Kamille ist eine Heilpflanze, die auch als Margaça, Kamille, Kamille, Macela-edel, Macela-galega oder Kamille bekannt ist und aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung häufig bei der Behandlung von Angstzuständen eingesetzt wird.
Sein wissenschaftlicher Name ist Matriaria recutita und kann in Form von Beuteln in Reformhäusern, Apotheken und auf einigen Märkten gekauft werden.
Wofür ist das
Kamille wird zur Behandlung von Hautirritationen, Erkältungen, Nasenentzündungen, Sinusitis, schlechter Verdauung, Durchfall, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen eingesetzt.
Eigenschaften
Zu den Eigenschaften der Kamille gehört ihre heilungsstimulierende, antibakterielle, entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Wirkung.
Wie man Kamille benutzt
Die verwendeten Teile der Kamille sind ihre Blüten, um Tees, Inhalationen, Sitzbäder oder Kompressen herzustellen.
- Inhalation bei Sinusitis: 6 Teelöffel Kamillenblüten in eine Pfanne mit 1,5 l kochendem Wasser geben. Legen Sie dann Ihr Gesicht über die Schüssel und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem großen Handtuch. Atme den Dampf 10 Minuten lang 2 bis 3 Mal am Tag ein.
- Tee zur Beruhigung: 2 bis 3 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser geben, 5 Minuten stehen lassen, abseihen und nach dem Essen trinken. Sehen Sie, welche anderen Tees Sie mit den getrockneten Blüten der Pflanze zubereiten können.
- Bei Hautreizungen komprimieren: 6 g getrocknete Kamillenblüten in 100 ml kochendes Wasser geben und 5 Minuten stehen lassen. Dann abseihen, eine Kompresse oder ein Tuch benetzen und auf die betroffene Stelle auftragen.
Sehen Sie eine andere Verwendung von Kamillentee.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Kamillentee sollte weder während der Schwangerschaft eingenommen werden, noch sollte sein ätherisches Öl verwendet werden, da es eine Uteruskontraktion verursachen kann. Daher ist es während der Schwangerschaft kontraindiziert und sollte nicht direkt in den Augen angewendet werden.
