Das Druckgefühl im Ohr ist relativ häufig und tritt häufig auf, wenn sich der atmosphärische Druck ändert, z. B. beim Reisen mit dem Flugzeug, beim Tauchen oder beim Bergsteigen.
Obwohl es ziemlich unangenehm sein kann, ist dieses Druckgefühl meistens nicht gefährlich und hört in wenigen Minuten auf. Es gibt jedoch einige Techniken, mit denen auch versucht werden kann, das Ohr schneller zu verstopfen und Beschwerden zu lindern. Wenn das Ohr mit Wasser verstopft ist, lesen Sie Schritt für Schritt, um das Wasser aus dem Ohr zu holen.
Unabhängig von der Technik ist es sehr wichtig, dass sie sorgfältig durchgeführt werden, da das Ohr eine sehr empfindliche Struktur ist. Wenn sich die Beschwerden nicht bessern, wenn sie sich verschlimmern oder wenn sie von anderen Symptomen wie starken Schmerzen oder Eiterausfluss begleitet werden, ist es außerdem sehr wichtig, einen HNO-Arzt zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.
1. Ein paar Mal gähnen
Durch Gähnen bewegt sich die Luft in den Gehörgängen, gleicht den Druck aus und verstopft das Ohr.
Imitieren Sie dazu einfach die Bewegung des Gähnens mit dem Mund und des Blicks in den Himmel. Es ist normal, dass während des Gähnens ein kleines Knacken im Ohr zu hören ist, das anzeigt, dass es dekomprimiert. Geschieht dies nicht, sollte der Vorgang einige Minuten lang wiederholt werden.
Wenn es schwierig ist, ungewollt zu gähnen, können Sie die Bewegung nachahmen, indem Sie den Mund so weit wie möglich öffnen und dann durch den Mund atmen und die Luft ein- und ausatmen.
2. Kaugummi
Kaugummi bewegt mehrere Muskeln im Gesicht und kann dabei helfen, den Druck in den Gehörgängen auszugleichen.
Diese Technik ist recht einfach und kann nicht nur verwendet werden, um das Ohr zu verstopfen, sondern auch, um zu verhindern, dass das Ohr beispielsweise während einer Flugreise zusammengedrückt wird.
3. Wasser trinken
Trinkwasser ist eine weitere Möglichkeit, die Muskeln in Ihrem Gesicht zu bewegen und den Druck in Ihren Ohren auszugleichen.
Dazu sollten Sie Wasser in den Mund nehmen, die Nase halten und dann schlucken und den Kopf nach hinten neigen. Die Bewegung der Muskeln zusammen mit der Kurzatmigkeit, die in die Nase eintritt, verändert den Druck im Ohr und korrigiert das Druckgefühl.
4. Halten Sie die Luft
Eine andere Möglichkeit, die Gehörgänge zu öffnen und den Druck auszugleichen, der die Kompression verursacht, besteht darin, tief durchzuatmen, die Nase mit der Hand zu bedecken und zu versuchen, durch die Nase auszuatmen, während Sie die Nase halten.
5. Wenden Sie eine warme Kompresse an
Diese Technik funktioniert am besten, wenn der Druck im Ohr durch eine Grippe oder Allergie verursacht wird, kann aber auch in anderen Situationen auftreten. Legen Sie einfach eine warme Kompresse über Ihr Ohr und lassen Sie sie 2 bis 3 Minuten einwirken.
Die Hitze der Kompresse hilft, die Gehörgänge zu erweitern, damit sie abfließen und den Druck ausgleichen können.
Wie man das Ohr mit Wachs verstopft
Um das Wachsohr zu verstopfen, lassen Sie das Wasser während des Bades in das Ohr hinein und aus dem Ohr heraus laufen und wischen Sie es dann mit einem Handtuch ab. Wattestäbchen sollten jedoch nicht verwendet werden, da sie das Wachs weiter ins Ohr drücken und das Infektionsrisiko erhöhen können.
Wenn dieses Verfahren dreimal durchgeführt wird und das Ohr immer noch verstopft ist, sollte der Hals-Nasen-Ohren-Arzt konsultiert werden, da eine professionelle Reinigung erforderlich sein kann.
Erfahren Sie mehr über die Entfernung von Ohrenschmalz.
Wann zum Arzt gehen
Obwohl die meisten Fälle von Druck im Ohr zu Hause behandelt werden können, gibt es einige Situationen, die vom Arzt bewertet werden sollten. Daher wird empfohlen, einen HNO-Arzt zu konsultieren oder ins Krankenhaus zu gehen, wenn:
- Das Druckgefühl bessert sich nach einigen Stunden nicht oder verschlechtert sich mit der Zeit;
- Es gibt Fieber;
- Andere Symptome treten auf, wie starke Schmerzen oder Eiter aus dem Ohr.
In diesen Fällen kann das Unbehagen durch Ohrenentzündungen oder sogar durch ein gebrochenes Trommelfell verursacht werden. Daher ist die Anleitung eines Arztes sehr wichtig.
