Dieses Beispiel einer hausgemachten Cellulitebehandlung sollte dreimal pro Woche durchgeführt werden und kann nützlich sein, um Cellulite der Klassen 1 und 2 zu beseitigen, hilft aber auch bei der Bekämpfung von Cellulite der Klassen 3 und 4, die offensichtlicher und tiefgreifender sind.
Um das Ergebnis zu verbessern, ist es jedoch ratsam, grünen Tee zu trinken und sich gesund zu ernähren, alle verarbeiteten Lebensmittel zu meiden, Rohkost zu bevorzugen, den Körper zu entgiften und die Flüssigkeitsretention zu verringern.
Diese hausgemachte Cellulite-Behandlung besteht aus 3 einfachen Schritten, die während des Badens ausgeführt werden können:
Schritt 1: Peeling 
Schritt 2: Cellulite-Creme1. Schritt: Peeling Ihrer Haut
Das Peeling der Haut ist der erste Schritt zur Behandlung von Cellulite, da abgestorbene Hautzellen entfernt und erneuert werden, um sich auf die nächsten Schritte vorzubereiten.
Um das Peeling durchzuführen, tragen Sie einfach eine Peelingcreme auf oder machen Sie ein hausgemachtes Peeling mit kreisenden Bewegungen und waschen Sie anschließend die Haut. Sehen Sie sich ein hausgemachtes Peeling-Rezept an.
2. Schritt: Anti-Cellulite-Creme verwenden
Der zweite Schritt beinhaltet das Auftragen einer Anti-Cellulite-Creme. Nach dem Entfernen abgestorbener Hautzellen durch ein Peeling zieht die Anti-Cellulite-Creme besser von der Haut ein.
Ein gutes Beispiel für Cellulite-Creme ist die Anti-Cellulite-Creme Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control, die in Kosmetikgeschäften wie Sephora und Niveas Goodbye Cellulite erhältlich ist. Weitere Beispiele finden Sie unter: Cremes gegen Cellulite.
3. Schritt: Massage
Die Massage ist der dritte und letzte Schritt dieser hausgemachten Cellulite-Behandlung und kann beispielsweise mit dem Beurer Cellulite-Massagegerät durchgeführt werden. Tragen Sie das Massagegerät einfach mit Cellulite auf die Körperregion auf und ändern Sie seine Position, um die Region vollständig abzudecken.
Die Massage regt die Durchblutung in der Region an und fördert die Absorption der Creme und die Beseitigung von Cellulite. Sie sollte jedoch nicht länger als 15 Minuten dauern. Weitere Details unter: Massage gegen Cellulite.
Wie man Cellulite beendet
Um Cellulite zu beenden, ist es zusätzlich zu dieser hausgemachten Behandlung wichtig, einige Empfehlungen zu befolgen, wie zum Beispiel:
- Nehmen Sie Tees mit harntreibender Wirkung , um überschüssige Flüssigkeiten zu entfernen, die Cellulite verursachen können.
- Nehmen Sie den Rosskastanientee , der entzündungshemmende und vasoaktive Eigenschaften hat. Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Rosskastanienblätter in 1 Tasse kochendes Wasser, lassen Sie ihn etwa 10 Minuten ruhen und belasten Sie ihn Nächster;
- Nehmen Sie anstelle von Rosskastanientee 1 bis 2 Mal täglich 250 bis 300 mg getrockneten Rosskastanienextrakt zu den Mahlzeiten ein, da dieser eine höhere Konzentration an Escin enthält, der Substanz, die bei der Bekämpfung wirksam ist Cellulite;
- Investieren Sie in eine gesunde Ernährung und vermeiden Sie den Verzehr von industrialisierten Lebensmitteln, Süßigkeiten, Salz, frittierten Lebensmitteln oder solchen, die Fett oder Zucker in ihrer Zusammensetzung enthalten.
- Trinken Sie viel Wasser , etwa 2 bis 3 Liter pro Tag;
- Üben Sie mindestens dreimal pro Woche körperliche Übungen wie Laufen, Treten, Springen, Laufband, rhythmische Gymnastik, Fußball und Hydrotherapie, die ungefähr 1 Stunde dauern.
Dieser gesunde Lebensstil sollte lebenslang übernommen werden, um Cellulite zu bekämpfen und ihr Wiederaufleben zu verhindern.
Sehen Sie sich diese und andere Tipps im folgenden Video an:
Siehe auch die besten ästhetischen Behandlungsmöglichkeiten unter: Ästhetische Behandlungen für Cellulite.
