Die BLW-Methode ist eine Art von Lebensmitteleinführung, bei der das Baby beginnt, das in Stücke geschnittene, gut gekochte Essen mit den Händen zu essen.
Diese Methode kann verwendet werden, um die Ernährung des Babys ab einem Alter von 6 Monaten zu ergänzen. Wenn das Baby bereits ohne Unterstützung sitzt, kann es das Essen mit den Händen halten und alles, was es will, in den Mund nehmen, außer Interesse an dem zu zeigen Eltern essen. Bis das Baby diese Meilensteine der Entwicklung erreicht hat, sollte die Methode nicht angewendet werden.
So starten Sie die BLW-Methode
Um mit der Einführung der Fütterung mit dieser Methode zu beginnen, muss das Baby 6 Monate alt sein. In diesem Fall gibt die brasilianische Gesellschaft für Kinderärzte an, dass das Stillen nicht mehr exklusiv sein muss. Außerdem sollte er bereits in der Lage sein, alleine zu sitzen und das Essen mit den Händen zu halten, den Mund zu nehmen und die Hände zu öffnen.
Ab diesem Zeitpunkt sollte das Baby am Tisch sitzen und zusammen mit den Eltern essen. Das Baby muss nur mit gesunden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, Brot, Keksen und Süßigkeiten gefüttert werden, die von dieser Phase ausgeschlossen sind.
Eine gute Möglichkeit, mit der Methode zu beginnen, besteht darin, das Essen nicht auf einen Teller zu legen, sondern auf dem Tablett in den Kindersitzen zu belassen. So sieht das Essen auffälliger aus und zieht die Aufmerksamkeit des Kindes auf sich.
Was soll das Baby essen?
Gute Beispiele für Lebensmittel, die das Baby alleine essen kann, sind:
- Karotte, Brokkoli, Tomate, Zucchini, Chayote, Grünkohl, Kartoffel, Gurke,
- Yam, Kürbis, Maiscurry, gekochte Rüben,
- Okra, Bohnen, Blumenkohl, Omelett mit Petersilie,
- Banane (fast halbieren), Traube halbieren, Apfelscheiben, Melone,
- Nudeln schrauben, gekochtes Ei in 4 Stücke schneiden, Reisbällchen mit Bohnen,
- Hähnchenbrust in Streifen geschnitten, gegrillter Hamburger, Fleischstücke können nur zum Saugen verwendet werden,
- Gekochte Früchte, geschält und am Stiel geschnitten.
Harte Lebensmittel müssen gekocht werden, um das Kauen zu erleichtern, und selbst wenn das Baby keine Zähne hat, kann das Zahnfleisch auch so weit knirschen, dass es schlucken kann.
Das Schneiden von Gemüse in Stangen ist der beste Weg, um Ihrem Baby zu helfen, jedes Stück in den Mund zu nehmen. Wenn Sie Zweifel haben, ob das Baby wirklich jedes Essen mit dem Zahnfleisch kneten kann, können die Eltern das Essen in den Mund nehmen und versuchen, nur mit der Zunge und dem Gaumen zu kneten.
Lebensmittel, die Ihr Baby nicht essen sollte
Basierend auf dieser Methode sollte dem Baby keine Nahrung gegeben werden, die nicht gehandhabt werden kann, wie Suppe, Püree und Babynahrung. Um Essen für das Baby zuzubereiten, kochen Sie nur mit Wasser und einer minimalen Menge Salz. Wenn sich das Baby an das Füttern gewöhnt hat, können Sie nach etwa 9 Monaten Gewürze, Kräuter und Gewürze einführen, um den Geschmack zu variieren.
Wenn das Baby ein bestimmtes Essen anfangs nicht mochte, sollten Sie nicht darauf bestehen, es zu essen, da es dadurch das Interesse an dem Essen verlieren kann. Die beste Strategie ist, es erst nach einiger Zeit zu versuchen und eine kleine Menge zu geben.
Olivenöl und Pooöl sind willkommen, Speiseöl jedoch nicht. Daher sollte das Baby nichts Frittiertes essen, nur gegrillt und in Streifen geschnitten.
Wurst, Wurst, Würstchen, harte, weiche oder klebrige Süßigkeiten sowie geschlagene Suppen und Babynahrung werden nicht empfohlen.
Wie viel Essen soll ich geben
Die ideale Menge sind nur 3 oder 4 verschiedene Lebensmittel zum Mittag- und Abendessen. Dies bedeutet nicht, dass das Baby alles essen wird, denn die Erfahrung, es aufzuheben und in den Mund zu stecken, um zu riechen und zu schmecken, zählt ebenfalls. Es ist normal, Schmutz auf dem Tisch zu haben, weil das Baby noch lernt und nicht dafür bestraft werden sollte, dass es nicht alles isst oder das Essen auf seinem Stuhl oder auf dem Tisch verteilt.
Woher weiß ich, dass das Baby genug gegessen hat?
Das Baby hört auf zu essen, wenn es keinen Hunger mehr hat oder die Neugier auf das Essen vor sich verliert. Der beste Weg, um herauszufinden, ob das Baby gut ernährt ist, besteht darin, bei jedem Besuch beim Kinderarzt zu überprüfen, ob es wächst und genug Gewicht bekommt.
Jedes Baby muss noch bis zum Alter von mindestens 1 Jahr stillen, und die meisten Kalorien und Vitamine, die es benötigt, stammen auch aus der Muttermilch. Das Anbieten der Brust, nachdem das Baby mit seinen eigenen Händen gegessen hat, ist auch ein guter Weg, um sicherzustellen, dass es genug isst.
So stellen Sie sicher, dass Ihr Baby nicht erstickt
Damit das Baby nicht erstickt, muss es die ganze Zeit über am Tisch bleiben und die vollständige Kontrolle darüber haben, was es nimmt und in den Mund nimmt. Entsprechend der normalen Entwicklung des Kindes kann es nach dem Beißen und Kauen zuerst saugen, aber nur, wenn es alleine sitzen, die Hand öffnen und schließen und etwas zum Essen in den Mund nehmen kann, sollte es stimuliert werden in Stücken essen.
Wenn es sich bereits so entwickelt hat, besteht nur ein geringes Erstickungsrisiko, selbst weil das Baby nicht in der Lage ist, sehr kleine Lebensmittel wie Reiskörner, Bohnen oder Erdnüsse aufzunehmen, da für diese Bewegung viel mehr Koordination erforderlich ist und es sich um kleinere Lebensmittel handelt das neigt dazu, das Kind ersticken zu lassen. Die großen Stücke, die vom Zahnfleisch des Babys nicht richtig gequetscht wurden, können durch den natürlichen Reflex des Babys aus dem Hals entfernt werden. Damit dies jedoch funktioniert, muss das Baby sitzen oder stehen.
Aus Sicherheitsgründen sollte das Baby daher niemals allein gelassen werden, um beim Spielen, Gehen oder Fernsehen zu füttern, sich zu lehnen, zu lügen oder abgelenkt zu werden. Die Aufmerksamkeit jedes Babys sollte auf die Lebensmittel gerichtet sein, die es mit den Händen halten kann, um alleine zu essen. In jedem Fall ist es gut für Eltern, zu wissen, was zu tun ist, wenn das Baby erstickt. Hier zeigen wir Schritt für Schritt das Heimlich-Manöver für Babys.
