Haarausfall: 7 Hauptursachen und was zu tun ist

Haarausfall ist normalerweise kein Warnzeichen, da er ganz natürlich auftreten kann, insbesondere in den kälteren Jahreszeiten wie Herbst und Winter. In diesen Zeiten fällt das Haar mehr aus, weil die Haarwurzel weniger durch Nährstoffe und Blut gespült wird und dies den Haarausfall erhöhen kann. Es wird jedoch erwartet, dass dieser Rückgang in wärmeren Jahreszeiten wie Frühling und Sommer abnimmt.

Darüber hinaus kann es bei Personen, die häufig Haarglättungsprodukte verwenden, häufig Glätteisen anwenden oder Frisuren verwenden, die ihr Haar brechen können, auch zu einem stärkeren Haarausfall kommen.

Haarausfall nach gesundheitlichen Behandlungen, wie beispielsweise einer Chemotherapie gegen Krebs, ist relativ normal, sollte jedoch immer vor Beginn der Behandlung vom Arzt überwiesen werden, damit er nicht Anlass zur Sorge gibt, wenn er auftritt.

Haarausfall: 7 Hauptursachen und was zu tun ist

1. Übermäßiger Stress

Eine der Hauptursachen für Haarausfall ist übermäßiger körperlicher und geistiger Stress. Dies liegt daran, dass der Stressschock nach einem Verkehrsunfall oder nach der Diagnose einer schweren Krankheit beispielsweise den Zyklus der Haarsträhnen verändern und dazu führen kann, dass sie ausfallen.

In anderen Fällen ist Stress möglicherweise nicht die Hauptursache für Haarausfall, kann jedoch den bereits aus einem anderen Grund bestehenden Haarausfall verschlimmern. Kennen Sie die Hauptfolgen von Stress.

Was zu tun ist : Es ist ratsam, zu versuchen, die Stressbelastung durch die Teilnahme an Freizeitaktivitäten zu verringern, um nicht nur Haarausfall zu behandeln, sondern auch eine bessere Lebensqualität zu gewährleisten und andere schwerwiegendere Probleme zu vermeiden, die im Laufe der Zeit auftreten können. wie Reizdarm oder Depression.

2. Zu viel Vitamin A oder B.

Obwohl es relativ selten ist, kann das übermäßige Vorhandensein von Vitamin A oder B-Komplex im Körper zum Haarausfall beitragen. Diese Situation tritt häufiger bei Menschen auf, die seit langer Zeit Nahrungsergänzungsmittel mit einer dieser Arten von Vitaminen einnehmen.

Was zu tun ist : Nahrungsergänzungsmittel sollten nur unter Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters verwendet werden, um zu vermeiden, dass die empfohlenen Höchstdosen erreicht werden. Wenn der Verdacht auf einen Überschuss dieser Vitamine besteht, sollten Sie die Ergänzung abbrechen und einen Arzt konsultieren.

3. Schwangerschaft

Haarausfall ist bei Frauen nach der Geburt relativ häufig, nicht nur aufgrund hormoneller Veränderungen, die weiterhin im Körper auftreten, sondern auch aufgrund des Stresses bei der Geburt. Dieser Haarausfall tritt normalerweise innerhalb der ersten 3 Monate nach der Entbindung auf und kann bis zu 2 Monate dauern.

Obwohl es seltener vorkommt, kann Haarausfall auch während der Schwangerschaft auftreten, was anscheinend mit dem Anstieg des Hormons Progesteron zusammenhängt, das das Haar austrocknen und es schwach und spröde machen kann.

Was zu tun ist : Ideal ist es, nicht durch Haarausfall gestresst zu werden, da dies ein natürlicher Prozess ist, der sich mit der Zeit verbessern wird. Siehe 5 Strategien zur Bekämpfung des Haarausfalls in der Zeit nach der Geburt.

4. Hormonelle Veränderungen

Ebenso wie während oder nach der Schwangerschaft sind hormonelle Veränderungen eine wichtige Ursache für Haarausfall und können zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben auftreten, insbesondere während der Pubertät. Darüber hinaus kann es bei Frauen, die die Pille wechseln oder eine neue hormonelle Verhütungsmethode anwenden, auch zu vorübergehendem Haarausfall kommen.

Was zu tun ist : Wenn Sie einen sehr schweren Haarausfall haben, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren oder, wenn Sie ein Verhütungsmittel einnehmen, mit dem Gynäkologen sprechen, um die Möglichkeit einer Änderung der Methode zu prüfen.

Haarausfall: 7 Hauptursachen und was zu tun ist

5. Verwendung von Antidepressiva und anderen Arzneimitteln

Einige Klassen von Medikamenten, wie Antidepressiva, Antikoagulanzien oder Medikamente gegen Bluthochdruck, können den Nebeneffekt haben, zum Haarausfall beizutragen, insbesondere zu Beginn der Behandlung oder wenn sie über einen längeren Zeitraum angewendet wurden. Andere Mittel, die diese Art von Wirkung haben können, umfassen beispielsweise Methotrexat, Lithium und Ibuprofen.

Was zu tun ist : Wenn der Verdacht besteht, dass der Haarausfall durch die Verwendung eines Arzneimittels beeinträchtigt wird, sollten Sie den Arzt, der es verschrieben hat, informieren und die Möglichkeit eines Wechsels zu einem anderen Arzneimittel prüfen.

6. Anämie

Neben übermäßiger Müdigkeit und Blässe kann Anämie auch Haarausfall verursachen, da die Strähnen weniger Blut, Nährstoffe und Sauerstoff erhalten, wodurch sie schwächer und spröder werden. Anämie wird normalerweise durch einen Eisenmangel verursacht, kann aber auch durch andere Faktoren verursacht werden, wie z. B. eine Abnahme von Vitamin B12 im Körper.

Was zu tun ist : In den meisten Fällen entsteht eine Anämie durch Eisenmangel. Daher ist die erste Form der Behandlung die Verwendung von Eisenpräparaten sowie die erhöhte Aufnahme von Nahrungsmitteln mit Eisen wie rotem Fleisch und Muscheln , Petersilie oder weiße Bohnen. Sehen Sie sich die wichtigsten Arten von Anämie an und wie Sie sie behandeln.

7. Hypothyreose

Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert und es daher verschiedene Arten von Hormonen gibt, die nicht richtig oder in ausreichender Menge produziert werden. Einige dieser Hormone sind sehr wichtig für den Stoffwechsel und das Wachstum von Haarsträhnen. Wenn sie fehlen, können sie die Ursache für Haarausfall sein.

Was ist zu tun : Wenn eine Veränderung der Schilddrüsenfunktion vermutet wird, soll ein Endokrinologe konsultiert werden , um die Diagnose und entsprechende Behandlung einzuleiten , um zu bestätigen, die in der Regel mit Jod - Supplementierung durchgeführt wird.

Haarausfall: 7 Hauptursachen und was zu tun ist

Was tun, um Haarausfall zu behandeln

Zur Behandlung von Haarausfall können bestimmte Produkte, Heilmittel oder Ergänzungsmittel verwendet werden, wie z.

  • Haarlotion mit Minoxidil 5% : Sie sollte zweimal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Es hilft, die Kopfhaut wiederzubeleben, die Blutversorgung zu erhöhen, die vorhandenen Fäden zu stärken und ihren Sturz zu verringern.
  • Shampoos und Lotionen gegen Haarausfall;
  • Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall wie Pill Food oder Bio-Silizium , die Nährstoffe enthalten, die für das Wachstum und die Gesundheit von Haarsträhnen verantwortlich sind. Pillenfutterpreis, durchschnittlich 30 Reais, und organisches Silizium.
  • Heilmittel gegen Haarausfall , die von einem Dermatologen geleitet werden, wie Finasterid, Propecia oder Infiltration mit Kortikosteroiden in der Haarwurzel. Erfahren Sie mehr unter: Heilmittel gegen Kahlheit.

Darüber hinaus ist es auch wichtig, dass die Ernährung alle für den Körper notwendigen Nährstoffe enthält, da Haarausfall durch sehr restriktive, kalorienarme und tierarme Proteine ​​verursacht werden kann.

Schauen Sie sich eine Liste von Lebensmitteln an, die gegen Haarausfall helfen.

Medizinische Behandlungen gegen Haarausfall

Einige Behandlungen, die vom Dermatologen zur Behandlung von Haarausfall empfohlen werden können, sind:

  • Niedrigleistungslaser , der mindestens 10 Wochen lang einmal pro Woche angewendet werden muss. Es stimuliert die Regeneration der Matrix, die Haare verloren hat, und verhindert, dass gesundes Haar ausfällt, wodurch der Haarausfall schrittweise verbessert wird. Preis: Jede Sitzung kostet durchschnittlich 50 Reais;
  • Carboxitherapie , da sie die Blutversorgung der Kopfhaut erhöht und das Eindringen von Chemikalien gegen Haarausfall erleichtert. Preis: Jede Sitzung kostet durchschnittlich 70 Reais.
  • Die Haarimplantation ist eine Operationstechnik, bei der Haarsträhnen direkt in die Kopfhaut implantiert werden. Trotz des unmittelbaren Ergebnisses neigen diese Stränge nach etwa 6 Monaten zum Herausfallen und können die Kopfhaut schädigen. Der Preis variiert zwischen 10 und 25 Tausend Reais;
  • Bei der Haartransplantation handelt es sich um eine Operation, bei der ein Haarstreifen von der Rückseite des Haares entfernt und vorne, nahe der Stirnregion oder bei größerem Bedarf implantiert wird. Es ist eine Option für diejenigen, die kahl oder kahl werden.

Die Wahl für die beste Behandlung sollte vom Dermatologen nach Bewertung und Diagnose des Haarausfalls getroffen werden.