Normalerweise beträgt die Verwendung von Goji Berry zum Abnehmen 2 Kapseln pro Tag, eine zum Mittag- und eine zum Abendessen, oder gemäß den Anweisungen in der Packungsbeilage oder Verpackung dieser Ergänzung und muss für einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten eingenommen werden.
Die Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels gehen jedoch über das Trocknen des Bauches aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften hinaus. Goji-Beeren in Kapseln verhindern aufgrund ihrer Wirkung auch vorzeitiges Altern sowie das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs natürliche chemische Verbindungen.
Wo zu kaufen
Goji-Beeren in Kapseln werden beispielsweise von den Labors Biovea und Unilife hergestellt und können in Apotheken, Drogerien und Naturkostläden wie Mundo Verde sowie über das Internet über Websites wie freie Märkte und Online-Apotheken gekauft werden.
Bereits jetzt sind die Beeren auch in Verbrauchermärkten, beim Abnehmen oder bei getrockneten Früchten leichter zu finden. Ideal ist es, sie im Getreide oder in den Fruchtvitaminen 10 oder 15 Gramm pro Tag zu verwenden.
Wann und wie man Goji Berry einnimmt
Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann für Menschen nützlich sein, die abnehmen möchten, da es Antioxidantien enthält, die den Gewichtsverlust erleichtern. Obwohl es ohne Rezept gekauft werden kann, sollten Sie dieses Präparat nur kaufen, nachdem der Arzt oder Ernährungsberater es angegeben hat, da der Überschuss an Antioxidantien auch gesundheitsschädlich ist und weil diejenigen, die Gewicht verlieren müssen, auch ihre Ernährung und körperliche Aktivität anpassen müssen. .
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Es wurden keine Nebenwirkungen von Goji-Beeren in Kapseln beschrieben. Gojiberry in Kapseln ist jedoch bei Kindern, schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert. Sie können auch mit Diabetes- und Blutdruckmedikamenten sowie Warfarin interagieren.
Vorteile von Goji-Beeren in Kapseln
Die Vorteile der Goji-Beere umfassen:
- Den Alterungsprozess verzögern;
- Verhindern Sie das Auftreten von Herz-Kreislauf- und Entzündungskrankheiten sowie Krebs.
- Regulieren Sie den Darmtransit;
- Erhöhen Sie das Sättigungsgefühl;
- Gewichtsverlust fördern;
- Niedrigerer Blutzucker;
- Halten Sie den Cholesterinspiegel auf einem normalen Niveau.
Goji-Beeren in Kapseln können auch verwendet werden, um die Stimmung, die Gesundheit von Haut und Augen zu verbessern.
Zusätzlich zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen und obwohl die Übungen, die den Bauch trocknen, Laufen, Springen und Zumba sind, ist sogar ein Spaziergang besser als ein sitzender Lebensstil, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen und das ideale Gewicht zu erreichen. Schauen Sie sich hier die besten Übungen an, um Gewicht zu verlieren.
