Homocystein ist eine im Blutplasma vorhandene Aminosäure, die mit dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, koronarer Herzkrankheit oder Herzinfarkt zusammenhängt, da ihre hohen Spiegel Veränderungen in den Blutgefäßen verursachen können.
Normalerweise kann der Kardiologe oder Allgemeinarzt einen Homocystein-Test anordnen, um die Menge dieser Aminosäure im Blut zu beobachten und die Notwendigkeit zu bewerten, eine Behandlung zu beginnen, um die oben genannten Herz-Kreislauf-Probleme zu verhindern, wenn der Wert hoch ist.
Die normalen Werte von Homocystein in Blutuntersuchungen sollten unter 15 µmol / l liegen, obwohl dieser Wert je nach dem von Ihnen analysierten Labor leicht variieren kann.
Referenzwerte
Die normalen Referenzwerte können zwischen den Laboratorien variieren. Normalerweise wird die Menge an Homocystein im Blut jedoch als normal angesehen, wenn sie zwischen 5:15 mol / l liegt . Werte darüber stellen normalerweise ein höheres kardiovaskuläres Risiko dar, da Homocystein die Zellen direkt schädigen kann.
Zur Beurteilung des kardiovaskulären Risikos lauten die Referenzwerte normalerweise:
- Geringes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: zwischen 15 und 30 µmol / l;
- Zwischenrisiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: zwischen 30 und 100 µmol / l;
- Hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: über 100 µmol / l.
Je nach Homocysteinkonzentration im Blut kann der Arzt die beste Behandlungsform angeben. Werte unterhalb des Referenzwerts sollten ebenfalls behandelt werden, da dies zum Versagen des Immunsystems und zur Bekämpfung von oxidativem Stress führen kann, was zum Zelltod und zu toxischen Wirkungen im Körper führen kann.
Einige Medikamente können das Testergebnis beeinträchtigen und den Homocysteinspiegel im Blut erhöhen. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Labor zu informieren, wenn Sie Medikamente einnehmen, damit diese zum Zeitpunkt der Analyse berücksichtigt werden.
Was kann anzeigen
Der Homocysteinspiegel im Körper wird anhand der vom Arzt angeordneten Blutuntersuchung gemessen, die mit der Person durchgeführt werden muss, die mindestens 12 Stunden lang fastet.
1. Niedriges Homocystein
Der niedrige Homocysteinwert kann hauptsächlich durch die Ergänzung mit Vitamin B oder Folsäure auftreten, insbesondere in der Schwangerschaft, da diese Substanzen die Homocysteinkonzentration im Blut verringern.
Normalerweise sind Werte, die geringfügig unter dem Referenzwert liegen, nicht von Belang. Wenn jedoch die Homocysteinkonzentration sehr niedrig ist, kann dies zu einer Schädigung des Körpers führen, da die Produktion von Antioxidantien abnimmt und sich giftige Substanzen im Körper ansammeln.
Wenn der Homocysteinwert sehr niedrig und ohne ersichtlichen Grund ist, wird empfohlen, einen Allgemeinarzt zu konsultieren, um das Problem zu bewerten, da dies ein Zeichen für eine geringe Produktion dieser Aminosäure sein kann.
Was zu tun ist: Wenn man die Ursache für die Senkung von Homocystein als zusätzliche Folsäure oder Vitamin B kennt, empfiehlt der Arzt normalerweise die Ergänzung der Unterbrechung oder Änderung der Dosierung, bis sich die Homocysteinkonzentration wieder normalisiert.
In anderen Situationen kann eine Ernährungsumstellung empfohlen werden, um weniger vitamin B6- und B12-reiche Lebensmittel wie Fisch, Bananen, Avocados und Gemüse sowie Folsäure wie Bohnen, Spinat und Linsen zu konsumieren.
2. Hoher Homocysteinspiegel
Ein hoher Homocysteinspiegel wird durch übermäßigen Verzehr von Proteinen, insbesondere rotem Fleisch, verursacht, die die Blutgefäßwände schädigen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können.
Der Anstieg des Homocysteins im Blut kann auch folgende Ursachen haben:
- Genetische Krankheiten, die Ihren Stoffwechsel verändern;
- Geringe Nahrungsaufnahme mit Vitamin B6 oder 12;
- Krankheiten wie Hypothyreose, Nierenerkrankungen oder Psoriasis;
- Verwendung einiger Medikamente.
Darüber hinaus sind andere Faktoren, die mit einem erhöhten Homocysteinspiegel verbunden sind, der Lebensstil aufgrund einiger Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiger Kaffeekonsum und mangelnde körperliche Aktivität.
Wenn also hohe Werte dieser Aminosäure vorliegen, sollte der Arzt eine klinische Bewertung vornehmen und Tests anfordern, um die Ursache zu ermitteln und weitere Hinweise zu geben.
Wie man Homocystein senkt
Die Behandlung von erhöhtem Homocystein sollte durch Verringern der Aufnahme von Eiweißnahrungsmitteln, insbesondere von rotem Fleisch, erfolgen. Darüber hinaus ist es ratsam, die Nahrungsaufnahme mit den Vitaminen B6 oder B12 wie Lebersteak, Lachs oder Meeresfrüchten zu erhöhen.
In einigen Fällen, wenn die Nahrung nicht ausreicht, um Homocystein zu senken, kann der Arzt auch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Folsäure, Vitamin B2, Taurin oder Betain verschreiben, um die Menge an Homocystein im Blut zu verringern.
