Einige großartige Optionen für Hausmittel gegen Arteriosklerose, dh die Ansammlung von Fett in den Arterien, sind Auberginen- und Kräutertees wie Makrelen, da diese Lebensmittel Eigenschaften haben, die zur Beseitigung dieser Fettplaques beitragen.
Zusätzlich zu diesen Hausmitteln ist es aber auch wichtig, die Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln wie fettem Fleisch, Barbecue, Feijoada, frittierten Lebensmitteln oder mit gehärtetem Fett zubereitetem zu reduzieren. Eingemacht und eingelegt sollte ebenfalls vermieden werden. Ideal ist es, diese Lebensmittel nur einmal pro Woche zu konsumieren, um Übergewicht und Fettansammlung in den Arterien zu vermeiden. Hausgemachte Lösungen sind:
1. Schachtelhalm Tee
Ein gutes Hausmittel gegen Arteriosklerose ist die Schachtelhalminfusion, da sie hilft, Fettplaques zu entfernen und die Durchblutung zu verbessern.
Zutaten
- 2 Esslöffel Schachtelhalm
- 1 Tasse kochendes Wasser
Herstellungsverfahren
Die Schachtelhalmblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken, mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, abseihen und anschließend trinken. Trinken Sie diese Infusion mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten, um eine bessere Wirkung zu erzielen.
2. Auberginenwasser mit Zitrone
Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Arteriosklerose ist das Trinken von Auberginenwasser, da es hilft, die Ansammlung von Fett in den Arterien zu bekämpfen, was auch zur Senkung des Cholesterins beiträgt.
Zutaten
- 2 kleine oder 1 große Auberginen
- 1 Zitrone
- 1 Liter Wasser
Vorbereitungsmodus
Schneiden Sie die Auberginen in kleine Quadrate und legen Sie sie 12 Stunden lang in Wasser. Den Saft von 1 Zitrone abseihen und hinzufügen, dieses aromatisierte Wasser 4 bis 6 Mal am Tag trinken.
Auberginen haben Eigenschaften, die den Blutdruck senken und Arteriosklerose verhindern. Eine gute Ernährung, ein mäßiger Fettkonsum und die Ausübung körperlicher Aktivitäten sind jedoch für die Wirksamkeit der Behandlung von entscheidender Bedeutung.
3. Kräutertee
Die Einnahme von Malven-Tee und Kochbananen ist ebenfalls angezeigt, da diese Heilpflanzen die Durchblutung verbessern und den Cholesterinspiegel bekämpfen.
Zutaten
- 1 Handvoll Malve
- 1 Handvoll Wegerich
- 1 Handvoll Basilikum
- 6 gehackte Knoblauchzehen
- 1/4 gehackte Zwiebel
- 3 Tassen Wasser
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen. Löschen Sie das Feuer, decken Sie die Pfanne ab und trinken Sie dann. Um einen Geschmack hinzuzufügen, geben Sie 1 Zitronenscheibe in die Tasse, in der Sie den Tee trinken und nach Geschmack süßen. Trinken Sie 3 bis 4 Tassen pro Tag.
Eine gute Ernährung ohne den Verzehr von Fetten ist für den Erfolg der Behandlung von grundlegender Bedeutung. Zusätzlich zu etwas körperlicher Aktivität und weiterhin die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen.
