Plaque ist ein unsichtbarer Film, der mit Bakterien gefüllt ist, die sich auf den Zähnen bilden, insbesondere in der Verbindung zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch. Wenn die Plaque im Übermaß vorhanden ist, hat die Person möglicherweise das Gefühl, schmutzige Zähne zu haben, obwohl sie keinen Unterschied feststellen kann.
Diese dort befindlichen Bakterien fermentieren den Zucker aus der Nahrung, verändern den pH-Wert der Zähne und ermöglichen es Bakterien, in das Dentin einzudringen, wodurch Hohlräume entstehen. Wenn eine Person keine Zahnseide verwendet oder ihre Zähne putzt, kann diese Plaque an Größe zunehmen und sich auf Zunge und Rachen auswirken. Wenn sie hart wird, entsteht Zahnstein.
Zahnstein ist eigentlich die Ansammlung von Bakterienplaque, die lange Zeit mit Speichel in Kontakt gekommen ist und sich verhärtet hat. Wenn Zahnstein vorhanden ist, kann er zwischen den Zähnen stecken bleiben. Dies ist eine Art „Schmutz“, der beim Zähneputzen oder bei Verwendung von Zahnseide nicht austritt und beim Zahnarzt durch Reinigen entfernt werden muss mit Instrumenten wie Kürette und anderen zahnärztlichen Instrumenten.
Plaque auf den Zähnen Folgen von Plaque
Die erste Folge von Plaque ist die Erleichterung des Eindringens von Bakterien in das Dentin des Zahns, was zu Folgendem führt:
- Karies , die in fortgeschrittenen Fällen das Auftreten eines kleinen Lochs oder eines dunklen Flecks auf dem Zahn sowie Zahnschmerzen verursacht.
- Bildung von Zahnstein , einer gehärteten Substanz, die zu Hause schwer zu entfernen ist;
- Gingivitis , die Rötung und Zahnfleischbluten verursacht.
Wenn sich Plaque im Hals befindet, kann das Gurgeln mit Mundwasser oder warmem Wasser und Salz hilfreich sein, um es zu beseitigen.
So entfernen Sie Plaque
Um Plaque zu entfernen, wird empfohlen, täglich Zahnseide zu verwenden und die Zähne zu putzen. Zusätzlich wird Mundwasser wie Listerine oder Periogard verwendet, um den Mund vollständig zu reinigen und so viele Bakterien wie möglich zu entfernen. Mit dieser Pflege werden jeden Tag überschüssige Bakterien entfernt und es gibt immer ein gutes Gleichgewicht im Mund.
Wenn Plaque Zahnstein bildet, können Substanzen wie Natriumbicarbonat verwendet werden, um Ihre Zähne besser zu schrubben, um eine hausgemachte Entfernung und eine bessere Reinigung der Zähne durchzuführen. Wenn Sie Ihre Zähne jedoch übermäßig mit Backpulver schrubben, kann der Zahnschmelz, der Ihre Zähne bedeckt, entfernt werden, wodurch sich Hohlräume manifestieren können. Daher ist es nur ratsam, die Zähne nur einmal pro Woche mit Backpulver zu putzen.
Wenn dies nicht ausreicht, um Zahnstein von Ihren Zähnen zu entfernen, sollten Sie zum Zahnarzt gehen, damit er eine professionelle Reinigung mit Wasserstrahlen oder speziellen Instrumenten durchführen kann.
So verhindern Sie die Plaquebildung
Es ist unmöglich, alle Bakterien vollständig aus dem Mund zu entfernen, aber um zu verhindern, dass Plaque übermäßig wird und Zahnprobleme verursacht, ist Folgendes erforderlich:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, das letzte Mal vor dem Schlafengehen.
- Zahnseide vor dem Gebrauch der Bürste, zumindest vor dem Schlafengehen;
- Verwenden Sie immer alkoholfreies Mundwasser, um Verbrennungen im Mund zu vermeiden.
- Vermeiden Sie es, tagsüber zucker- und kohlenhydratreiche Lebensmittel zu essen, wenn Sie Ihre Zähne nicht gleich danach putzen können.
Um diese Tipps zu ergänzen, wird empfohlen, mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um die Plaque an den schwierigsten Stellen zu entfernen, z. B. an der Rückseite des Mundes. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Zähne sauber, ausgerichtet und fest halten. Daher kann es erforderlich sein, eine zahnärztliche Behandlung durchzuführen, z. B. Zahnspangen, da gut ausgerichtete Zähne leichter sauber zu halten sind und die Bildung von Plaque und Zahnbelag verhindern Tartarus.
Die Zahnbürste muss weich sein und den Zahn der Person vollständig bedecken, daher sollten Erwachsene keine für Kinder geeigneten Bürsten verwenden und umgekehrt. Manuelle Bürsten sollten alle 3 oder 6 Monate gewechselt werden, jedoch immer dann, wenn sie getragen werden und mit gebogenen Borsten. Wenn Sie die elektrische Zahnbürste bevorzugen, sollten Sie eine bevorzugen, die einen abgerundeten Kopf hat und weich ist. Diese entfernen Speisereste, Bakterienplaque und sogar Zahnstein wirksamer.
Lesen Sie diese und andere Tipps, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten und häufige Besuche beim Zahnarzt zu vermeiden:
