Niedriger Blutdruck wird normalerweise nicht durch Gesundheitsprobleme verursacht, ist bei manchen Menschen häufig und birgt im Allgemeinen keine Gesundheitsrisiken. Wenn es jedoch plötzlich auftritt oder von Symptomen wie Schwindel, Ohnmacht oder Müdigkeit begleitet wird, kann es auf ein ernsthafteres Problem wie Dehydration, Infektion oder Herzprobleme hinweisen.
Im Allgemeinen wird der Blutdruck als niedrig angesehen, wenn er unter 90 x 60 mmHg ohne Mindestdruckgrenze liegt, solange die Person immer einen niedrigen Blutdruck hatte.
1. Dehydration
Dehydration tritt auf, wenn der Körper mehr Wasser verliert als aufgenommen wurde und daher in den Blutgefäßen weniger Blut vorhanden ist, was zu einer Senkung des Blutdrucks und Symptomen wie Schwäche und Gefühl führt Ohnmacht und Müdigkeit. Dehydration tritt häufiger bei älteren Menschen oder Kindern auf, insbesondere im Sommer, oder bei Menschen, die Diuretika ohne ärztlichen Rat anwenden.
Was zu tun ist : Die Rehydration muss mit hausgemachtem Serum durchgeführt werden, um das im Körper fehlende Wasser zusammen mit Mineralien aufzunehmen. Wenn die Dehydration jedoch stark ist, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, da es möglicherweise erforderlich ist, Serum direkt bei zu erhalten Vene. Sehen Sie besser, was bei Dehydration zu tun ist.
2. Mangel an Vitamin B12 und Folsäure
Vitamin B12 und Folsäure sind zwei sehr wichtige Vitamine für die Bildung roter Blutkörperchen. Wenn sie im Körper fehlen, können sie daher eine Anämie erzeugen. Da sich weniger Zellen im Blut befinden, ist es normal, dass der Blutdruck sinkt.
Einige Anzeichen, die auf eine Anämie hinweisen können, sind beispielsweise Schwäche, Blässe, Kribbeln in den Füßen oder Händen, Steifheit in Armen und Beinen oder Verlust der Berührungsempfindlichkeit.
Was zu tun ist : Bei Verdacht auf Anämie ist es sehr wichtig, einen Allgemeinarzt zu konsultieren, die richtige Ursache für die Anämie zu ermitteln und die richtige Behandlung zu beginnen. Im Falle eines Vitamin B12- oder Folsäuremangels sollte eine Ergänzung mit diesen Vitaminen erfolgen und die Aufnahme von Nahrungsmitteln wie Lachs oder Lebersteak erhöht werden. Sehen Sie in diesem Video, wie man isst:
3. Verwendung einiger Arzneimittel
Es gibt verschiedene Arten von Mitteln, die bei längerer Anwendung zu einem deutlichen Blutdruckabfall führen können. Einige der häufigsten Beispiele sind Arzneimittel gegen Bluthochdruck, Diuretika, Arzneimittel gegen Herzprobleme, Antidepressiva und Arzneimittel gegen erektile Dysfunktion.
Was zu tun ist : Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, ist es ratsam, den Arzt zu konsultieren, der das Rezept verschrieben hat, um die Möglichkeit einer Änderung des Medikaments oder einer Dosisänderung zu bewerten.
4. Hormonelle Veränderungen
Wenn sich beispielsweise die Produktion von Hormonen durch die Schilddrüse oder die Nebenniere ändert, kann es zu einer Erweiterung der Blutgefäße kommen, was zu einem starken Blutdruckabfall führt. Darüber hinaus können Veränderungen in der Schwangerschaft auch diese Art von Effekt verursachen. Daher ist es üblich, dass die Frau während der Schwangerschaft einen niedrigeren Druck hat als zuvor.
Was zu tun ist : Während der Schwangerschaft sollten Sie eine ausreichende Wasseraufnahme aufrechterhalten, um die Flüssigkeitsproduktion zu unterstützen und den Blutdruck zu regulieren. In anderen Fällen ist es wichtig, einen Endokrinologen zu konsultieren, um das hormonelle Problem zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Überprüfen Sie, was Sie essen müssen, um Ihre Schilddrüse zu regulieren.
5. Innere Blutungen
Bei inneren Blutungen treten Blutungen im Körper auf und können daher schwieriger zu identifizieren sein. Wenn dies geschieht, ist es möglich, viel Blut zu verlieren, was dazu führt, dass die Blutgefäße weniger Blut haben, was zu einer starken Blutdrucksenkung führt.
Ein niedriger Blutdruck kann auch bei starken äußeren Blutungen auftreten. Einige Anzeichen für innere Blutungen sind Schwäche, Schwindel, Atembeschwerden oder ständige Kopfschmerzen. Sehen Sie, wann innere Blutungen auftreten können und wie Sie diese identifizieren können.
Was zu tun ist : Wenn der Verdacht auf innere Blutungen besteht, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen, um die Blutungsstelle zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.
6. Herzprobleme
Veränderungen in der Herzfunktion können auch zu einer Blutdrucksenkung führen, indem sie die im Körper zirkulierende Blutmenge verringern. Die häufigsten Probleme sind Herzinsuffizienz, Veränderungen der Herzklappen und Arrhythmien.
In diesen Situationen können neben dem Blutdruckabfall auch andere Anzeichen auftreten, wie z. B. Beschwerden in der Brust, übermäßige Müdigkeit, Atemnot und kalter Schweiß. Schauen Sie sich 12 Symptome an, die auf Herzprobleme hinweisen können.
Was zu tun ist : Wenn in der Familie in der Vergangenheit Herzprobleme aufgetreten sind oder wenn Sie einen Verdacht auf Herzveränderungen haben, sollten Sie einen Kardiologen konsultieren, um die richtige Diagnose zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.
7. Schwere Infektion
Obwohl es seltener ist, kann ein niedriger Blutdruck auch aufgrund einer schweren Infektion im Körper auftreten, die als Sepsis oder septischer Schock bekannt ist. Dies liegt daran, dass sich Bakterien im ganzen Körper ausbreiten und Toxine freisetzen, die die Blutgefäße beeinflussen, was zu einem deutlichen Blutdruckabfall führt. Sehen Sie, welche Symptome auf eine Sepsis hinweisen können.
Was zu tun ist : Wenn Sie irgendwo im Körper eine Infektion und einen plötzlichen Blutdruckabfall mit Symptomen wie Schwäche, Schwindel und Ohnmacht haben, ist es wichtig, schnell ins Krankenhaus zu gehen, um Antibiotika direkt in die Vene zu verabreichen.
Wann zum Arzt gehen
Es ist ratsam, den Hausarzt zu konsultieren, wenn der Blutdruck um mehr als 40 mmHg abfällt oder begleitet von:
- Schwindel und Übelkeit;
- Ohnmacht;
- Übermäßiger Durst;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- Verschwommenes Sehen;
- Übermäßige Müdigkeit;
- Kalte, blasse Haut.
Wenn Symptome eines niedrigen Blutdrucks auftreten, wird empfohlen, die Person hinzulegen und die Beine anzuheben, damit das Blut das Gehirn erreichen kann. Wenn die Symptome länger als 10 Minuten anhalten, sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden, indem Sie 192 anrufen oder den Patienten in eine Notaufnahme bringen.
