Das Verlangen nach Schwangerschaft ist ein impulsiver, fast unkontrollierbarer Drang, ein Lebensmittel mit einem bestimmten Geschmack oder einer bestimmten Textur zu essen oder Lebensmittel zu kombinieren, die normalerweise nicht zusammen gegessen werden. Sie manifestieren sich häufiger ab dem zweiten Trimester und nehmen im dritten Trimenon der Schwangerschaft ab .
Diese Wünsche manifestieren sich bei den meisten schwangeren Frauen und werden vermutlich durch hormonelle Veränderungen oder Ernährungsdefizite verursacht, insbesondere wenn der Wunsch nach einem Lebensmittel besteht, das sich stark von dem unterscheidet, was die Frau normalerweise isst.
Im Allgemeinen sind die Wünsche der schwangeren Frau keine Launen und müssen erfüllt werden, solange sie sicher sind und weder der Schwangerschaft noch dem Baby schaden. Im Zweifelsfall ist es ideal, den Geburtshelfer zu konsultieren und über die Situation zu sprechen.
Mögliche Ursachen
Die Ursachen für Heißhungerattacken in der Schwangerschaft sind noch nicht bekannt, aber es gibt mehrere Studien, die darauf hinweisen, dass sie als indirekte Folge von hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft auftreten können, die wiederum Stimmungs-, Geschmacks- und Veränderungen der Stimmung verursachen. Geruch und Vorliebe für Lebensmittel, zunehmender Appetit und der Wunsch, einige Lebensmittel zu konsumieren oder zu meiden.
Eine andere Theorie, die verwandt sein kann, ist die Tatsache, dass die schwangere Frau Ernährungsdefizite haben kann. So möchte beispielsweise eine schwangere Frau, die an Anämie leidet, während der Schwangerschaft möglicherweise mehr Fleisch oder Schokolade essen, um den Eisenmangel durch den Körper zu ersetzen.
Die Tatsache, dass einige Lebensmittel Verbindungen enthalten, die bestimmte Symptome in der Schwangerschaft lindern können, kann auch mit Heißhunger zusammenhängen. Zum Beispiel enthält Schokolade Methylxanthine, Verbindungen, die zur Verbesserung der Müdigkeit beitragen, und es gibt auch Lebensmittel, die Substanzen enthalten, die Frauen helfen, Übelkeit und Erbrechen zu lindern.
Darüber hinaus ist es möglich, dass die Kultur, die kulinarischen Traditionen jedes Landes und einige psychologische Implikationen auch mit den Wünschen zusammenhängen, die Frauen während der Schwangerschaft haben.
Was sind die häufigsten Wünsche
Die Wünsche während der Schwangerschaft sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Am häufigsten werden jedoch Süßigkeiten wie Eis und Schokolade, Obst und Gemüse im Allgemeinen, Fast Food, Sushi oder chinesisches Essen, Getreide wie Reis, Nudeln und Kartoffeln gegessen .
Es ist wichtig zu betonen, dass schwangere Frauen keinen Wünschen nachgeben sollten, die den Konsum ungenießbarer Substanzen beinhalten könnten, da sie gesundheitliche Probleme verursachen können.
Was bedeutet der Drang, ungenießbare Dinge zu essen?
Wenn die Frau den Wunsch verspürt, Fremdkörper wie Ziegel, Asche oder Wand zu essen, ist dies ein Zeichen für ein Pica-Syndrom, das durch einen schwerwiegenderen Nährstoffmangel gekennzeichnet ist. Daher ist es sehr wichtig, dass die Frau vom Arzt begleitet wird von einem Ernährungsberater.
Wenn eine Frau beispielsweise den Wunsch verspürt, Ziegel zu essen, kann dies ein Zeichen für einen Mangel an Eisen in der Ernährung sein, während der Wunsch, Asche oder eine Wand zu essen, ein Zeichen für einen Mangel an Zink und Kalzium sein kann. Entsprechend dem ungewöhnlichen Wunsch der schwangeren Frau kann der Arzt eine erste Vorstellung von dem Nährstoffmangel haben, die durch Untersuchungen bestätigt werden muss.
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