Trypophobie ist gekennzeichnet durch eine psychische Störung, bei der die Person eine irrationale Angst vor Bildern oder Objekten hat, die Löcher oder unregelmäßige Muster aufweisen, wie z. B. Waben, Gruppierung von Löchern in der Haut, Holz, Pflanzen oder Schwämmen.
Menschen, die unter dieser Angst leiden, fühlen sich schlecht und Symptome wie Juckreiz, Zittern, Kribbeln und Ekel kommen mit diesen Mustern in Kontakt. In schwereren Fällen kann Trypophobie zu Übelkeit, einer Erhöhung der Herzfrequenz und sogar einer Panikattacke führen.
Die Behandlung kann eine schrittweise Expositionstherapie, die Verwendung von Anxiolytika und Antidepressiva oder eine Psychotherapie umfassen.
Hauptsymptome
Menschen mit Trypophobie können, wenn sie Mustern wie Lotus-Samen, Waben, Blasen, Erdbeeren oder Krebstieren ausgesetzt sind, Symptome wie:
- Bewegungskrankheit;
- Zittern;
- Schweißausbrüche;
- Angeekelt;
- Schrei;
- Schüttelfrost;
- Leichte Schmerzen;
- Erhöhter Puls;
- Allgemeiner Juckreiz und Kribbeln.
In schwereren Fällen kann die Person aufgrund extremer Angstzustände auch Panikattacken erleiden. Wissen, was während einer Panikattacke zu tun ist.
Was verursacht Trypophobie?
Forschungen zufolge assoziieren Menschen mit Tripophobie unbewusst Löcher oder Objekte mit unregelmäßigen Mustern, die normalerweise mit von der Natur erzeugten Mustern zusammenhängen, mit möglichen gefährlichen Situationen. Dieses Gefühl der Gefahr wird hauptsächlich durch die Ähnlichkeit zwischen dem Auftreten der Löcher mit der Haut giftiger Tiere wie beispielsweise Schlangen oder mit Würmern, die Hautkrankheiten verursachen, wie z. B. Passionsfruchtabsatz, ausgelöst.
Wenn Sie neugierig sind, sehen Sie, was die Passionsfrucht-Ferse ist. Wenn Sie jedoch glauben, an Tripophobie zu leiden, ist es ratsam, die Bilder dieses Problems nicht zu sehen.
Im Allgemeinen können Menschen, die an dieser Phobie leiden, nicht zwischen Situationen unterscheiden, in denen Gefahr besteht oder nicht, da es sich um einen unbewussten Reflex handelt, der zu Reaktionen führt, die nicht kontrolliert werden können.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese psychische Störung zu behandeln, wobei die Expositionstherapie der effektivste Weg ist. Diese Art der Therapie hilft der Person, die Angst zu kontrollieren, ihre Reaktion in Bezug auf das Objekt, das sie verursacht, zu ändern, und muss mit großer Sorgfalt durchgeführt werden, um kein Trauma zu verursachen.
Diese Therapie sollte mit Hilfe eines Psychologen durchgeführt werden, indem er dem Reiz ausgesetzt wird, der die Phobie allmählich verursacht. Durch den Dialog verwendet der Therapeut Entspannungstechniken, so dass die Person der Angst gegenübersteht, bis das Unbehagen nachlässt.
Diese Therapie kann mit anderen Techniken kombiniert werden, die helfen, Angstzustände zu reduzieren und diese zu behandeln:
- Nehmen Sie Medikamente ein, um Angstzustände und Paniksymptome wie Betablocker und Beruhigungsmittel zu reduzieren.
- Übe Entspannungstechniken wie zum Beispiel Yoga;
- Übung zur Verringerung der Angst - siehe einige Tipps zur Kontrolle der Angst.
Trypophobie ist im diagnostischen und statistischen Handbuch der American Psychiatric Association für psychische Störungen noch nicht anerkannt, aber einige Studien belegen, dass Phobie besteht und Symptome verursacht, die das Leben von Menschen beeinflussen.
