Einige großartige Optionen für Hausmittel zur Verringerung der Grippesymptome, sowohl häufig als auch spezifischer, einschließlich H1N1, sind: Zitronentee, Echinacea, Knoblauch, Linde oder Holunder trinken, da diese Heilpflanzen analgetische Eigenschaften haben und entzündungshemmende Medikamente, die helfen, typische Symptome zu lindern und Beschwerden zu verbessern.
Darüber hinaus können auch andere hausgemachte Maßnahmen angewendet werden, z. B. das Aufsetzen einer Wärmflasche auf die schmerzenden Muskeln sowie das Baden mit kaltem Wasser zur Fiebersenkung. Lesen Sie weitere einfache Tipps zur Verringerung der Grippesymptome.
Obwohl die meisten Grippefälle ohne spezifische Behandlung besser werden, ist es immer wichtig, einen Allgemeinarzt aufzusuchen, um das Problem zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Keiner der angegebenen Tees sollte die Meinung des Arztes oder die verschreibungspflichtigen Medikamente ersetzen.
1. Honig und Zitronentee
Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen die Grippe ist Zitronentee mit Honig, da er dazu beiträgt, Nase und Rachen zu entlasten und die Atmung zu verbessern.
Zutaten
- 1 Zitronensaft:
- 2 Esslöffel Honig;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Sie müssen den Honig in die Tasse mit kochendem Wasser geben, gut umrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht, und dann den reinen Saft von 1 Zitrone hinzufügen. Nach der Zubereitung sollten Sie den Tee sofort nach der Zubereitung trinken. Es ist wichtig, nur den Zitronensaft zuletzt zuzugeben, um sicherzustellen, dass das in den Früchten enthaltene Vitamin C nicht verloren geht.
So bereiten Sie diese anderen Grippetees zu, indem Sie sich dieses Video ansehen:
Um die Grippe zu behandeln, wird empfohlen, diesen Tee 2 bis 3 Mal täglich einzunehmen, beispielsweise morgens und nachmittags Snacks und vor dem Schlafengehen.
2. Echinacea-Tee
Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Grippe ist das Trinken von Echinacea-Tee, da es das Immunsystem stimuliert und das Schwitzen begünstigt, das Schwitzen verstärkt und beispielsweise zur Bekämpfung von Fieber beiträgt.
Zutaten
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Esslöffel getrocknete Echinacea-Blätter;
Vorbereitungsmodus
Sie müssen die Echinacea in das kochende Wasser legen und 10 Minuten warten. Dann einfach abseihen und gleich danach trinken.
3. Holundertee
Holunderblütentee mit Linden erhöht den Widerstand des Körpers und Linden fördert den Schweiß und begünstigt den Fieberabfall, genau wie Echinacea-Tee.
Zutaten
- 1 Teelöffel Holunder;
- 1 Teelöffel Linde;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Tee zuzubereiten, müssen Sie die Holunderbeere und die Linde in die Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen, richtig bedeckt. Nur dann sollte es belasten und trinken.
4. Knoblauchtee
Das Trinken von Knoblauchtee ist auch eine ausgezeichnete natürliche Grippebehandlung.
Zutaten
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Löffel Honig
- 1/2 Zitrone
- 1 Tasse Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Knoblauchzehen kneten und mit Wasser in eine Pfanne geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann eine halbe gepresste Zitrone und Honig hinzufügen und dann noch warm nehmen.
Zusätzlich zum Trinken von Tee ist es auch notwendig, richtig zu essen, um Grippesymptome so schnell wie möglich zu behandeln. Sehen Sie im Video, was Sie essen sollten:
Andere natürliche und Apothekenmittel, die bei der Bekämpfung der Grippe helfen können: Grippemittel.
