Hausgemachte Fußpeelings können zu Hause mit einfachen Zutaten wie Zucker, Salz, Mandeln, Honig und Ingwer hergestellt werden. Die Zucker- oder Salzpartikel sind groß genug, um beim Drücken gegen die Haut die raue Hautschicht und abgestorbene Zellen zu entfernen. Darüber hinaus tragen Honig und Öle zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut bei und verleihen den Füßen eine sanfte Note.
Das Peeling kann bis zu zweimal pro Woche durchgeführt werden, beispielsweise während des Bades oder wenn es sich bei der Person um eine Pediküre handelt.
1. Ingwer-Honig-Peeling
Zutaten
- 1 Löffel raffinierter oder Kristallzucker;
- 1 Löffel Ingwerpulver;
- 1 Löffel Honig;
- 3 Esslöffel süßes Mandelöl.
Vorbereitungsmodus
Mischen Sie alle Zutaten sehr gut und tragen Sie sie nach dem Formen einer Paste auf die Füße auf. Reiben Sie sie mit schnellen und kreisenden Bewegungen und bestehen Sie auf den rauesten Stellen wie der Ferse und dem Spann. Dann einfach mit warmem Wasser abspülen, mit einem Handtuch trocknen und eine für die Füße geeignete Feuchtigkeitscreme auftragen.
2. Mais, Hafer und Mandelpeeling
Dieses Peeling fördert nicht nur die Zellerneuerung, sondern trägt auch zur Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung der Haut bei.
Zutaten
- 45 g feines Maismehl;
- 30 g fein gemahlene Haferflocken;
- 30 g gemahlene Mandeln;
- 1 Esslöffel Mandelöl;
- 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl.
Vorbereitungsmodus
Mischen Sie alle Zutaten in einem Behälter und führen Sie dann die zuvor in heißem Wasser eingeweichten Füße durch und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen. Zum Schluss spülen Sie Ihre Füße mit Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab.
3. Peeling mit Salz und ätherischen Ölen
Die ätherischen Öle von Pfefferminze, Rosmarin und Lavendel sorgen für ein revitalisierendes Peeling.
Zutaten
- 110 g Meersalz;
- 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl;
- 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl;
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl;
- 2 Esslöffel Mandelöl.
Vorbereitungsmodus
Die ätherischen Öle und das Mandelöl zum Meersalz geben, gut mischen und die zuvor nassen Füße in kreisenden Bewegungen einmassieren und schließlich mit warmem Wasser abspülen und mit einem Handtuch trocknen.
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Durch das Peeling werden abgestorbene Zellen aus der Region entfernt, wodurch die Haut dünner wird, da die äußere, keratinreiche Hautschicht entfernt wird. Nach diesem Vorgang ist es sehr wichtig, dass eine Schutzbarriere gebildet wird und die Hautschutzbarriere nicht beschädigt wird. Ein guter Tipp ist, dieses Peeling nachts durchzuführen und zum Schlafen Socken zu tragen.
Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, was Sie sonst noch tun können, um trockene und rissige Füße zu behandeln:
