Nach der normalen Entbindung haben Frauen häufig das Gefühl, dass die Vagina breiter als normal ist, zusätzlich zum Gefühl eines Gewichts im Intimbereich. Die Beckenbodenmuskulatur normalisiert sich jedoch nach der Entbindung wieder, so dass die Vagina bei der bleibt gleiche Größe wie vor und während der Schwangerschaft.
In einigen Fällen, insbesondere wenn die Frau mehr als eine normale Entbindung hatte oder wenn das Baby sehr groß ist, ist es jedoch möglich, dass die Muskeln und Nerven in der Region beschädigt sind, was den Vaginalkanal ein wenig verbreitern und Schmerzen verursachen kann und Unbehagen während einer intimen Beziehung.
Was kann die Vagina breiter machen?
Der Beckenboden entspricht einer Gruppe von Muskeln, die die Unterstützung der Genitalien, Harnorgane und des Anus gewährleisten und wie alle anderen Muskeln mit der Zeit an Elastizität verlieren. Daher ist es natürlich, dass mit zunehmendem Alter der Frau die Beckenbodenmuskulatur an Festigkeit verliert und die Vagina in einigen Fällen zusätzlich zur Harninkontinenz größer als gewöhnlich wird.
Zusätzlich zum Verlust der natürlichen Elastizität kann die Vagina größer werden, wenn die Frau mehrere Schwangerschaften hatte, da das Baby bei der Entwicklung in der Gebärmutter Druck auf die Organe auf dem Beckenboden ausübt, wodurch die lokalen Muskeln geschwächt werden können .
Darüber hinaus kann die normale Entbindung eines Babys mit Übergewicht, genetische Faktoren, eine andere normale Entbindung, die Nichtdurchführung von Beckenübungen und die Episiotomie auch die Vergrößerung der Vagina begünstigen.
Wie vermeide ich?
Um eine Vergrößerung der Vagina zu vermeiden, sollte eine urogynäkologische Physiotherapie durchgeführt werden, die darauf abzielt, die Muskeln der Perineumregion zu stärken, wodurch der Vaginalkanal kleiner wird und Probleme wie Harninkontinenz vermieden werden.
Die Urogynäkologische Physiotherapie nutzt verschiedene Ressourcen, wie die Durchführung von Kegel-Übungen, die Elektrostimulation oder die Messung der Muskelaktivität in der Region. Hier erfahren Sie, wie Sie Kegel-Übungen durchführen, um Harninkontinenz vorzubeugen.
Sehen Sie sich auch das folgende Video an und erfahren Sie, welche Arten von Übungen Sie zur Kontrolle der Harninkontinenz und zur Verbesserung Ihrer Beckenmuskulatur ausführen können:
Vaginalchirurgie
Eine Vaginaloperation, auch Perineoplastik genannt, wird durchgeführt, um die Muskeln der Vaginalregion nach der Entbindung neu zu formen und das Gefühl von Nachlässigkeit und Unbehagen während intimer Beziehungen zu korrigieren.
Idealerweise sollte die Operation 6 Monate bis 1 Jahr nach der Entbindung durchgeführt werden, eine Zeit, die der Körper benötigt, um nach der Schwangerschaft wieder normal zu werden. Darüber hinaus ist es vor der Operation notwendig, Gewicht zu verlieren und sich körperlich zu betätigen, um die Stärkung der Muskeln der Vaginalregion zu stimulieren. Weitere Informationen zur Perineoplastik finden Sie hier.
