Das mit heißem Wasser zubereitete Sitzbad ist ein großartiges Hausmittel gegen Hämorrhoiden, da es die Vasodilatation fördert, das Gewebe beruhigt und zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden beiträgt.
Für eine korrekte Durchführung des Sitzbades ist es wichtig, dass die Wassertemperatur ausreichend ist. Das Wasser sollte warm bis warm sein, aber achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.
Das Sitzbad hat große gesundheitliche Vorteile und kann bei Analschmerzen, Hämorrhoiden oder Analfissuren angezeigt werden, wodurch die Symptome schnell gelindert werden. Es allein reicht jedoch nicht aus, um Hämorrhoiden zu heilen. Daher wird auch empfohlen, mehr Nahrung zu sich zu nehmen reich an Ballaststoffen und viel Wasser trinken, um den Stuhl zu erweichen und zu mobilisieren. Überprüfen Sie alle Schritte zur Behandlung von Hämorrhoiden.
1. Sitzbad mit Hamamelis
Zutaten
- ca. 3 Liter heißes Wasser
- 1 Esslöffel Hamamelis
- 1 Esslöffel Zypresse
- 3 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Vorbereitungsmodus
Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und setzen Sie sich in diese Schüssel, etwa 20 Minuten lang oder bis das Wasser abgekühlt ist. Dieses Sitzbad sollte etwa drei- bis viermal täglich durchgeführt werden, um die Schmerzen und Beschwerden bei Hämorrhoiden zu lindern.
2. Kamillensitzbad
Kamille wirkt beruhigend und heilend und kann als Sitzbad verwendet werden, um die Vasodilatation zu fördern und Schmerzen und Beschwerden in wenigen Minuten zu lindern.
Zutaten
- ca. 3 Liter heißes Wasser
- 3-5 Kamillenteebeutel
Vorbereitungsmodus
Legen Sie den Kamillentee ins Wasser, setzen Sie sich nackt in die Schüssel und bleiben Sie 20-30 Minuten.
3. Sitzbad mit Arnika
Arnika ist auch bei der Behandlung von äußeren Hämorrhoiden angezeigt, da es eine beruhigende und heilende Wirkung hat.
Zutaten
- ca. 3 Liter heißes Wasser
- 20 g Arnikatee
Vorbereitungsmodus
Legen Sie die Arnika einfach ins heiße Wasser und setzen Sie sich ca. 15 Minuten auf das heiße Wasser.
4. Sitzbad mit Eichenrinde
Eichenrinden eignen sich auch sehr gut zum Sitzbaden.
Zutaten
- ca. 3 Liter heißes Wasser
- 20 g Eichenrinde
Vorbereitungsmodus
Legen Sie den Tee ins Wasser, setzen Sie sich nackt in die Schüssel und bleiben Sie etwa 20 Minuten.
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
Einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen sind, dem Wasser keine Seife hinzuzufügen und kein kaltes Wasser zu verwenden. Wenn das Wasser während des Bades abkühlt, können Sie mehr heißes Wasser hinzufügen, ohne das gesamte Wasser wechseln zu müssen. Außerdem muss keine große Menge Wasser hinzugefügt werden, gerade genug, damit das heiße Wasser den Genitalbereich bedeckt.
Trocknen Sie den Bereich nach dem Sitzbad mit einem weichen Handtuch oder Fön. Das Becken muss ordnungsgemäß gereinigt und daher vor dem Baden mit Wasser und Seife gewaschen werden. Wenn Sie möchten, können Sie etwas Alkohol hinzufügen und mit einem Papiertuch trocknen. Große Waschbecken und Babywannen sind für diese Art von Sitzbad geeignet, da sie kein unnötiges Wasser verschwenden und bequem und einfach unter die Dusche zu stellen sind.
Eine gute Ergänzung zur Behandlung ist das Auftragen einer hausgemachten Salbe, die nach dem Sitzbad mit Hamamelis zubereitet wird. Schauen Sie sich die Zutaten und die Zubereitung in unserem Video unten an:
