Candidiasis ist eine durch Candida Albicans verursachte Pilzinfektion , die hauptsächlich den Mund und die Genitalien betrifft und Juckreiz, Brennen, Schmerzen und einen klumpigen weißen Ausfluss mit einer cremefarbenen oder geschnitzten Milchstruktur verursacht.
Diese Krankheit manifestiert sich, wenn das Immunsystem geschwächt ist oder wenn Änderungen des pH-Werts des Genitalbereichs auftreten, und kann gemäß den Anweisungen des Arztes mit Salbe oder Antimykotika behandelt werden.
Die folgenden Tipps helfen, neue Candidiasis zu heilen und zu verhindern:
1. Waschen Sie sich nur einmal am Tag
Sie sollten den Intimbereich nur während des Badens waschen und vermeiden, dass Sie duschen, wenn Sie das Badezimmer benutzen, da dies den lokalen pH-Wert ändert und die Vermehrung des Pilzes begünstigt, der Candidiasis verursacht. Frauen sollten den Bereich auch von vorne nach hinten reinigen, um eine Kontamination durch Kot zu vermeiden, neutrale Seifen zu verwenden und die Verwendung von Tampons zu vermeiden.
2. Tragen Sie lose Kleidung
Leichte Kleidung und Baumwollkleidung lassen die Haut atmen und verhindern, dass sich der Candidiasis-Pilz genauso entwickelt wie beim Tragen enger Kleidung, da die Hitze der Region die Verbreitung des Pilzes begünstigt.
3. Keine nasse Kleidung bekommen
Nach dem Strand oder dem Pool sollten Sie den Intimbereich trocknen und sich so schnell wie möglich umziehen, da die Feuchtigkeit den Pilzen hilft, sich weiter zu entwickeln.
Verwenden Sie in intimen Beziehungen ein Kondom. 
Tauschen Sie nasse Kleidung so schnell wie möglich gegen trockene Kleidung aus4. Verwenden Sie immer ein Kondom
Das Kondom muss beim Geschlechtsverkehr zwischen Personen verwendet werden, die sich einer Candidiasis-Behandlung unterziehen oder Symptome haben, um eine Kontamination des Partners zu vermeiden.
5. Essen Sie keinen Zucker und keine Kohlenhydrate
Lebensmittel wie Brot, Käse, Schokolade, Kuchen und Süßigkeiten erhöhen die Zuckermenge im Blut und begünstigen die Entwicklung von Pilzen. Bevorzugt werden Lebensmittel, die das Immunsystem stärken, wie Obst, Gemüse, Fisch und Nüsse. Sehen Sie im Video unten, was zu essen ist:
6. Trinken Sie Echinacea-Tee
Echinacea-Tee sollte mindestens dreimal pro Woche getrunken werden, da er das Immunsystem stärkt und die Entwicklung von Candidiasis verringert. Sehen Sie mehr in Echinacea.
