Ein großartiges Hausmittel, damit das Haar schneller und kräftiger wächst, ist die Massage der Kopfhaut mit Klettenwurzelöl, da es Vitamin A enthält, das durch die Pflege der Kopfhaut das Haarwachstum fördert.
Weitere Optionen zur Förderung des Haarwuchses sind Süßkartoffel- und Bananenvitamine sowie Karottensaft, da diese Lebensmittel reich an Vitamin A sind, das das Haar schneller wachsen lässt, insbesondere wenn es gegessen wird.
1. Karottensaft
Karottensaft ist auch eine gute Option für das Haarwachstum, da Karotten reich an Vitamin A sind, das das Haarwachstum fördert.
Zutaten
- 100 g Grünkohl oder Avocado;
- 3 Karotten;
- 1 Glas Wasser;
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten in einen Mixer geben und gut verquirlen.
2. Klettenölmassage
Die Klettenölmassage eignet sich hervorragend für das Haarwachstum, da Klettenwurzelöl aufgrund seines Vitamin-A-Gehalts die Kopfhaut nährt.
Zutaten
- 6 Esslöffel Klettenwurzel;
- 1 dunkle Flasche;
- 100 ml Sesamöl;
Vorbereitungsmodus
Die Klettenwurzel in sehr dünne Scheiben schneiden, mit dem Sesamöl in die dunkle Flasche geben und 3 Wochen unter täglichem Schütteln in der Sonne stehen lassen. Dann die Wurzel abseihen und die Kopfhaut täglich mit dem Öl massieren.
Alternativ kann industrialisiertes Klettenöl verwendet werden, das in Reformhäusern oder Geschäften, die kosmetische Produkte verkaufen, gekauft werden kann.
3. Süßkartoffel-Bananen-Smoothie
Das Süßkartoffel- und Bananenvitamin eignet sich hervorragend für ein schnelleres Haarwachstum, da Süßkartoffeln reich an Vitamin A sind, das das Haarwachstum fördert.
Zutaten
- 1 Tasse Banane;
- 1 gekochte Süßkartoffel;
- 2 Tassen Mandelmilch;
- 4 Eiswürfel.
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Mixer geben und gut verquirlen.
Wie man Haare wachsen lässt
Zusätzlich zu Hausmitteln, um das Haarwachstum zu fördern, ist es auch wichtig, eine adäquate proteinreiche Ernährung zu haben, zusätzlich zu dem verwendeten Shampoo und Conditioner zu achten und mindestens einmal pro Woche Feuchtigkeit zu spenden. In einigen Fällen kann der Dermatologe die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen, um das Haarwachstum zu unterstützen. Weitere Tipps, wie Sie Ihr Haar schneller wachsen lassen können.
Schauen Sie sich im Video unten einige Lebensmittel an, die dazu beitragen, dass das Haar schneller wächst:
