Fenchel, auch Fenchel genannt, ist eine Heilpflanze, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen A, B und C, Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink ist. Darüber hinaus hat es krampflösende Eigenschaften und ist sehr wirksam bei der Bekämpfung von Magen-Darm-Erkrankungen. Fenchel kann die Verdauung verbessern, Gase bekämpfen und kann von allen Altersgruppen verwendet werden.
Fenchel-Tee kann auch konsumiert werden, um die Muttermilchproduktion zu steigern und Babykrämpfe zu behandeln, die durch die Ansammlung von Gasen verursacht werden.
Wofür ist Fenchel-Tee?
Fenchel hat entzündungshemmende, stimulierende, verdauungsfördernde und harntreibende Eigenschaften und hat daher mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:
- Sodbrennen Prävention;
- Linderung der Reisekrankheit;
- Reduktion von Gasen;
- Verdauungshilfe;
- Abführende Wirkung;
- Erhöht den Appetit;
- Bekämpft Husten;
- Erhöht die Milchproduktion bei schwangeren Frauen.
Fenchel wird nicht nur in Tee verwendet, sondern kann auch zum Würzen von Salaten und zum Zubereiten von süßen oder würzigen Gratin- oder Bratgerichten verwendet werden. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fenchel.
Fenchel-Tee zur Gewichtsreduktion
Fencheltee Fenchel-Tee zur Gewichtsreduktion kann entweder mit den Samen oder den grünen Blättern des Fenchels hergestellt werden.
Zutaten
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Teelöffel Fenchelsamen oder 5 g grüne Fenchelblätter.
Vorbereitungsmodus
Die Fenchelsamen oder Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken und warten, bis es warm ist. Als nächstes abseihen und trinken.
Baby Fenchel Tee
Fenchel-Tee ist gut gegen Babykoliken, die nicht mehr gestillt werden, aber nicht ohne ärztlichen Rat oder in großen Mengen angewendet werden sollten. Für Babys, die ausschließlich stillen, kann die Lösung darin bestehen, dass die Mutter Fencheltee trinkt, da dieses Kraut die Milchproduktion steigern kann und die Eigenschaften des Krauts zum Zeitpunkt des Stillens an das Baby weitergegeben werden.
Um Babykoliken zu stoppen, können Sie:
- Geben Sie dem Baby, das nicht mehr stillt, etwa 2 bis 3 Teelöffel Fenchel.
- Führen Sie eine sanfte Massage mit Bewegungen von oben nach unten durch, insbesondere auf der linken Seite des Bauches des Babys.
- Stellen Sie eine Tüte warmes Wasser unter den Bauch des Babys und lassen Sie es kurz auf dem Bauch liegen.
Wenn die Eltern das Baby jedoch nach 1 Stunde nicht beruhigen können, rufen Sie den Kinderarzt an und erklären Sie die Situation.
Wenn in den ersten 2 Monaten des Babys das Auftreten einer ständigen Kolik mit Erbrechen bemerkt wird und das Baby sehr unruhig oder sehr still, blass, mit großen Augen, aber ohne Fieber wird, kann es sein, dass es an einer Darminvasion leidet. im Volksmund "Knoten im Darm" genannt, und in diesem Fall sollten keine Medikamente gegen Schmerzen oder Koliken gegeben werden, da dies dieses Symptom maskieren und die Situation verschlechtern kann. Erfahren Sie, wie Sie Babykrämpfe behandeln.
