Ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels ist Auberginentee, da Auberginen nicht nur eine ausgezeichnete Faserquelle sind, sondern auch eine antioxidative Wirkung haben, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutfettüberschusses beiträgt.
Dieser Auberginentee sollte nur die vom Arzt angegebene Behandlung für Cholesterin ergänzen, die mit Medikamenten, einer von einem Ernährungsberater geleiteten Diät und regelmäßigen Übungen durchgeführt werden kann. Weitere Informationen zur cholesterinsenkenden Ernährung finden Sie unter: So senken Sie den Cholesterinspiegel.
Zutaten
- 1 Aubergine mit Blättern
- 300 ml Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Aubergine in Scheiben schneiden, alle Zutaten in eine Pfanne geben und ca. 15 Minuten kochen lassen. Dann die Pfanne vom Herd nehmen, warm abdecken und abseihen.
Eine Alternative zu Auberginentee sind Kapseln, die auch zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Erfahren Sie mehr unter: Auberginenkapsel.
Die Person mit hohem Cholesterinspiegel sollte 7 Tage lang täglich 1 Tasse dieses Tees trinken und dann den Tee 3 Tage lang aussetzen. Anschließend müssen Sie die Verwendung des Tees nach demselben Schema neu starten, bis Sie 1 Monat abgeschlossen haben.
Weitere hausgemachte Methoden zur Senkung des Cholesterinspiegels finden Sie unter:
- Hausmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels
- Karottensaft für hohen Cholesterinspiegel
