Die Einnahme von Tees wie Kamille, Heidelbeere oder Ingwer ist eine gute natürliche Option, um Ihren Kopf zu entlasten, ohne Apothekenmedikamente wie beispielsweise Paracetamol verwenden zu müssen, die beispielsweise die Leber im Übermaß berauschen können.
Um die Kopfschmerzen zu beseitigen, ist es jedoch notwendig, die Ursache zu beseitigen, die Stress, schlechte Ernährung oder der Verzehr von stimulierenden Lebensmitteln wie beispielsweise Coca-Cola und Kaffee sein kann.
Wenn die Kopfschmerzen länger als 3 Tage anhalten oder wenn sie sehr stark sind und Sie Ihre Augen nicht öffnen oder sich nicht bewegen können, ist es sehr wichtig, ins Krankenhaus zu gehen, um die Ursache zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Wenn Sie ein von einem Arzt angegebenes Arzneimittel verwenden, sollten Sie dessen Verwendung nicht durch diese Tees ersetzen, die nur als Ergänzung dienen.
Schauen Sie sich die 4 Haupttypen von Kopfschmerzen an und was zu tun ist.
1. Kamillentee
Eine ausgezeichnete Behandlung für Kopfschmerzen zu Hause ist Kamillentee, der auch beruhigend ist und Ihnen hilft, sich zu entspannen.
Zutaten
- 1 Teelöffel Kamillenblüten;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Die Kamillenblüten in die Tasse Wasser geben, abdecken, 3 Minuten stehen lassen und dann abseihen, wobei die Blüten aus dem Wasser genommen werden. Lassen Sie es warm und trinken Sie als nächstes. Dieser Tee kann mit Zucker oder Honig gesüßt werden. Es ist ratsam, diesen Tee einzunehmen, wenn Sie Kopfschmerzen verspüren oder sobald er beginnt.
2. Heidelbeertee
Heidelbeere ist eine großartige hausgemachte Lösung gegen Kopfschmerzen und Kater, da sie die Leber entgiftet und entstaut und eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen beseitigt.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Löffel gehackte Boldo-Blätter.
Vorbereitungsmodus
Machen Sie einen Tee, indem Sie 1 Tasse Wasser zum Kochen bringen und dann die Hitze abstellen. Fügen Sie 1 Esslöffel getrocknete Boldo-Blätter hinzu. Abdecken und abkühlen lassen, abseihen und nach Geschmack süßen. Dieser Tee sollte dreimal täglich eingenommen werden, um die Symptome von Kopfschmerzen und Kater zu lindern.
Sehen Sie sich das Video an, um zu erfahren, wie Sie eine Massage durchführen, die auch Kopfschmerzen bekämpft:
3. Angelika und Stechginster Tee
Ein Tee mit Angelika mit Stechginster ist eine unfehlbare Kombination, um die häufigen Kopfschmerzen zu beenden, da sie eine fieberhafte Eigenschaft haben, die neben der Beseitigung des Fiebers auch die Kopfschmerzen lindert.
Zutaten
- 1 Handvoll Angelikawurzel;
- 1 Handvoll von tausend Männern;
- 1 Handvoll Stechginster;
- 3 Lorbeerblätter;
- 2 Gläser Wasser.
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in eine Pfanne geben und einige Minuten kochen lassen, dann die Hitze abstellen, die Pfanne abdecken und warten, bis sie abgekühlt ist. Den Tee abseihen, in eine Tasse unter eine Zitronenscheibe geben und als nächstes nehmen. Nach Belieben süßen.
Kopfschmerzen können jederzeit auftreten und sind eine Krankheit, die jeden betreffen kann. Versuchen Sie zu beobachten, was die Kopfschmerzen verursacht hat, und entfernen Sie diesen Reiz. Tee trinken und entspannen.
4. Ingwer-, Linden- und Kamillentee
Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Kopfschmerzen ist Kräutertee aus Ingwer, Kamille und Linde. Ingwer ist der Hauptbestandteil dieses Hausmittels und verringert die Produktion von schmerzverursachenden Chemikalien. Kamille und Linde sind beruhigende Weichmacher, die helfen, körperliche und geistige Spannungen abzubauen, wodurch die Menschen entspannter und weniger ängstlich werden.
Zutaten
- 1 Teelöffel gehackte Ingwerwurzel;
- 1 Teelöffel getrocknete Kamille;
- 1 Teelöffel trockene Lindenblüte;
- 250 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um dieses Hausmittel zuzubereiten, geben Sie den Ingwer in eine Pfanne mit Wasser und kochen Sie ihn 5 Minuten lang. Nach der festgelegten Zeit sollten die Kamille und die Lindenblätter hinzugefügt und etwa 10 Minuten lang ziehen gelassen werden. Abseihen und nach Belieben süßen.
5. Avocado-Blatt-Tee
Ein gutes Hausmittel gegen Kopfschmerzen ist das Trinken von Tee aus Avocadoblättern. Diese Blätter haben beruhigende und antioxidative Eigenschaften, die bei Spannungskopfschmerzen helfen und daher in Form von Tee oder zur Herstellung einer Kompresse verzehrt werden können.
Sie können frische Blätter verwenden, die gerade vom Avocadobaum entfernt wurden, oder trockene Blätter.
Zutaten
- 20 g gehackte Avocadoblätter;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus
Das Wasser zum Kochen bringen und die Avocadoblätter hinzufügen. Löschen Sie das Feuer, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie abkühlen. Danach abseihen und 1 Tasse danach und mehrmals am Tag trinken.
Eine andere Möglichkeit, die Eigenschaften von Avocadoblättern zu nutzen, besteht darin, die gesamten gekochten und kalten Blätter auf die Stirn aufzutragen und sie etwa 15 bis 20 Minuten einwirken zu lassen.
