Hausmittel sind großartige natürliche Optionen zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Lungenentzündung, vor allem, weil sie einige der typischen Symptome wie Husten, Fieber oder Muskelschmerzen lindern, den Komfort verbessern und den Genesungsprozess erleichtern können.
Diese Mittel sind jedoch kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, insbesondere im Fall einer Lungenentzündung, da eine ärztliche Untersuchung erforderlich ist, um zu verstehen, ob spezifischere Mittel wie Virostatika oder Antibiotika erforderlich sind. Wenn immer möglich, sollten Hausmittel unter Anleitung des behandelnden Arztes angewendet werden. Weitere Informationen zur Behandlung von Lungenentzündung.
Einige der Hausmittel, die verwendet werden können, um Symptome zu lindern, sind:
Das Fieber senken
Einige hausgemachte und natürliche Optionen, die wissenschaftliche Beweise zur Senkung des Fiebers haben, sind:
1. Pfefferminztee-Kompressen
Dies ist eine sehr einfache, aber sehr effektive Option zur Behandlung von Fieber und zur schnellen Linderung, da Sie so Ihre Körpertemperatur in wenigen Minuten senken können. Tauchen Sie dazu 2 Kompressen oder ein sauberes Tuch in einen Behälter mit warmem Pfefferminztee und drücken Sie das überschüssige Wasser heraus. Schließlich müssen die Kompressen oder das Tuch auf die Stirn aufgetragen werden, und dieser Vorgang kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen mehrmals täglich wiederholt werden.
Neben der Wassertemperatur, die zur Abkühlung der Körpertemperatur beiträgt, enthält Pfefferminze auch Substanzen wie Menthol, die zur Abkühlung der Haut beitragen. Idealerweise sollte der Tee nicht heiß sein, aber er sollte auch nicht kalt sein, da dies einen Thermoschock verursachen und die Person kalt werden lassen kann, was das Unbehagen erhöht.
2. Weißer Weidentee
Die weiße Weide ist eine Heilpflanze mit einer starken entzündungshemmenden und analgetischen Kraft, die gegen Kopfschmerzen hilft und Fieber lindert, da sie in ihrer Zusammensetzung eine Substanz enthält, die dem Wirkstoff von Aspirin, Salicin, sehr ähnlich ist.
Somit ist dieser Tee perfekt für die Behandlung von Lungenentzündungen geeignet, da er einige der Symptome wie Kopfschmerzen, Fieber und Muskelschmerzen lindert.
Zutaten
- 1 Esslöffel weiße Weidenrinde;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Legen Sie die Weidenrinde in die Tasse und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten stehen. Dann abseihen und warm werden lassen. Trinken Sie 2 bis 3 mal am Tag.
Idealerweise sollte dieser Tee nur von Erwachsenen konsumiert werden und ist in den gleichen Situationen wie Aspirin kontraindiziert, nämlich bei schwangeren Frauen und Menschen mit einem höheren Blutungsrisiko. Überprüfen Sie die Aspirin-Kontraindikationen.
Husten lindern
Einige der effektivsten Optionen für die Linderung von Husten sind:
3. Thymian Tee
Thymian ist eine Heilpflanze, die traditionell zur Behandlung von Husten verwendet wird und von der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) als natürlicher Bestandteil für die Herstellung von Hustenmedikamenten zugelassen ist [1].
Laut einer 2006 durchgeführten Studie [2] scheint dieser Effekt mit der Zusammensetzung der Flavonoide in der Pflanze in Zusammenhang zu stehen, die neben der Linderung von Entzündungen in den Atemwegen auch zur Entspannung der für Husten verantwortlichen Halsmuskeln beiträgt.
Zutaten
- 2 Esslöffel zerdrückte Thymianblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Thymianblätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und warm werden lassen. Trinken Sie 2 bis 3 mal am Tag.
Thymian-Tee ist für Erwachsene und Kinder über 2 Jahre unbedenklich. Bei schwangeren Frauen sollte er jedoch nur unter Anleitung des Geburtshelfers verwendet werden. Darüber hinaus können einige Menschen gegen diese Pflanze allergisch sein, und ihre Verwendung sollte eingestellt werden, wenn Symptome im Zusammenhang mit einer allergischen Reaktion auftreten.
4. Ananassaft
Ananassaft scheint aufgrund seiner Zusammensetzung in Bromelain eine großartige natürliche Option zur Linderung von Husten zu sein, da diese Substanz in der Lage zu sein scheint, Husten zu hemmen.
Da Ananassaft Vitamin C enthält, stärkt er außerdem das Immunsystem und reduziert Entzündungen der Atemwege. Dies ist eine gute Option für die Behandlung von Lungenentzündungen.
Zutaten
- 1 Scheibe ungeschälte Ananas;
- ½ Glas Wasser.
Vorbereitungsmodus
Schlagen Sie die Zutaten in einem Mixer und trinken Sie 2 bis 3 Mal am Tag oder bei schwereren Hustenanfällen.
Als völlig natürlicher Saft kann dieses Hausmittel bei Erwachsenen und Kindern sowie bei schwangeren Frauen angewendet werden. Weitere Rezeptoptionen mit Ananashusten.
Muskelschmerzen lindern
Die besten Hausmittel gegen Muskelschmerzen und das Gefühl von allgemeinem Unwohlsein sind solche mit analgetischer Wirkung wie:
5. Ingwertee
Ingwer ist eine Wurzel mit Bestandteilen wie Gingerol oder Shogaol mit einer starken analgetischen und entzündungshemmenden Wirkung, die dazu beiträgt, jede Art von Schmerz, insbesondere Muskelschmerzen und das allgemeine Unwohlsein bei Erkrankungen wie Grippe, Erkältung oder Lungenentzündung zum Beispiel.
Darüber hinaus haben die phenolischen Verbindungen in Ingwer eine starke antioxidative Wirkung, die zur Stärkung des Immunsystems beiträgt.
Zutaten
- 1 cm zerkleinerte frische Ingwerwurzel;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten hinzufügen und 5 bis 10 Minuten stehen lassen. Dann abseihen, 2 bis 3 mal am Tag erwärmen und trinken lassen.
Ingwer ist eine sichere Wurzel für Erwachsene und Kinder über 2 Jahre. Darüber hinaus ist es auch in der Schwangerschaft sicher, aber dafür sollte die Ingwer-Dosis nur 1 Gramm pro Tag betragen, und Tee sollte nur maximal 4 Tage lang getrunken werden.
6. Echinacea-Tee
Echinacea ist eine Pflanze, die bekannt dafür ist, das Immunsystem zu stärken. Sie lindert jedoch auch Entzündungen im Körper und wirkt analgetisch auf Muskelschmerzen und allgemeines Unwohlsein.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Echinacea-Blüten;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Echinacea-Blätter mit kochendem Wasser in die Tasse geben und 5 bis 10 Minuten stehen lassen. Zum Schluss abseihen, 2 bis 3 mal am Tag erwärmen und trinken lassen.
Echinacea ist eine sehr sichere Pflanze, die von Erwachsenen, Kindern über 2 Jahren und sogar von Schwangeren verwendet werden kann, sofern der Geburtshelfer dies überwacht.
