebererkrankungen.
Was zu tun ist: Sie sollten Ihren Hausarzt konsultieren, wenn andere Symptome auftreten, wie z. B. übermäßige Müdigkeit, Druckänderungen, Veränderungen des Urins oder Bauchschmerzen, um die Diagnose zu stellen und die entsprechende Behandlung zu beginnen.
Im folgenden Video finden Sie einige Strategien, mit denen Sie geschwollene Beine auf natürliche Weise behandeln können. Sehen Sie sich die Schritte an, die erforderlich sind, um jede Technik korrekt auszuführen:
Geschwollene Beine durch Entzündung
Eine Entzündung ist die zweithäufigste Ursache für geschwollene Beine. In diesen Fällen ist das geschwollene Bein jedoch von sehr starken Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen der betroffenen Extremität begleitet. Die Hauptursachen für Entzündungen sind:
1. Striche
Starke Schläge in den Beinen, wie z. B. Stürze oder Tritte während eines Fußballspiels, können zum Bruch kleiner Blutgefäße und zu Entzündungen des Beins führen. In diesen Fällen geht die Schwellung beispielsweise mit starken Schmerzen im Bereich, schwarzen Flecken, Rötungen und Hitze einher.
Was zu tun ist: Legen Sie eine kalte Kompresse auf den verletzten Bereich, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Wenn sich die Schmerzen nach 1 Woche nicht bessern oder verschwinden, sollten Sie einen Orthopäden konsultieren.
2. Arthritis
Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke, die bei älteren Menschen am häufigsten auftritt und zu Schwellungen der Beine führen kann, insbesondere an Stellen mit Gelenken wie Knie, Knöchel oder Hüfte. Sie wird normalerweise von Symptomen wie Schmerzen, Deformitäten und Bewegungsschwierigkeiten begleitet. Weitere Symptome von Arthritis.
Was zu tun ist: Eine entzündungshemmende Salbe kann angewendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Ideal ist es jedoch, einen Rheumatologen zu konsultieren, um das Problem zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung zu beginnen, die mit Medikamenten, Physiotherapie und in bestimmten Fällen durchgeführt werden kann schwerer kann es notwendig sein, auf eine Operation zurückzugreifen.
3. Frakturen
Eine weitere häufige Ursache für Entzündungen in den Beinen ist das Auftreten kleiner Knochenbrüche in dieser Region, insbesondere bei Patienten mit Osteoporose oder schweren Schlägen auf die Beine. Diese kleinen Frakturen verursachen normalerweise keine starken Schmerzen wie eine normale Fraktur und können auch nicht mit bloßem Auge gesehen werden.
Was zu tun ist: Sie sollten einen Orthopäden konsultieren, wenn Sie einen schweren Schlag erlitten haben und eine Schwellung und starke Schmerzen haben, wenn Sie an Osteoporose leiden, wenn sich die Schwellung eine Woche nach einem leichteren Schlag nicht gebessert hat oder wenn die Schmerzen mit der Zeit verschlechtern.
4. Cellulite
Cellulite ist eine Infektion der Zellen in den tiefsten Hautschichten und tritt normalerweise auf, wenn Sie eine Wunde am Bein haben, die infiziert wird. Die häufigsten Symptome sind neben Schwellungen starke Rötungen, Fieber über 38 ° C und sehr starke Schmerzen. Finden Sie heraus, welche Ursachen und wie man infektiöse Cellulite behandelt.
Was zu tun ist: Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn die Symptome länger als 24 Stunden anhalten, um das Problem zu diagnostizieren und die entsprechende Behandlung zu beginnen, die normalerweise mit Antibiotika durchgeführt wird.
5. Tiefe Venenthrombose (DVT)
Thrombosen der unteren Extremitäten können in jedem Alter auftreten, sie treten jedoch häufiger bei älteren Menschen und Personen mit Familienanamnese auf und können durch andere Faktoren ausgelöst werden, z. B. Gerinnungsprobleme, viel Zeit mit einem bewegungslosen Mitglied verbringen, Zigaretten verwenden, schwanger sein oder sogar Verhütungsmittel verwenden, insbesondere bei Frauen mit Gerinnungsproblemen.
Neben einer schnell beginnenden Schwellung des Beins kann eine tiefe Venenthrombose auch starke Schmerzen, Schwierigkeiten beim Bewegen des Beins und Rötungen verursachen. Hier erfahren Sie, wie Sie eine tiefe Venenthrombose identifizieren.
Was zu tun ist : Es ist ratsam, eine Notaufnahme zur Untersuchung aufzusuchen, wenn Tests angefordert werden, um die Ursache der Thrombose herauszufinden und so schnell wie möglich medizinisch behandelt zu werden, um Komplikationen zu vermeiden.
