Die Gewürznelke oder Gewürznelke, wissenschaftlich Syzygium aromaticus genannt , hat eine medizinische Wirkung, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Infektionen nützlich ist und sogar dazu beiträgt, den sexuellen Appetit zu steigern. Sie ist in kleinen Packungen in Supermärkten und Drogerien leicht zu finden, wobei der Preis dazwischen liegt 4 und 20 reais. Darüber hinaus ist das ätherische Öl immer noch in Reformhäusern erhältlich.
Nelken haben nicht nur medizinische Eigenschaften, sondern sind auch eine wichtige Nährstoffquelle wie Vitamin A, Vitamin E und Beta-Carotin. Es kann in seiner natürlichen Form zur Anreicherung von Lebensmitteln oder in Form von Cremes und Ölen verwendet werden, die einige Eigenschaften auswählen, beispielsweise zur Verwendung in Kosmetika.
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Nelken sind:
1. Infektionen bekämpfen
Aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkung können Nelken verwendet werden, um Infektionen zu bekämpfen, die durch einige Arten von Bakterien, insbesondere Staphylokokken und E. coli , oder durch Pilze, aufgrund ihrer antimykotischen Wirkung verursacht werden. Diese Wirkung scheint mit der Anwesenheit von Eugenol, Methylsalicylat, Kaempferol, Gallussäure und Oleanolsäure in ihrer Zusammensetzung verbunden zu sein.
Diese Komponenten scheinen die Proteine zu denaturieren, die mit der Bakterienzellmembran reagieren, ihre Permeabilität zu ändern und zu verhindern, dass sie sich weiter entwickeln und vermehren.
2. Verhindert Krebs
Die Gewürznelke hat auch eine hohe Konzentration an Phenolverbindungen, was ihr eine starke antioxidative Wirkung verleiht und den Körper vor schweren chronischen Krankheiten wie Krebs schützt, da sie freie Radikale bekämpft, die die Alterung des Körpergewebes verursachen.
3. Reduziert die Schmerzen
Eugenol ist einer der bekanntesten Bestandteile von Nelken, die, da sie gut untersucht wurden, seit mehreren Jahren in der Zahnmedizin eingesetzt werden, um die durch Zahnbehandlungen verursachten Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Nach mehreren Studien tritt dieser Effekt aufgrund der Unterdrückung von Prostaglandinen und anderen Entzündungsmediatoren sowie der Depression der empfindlichen Rezeptoren auf, die an der Schmerzempfindung beteiligt sind.
4. Halten Sie Mücken und andere Insekten fern
Nelkenöl enthält ein Aroma, das Insekten abwehrt, weil sein charakteristischer Geruch für sie unangenehm ist. Zerdrücken Sie einfach einige Nelken und lassen Sie sie auf einem Teller auf dem Tisch, um beispielsweise die Fruchtfliegen fernzuhalten. Das Einstecken einiger Nelken in eine Orange oder eine Zitrone ist auch ein guter Weg, um Fliegen und Mücken fernzuhalten.
Eine andere einfache Möglichkeit, diese natürliche Kraft zu nutzen, besteht darin, Produkte auf Nelkenölbasis zu kaufen, wie beispielsweise Kerzen.
5. Stimuliert das sexuelle Verlangen
Nelkenextrakt ist ein großartiges Hausmittel gegen sexuelle Impotenz, da es aufgrund seiner aphrodisierenden Eigenschaften die Libido erhöht.
6. Bekämpfe Mundgeruch
Aufgrund seiner guten natürlichen antiseptischen und aromatischen Eigenschaften können Nelken als natürliche Option zur Verbesserung des Mundgeruchs verwendet werden. Kauen Sie dazu einfach 1 Nelke, um die aromatischen Wirkungen im Mund zu bemerken. Das Spülen von Nelkentee ist auch eine gute Lösung gegen schlechten Geruch.
7. Erleichtert die Verdauung
Es verbessert auch die Verdauung und hilft bei der Kontrolle von Durchfall, indem es Enzyme aktiviert, die dem Magen und Darm helfen. Darüber hinaus bekämpft es auch Blähungen und wird besonders empfohlen, nach einer Mahlzeit, die beispielsweise schwarze Bohnen, Brokkoli oder Blumenkohl enthält, in Form von Tee zu sich zu nehmen.
8. Verbessert die Heilung
Bei direkter Anwendung auf der Haut erleichtert Nelkenöl oder ein Kräuterprodukt auf Nelkenbasis die Heilung, reduziert Entzündungen und Reizungen aufgrund seiner antiseptischen Wirkung. Dies ist beispielsweise eine gute Option, um kleine Analfissuren zu bekämpfen.
9. Entspannen Sie Ihre Muskeln und bekämpfen Sie Müdigkeit
Nelkenöl hilft, Ihre Muskeln zu entspannen und kann in Massageölen verwendet werden. Aufgrund seines charakteristischen Aromas ist es auch eine gute Option, um Müdigkeit und Melancholie zu bekämpfen und die Disposition für alltägliche Aktivitäten zu verbessern.
Ein Kräutergel auf Nelkenbasis ist ein hervorragendes Schmerzmittel, das beispielsweise bei Blutergüssen bei Muskeln angewendet werden kann.
Wie man Nelken benutzt
Nelken können in Kuchen, Brot, Desserts und Brühen verzehrt werden, aber ihre Eigenschaften werden am besten in Form von Tees verwendet, die sich hervorragend zusammen mit Zimt, Zitrone oder Ingwer eignen.
- Zum Tee: 10 g Nelken in eine Pfanne mit 1 Liter Wasser geben und ca. 15 Minuten zum Kochen bringen. Dann abkühlen lassen, abseihen und bis zu 3 mal täglich einnehmen.
- Pulver: Nehmen Sie zwei- bis dreimal täglich 200 bis 500 mg in Wasser verdünnt ein.
- Ätherisches Öl: 2 oder 3 Tropfen auf einen Wattebausch auftragen und auf die gewünschten Stellen auftragen.
Kräuterpräparate wie Nelkencremes oder Gele finden Sie in Reformhäusern und in Apotheken.
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Besondere Sorgen
Gewürznelken sind in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 6 Jahren kontraindiziert, da in diesen Gruppen keine Studien zu ihren Auswirkungen vorliegen. Es wird auch nicht empfohlen bei Gastritis oder Geschwüren.
Nelken können bei einigen empfindlicheren Personen zu Haut- und Verdauungsschleimhautreizungen führen. Daher sollten sie vorzugsweise unter Angabe des Kräuterkundlers verwendet werden.
Nelken haben eine Substanz namens Eugenol, die die Blutgerinnung verlangsamt. Daher sollten Nelkentee und sein Trockenextrakt 2 Wochen vor der geplanten Operation nicht verwendet werden.
