Capim Santo, auch bekannt als Zitronengras oder Kräuterprinz, ist eine Heilpflanze, die beim Schneiden ihrer Blätter ein zitronenähnliches Aroma hat und zur Behandlung verschiedener Krankheiten, hauptsächlich Magenveränderungen, verwendet werden kann.
Diese Pflanze hat auch andere Namen wie Zitronengras, Zitronengras, Zitronengras, Straßentee, Zitronengras, Zitronengras oder Java Citronella und ihr wissenschaftlicher Name ist Cymbopogon citratus .
Capim Santo ist in einigen Reformhäusern oder in Form von Tee in einigen Märkten erhältlich.
Wofür ist das
Capim Santo ist eine Pflanze, die reich an Terpenen, Flavonoiden und Phenolverbindungen ist und eine antioxidative Wirkung hat. Daher kann die Verwendung dieser Pflanze mehrere gesundheitliche Vorteile haben, darunter:
- Verbessern Sie die Verdauung und behandeln Sie Magenveränderungen , da es eine bakterielle Wirkung hat und aufgrund seiner krampflösenden Wirkung zur Linderung von Magenschmerzen beiträgt.
- Entzündungshemmende und analgetische Wirkung zur Behandlung von Kopfschmerzen, Muskeln, Bauchschmerzen, Rheuma und Muskelverspannungen;
- Schützt die Herzgesundheit , da es zur Regulierung des Cholesterins beiträgt;
- Sie können den Blutdruck regulieren ;
- Es kann Antikrebseigenschaften haben , da es reich an Antioxidantien ist, und daher weisen einige Studien darauf hin, dass es das Wachstum von Fibrosarkomen verlangsamen und beispielsweise Metastasen von Lungenkrebs verhindern kann;
- Verringern Sie die Schwellung , da sie harntreibende Eigenschaften hat und dazu beiträgt, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
- Linderung der Grippe , Verringerung von Husten, Asthma und übermäßiger Sekretion bei Anwendung in der Aromatherapie.
Darüber hinaus könnte diese Pflanze anxiolytische, hypnotische und antidepressive Wirkungen haben. Die mit diesen Wirkungen verbundenen Ergebnisse sind jedoch widersprüchlich, und weitere Studien sind erforderlich, um diese Vorteile zu bewerten.
Capim Santo enthält Citronellaöl in seiner Zusammensetzung und kann auch als ausgezeichnetes natürliches Abwehrmittel gegen Insekten wie Fliegen und Mücken angesehen werden.
Wie benutzt man
Der Capim-Santo wirkt als natürliches Insektenschutzmittel, kann jedoch in Form von Tee oder in Form von Kompressen zur Linderung von Muskelschmerzen konsumiert werden.
- Tee : 1 Teelöffel der gehackten Blätter in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser bedecken. Abdecken, abkühlen lassen, gut abseihen und als nächstes trinken. Nehmen Sie 3 bis 4 Tassen pro Tag.
- Kompressen : Bereiten Sie den Tee zu und tauchen Sie dann ein Stück sauberes Tuch hinein, das Sie auf die schmerzende Stelle auftragen. Mindestens 15 Minuten einwirken lassen.
Darüber hinaus kann aus seinen Blättern ätherisches Zitronengrasöl gewonnen werden, das in der Aromatherapie zur Linderung von Grippesymptomen sowie zur Abwehr von Insekten mit 3 bis 5 Tropfen in einem Diffusor verwendet werden kann. .
Nebeneffekte
Capim Santo kann Übelkeit, Mundtrockenheit und niedrigen Blutdruck verursachen, was zu Ohnmacht führen kann. Daher wird empfohlen, Zitronengras in den empfohlenen Mengen zu verwenden.
Zitronengras kann bei Anwendung auf der Haut Verbrennungen verursachen, insbesondere wenn es anschließend der Sonne ausgesetzt wird. Daher ist es wichtig, den behandelten Bereich unmittelbar nach dem Gebrauch zu waschen.
Kontraindikationen
Die Anwendung von Capim Santo ist bei starken Bauchschmerzen ohne erkennbaren Grund kontraindiziert, wenn Diuretika angewendet werden und während der Schwangerschaft. Wenn Sie Medikamente zur Kontrolle des Blutdrucks verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie diese Pflanze verwenden.
