"Remosos" ist ein beliebter Ausdruck, der verwendet wird, um Lebensmittel zu beschreiben, die reich an Fett, raffinierten Ölen, Zuckern und Salz sind und daher eher Entzündungen in der Haut verursachen und den Heilungsprozess beeinträchtigen. Solche Lebensmittel umfassen beispielsweise Wurst, Wurst und Schinken.

Das Vermeiden dieser Art von Nahrungsmitteln in der Ernährung ist daher eine hervorragende Möglichkeit, die Behandlung für Menschen mit Hautproblemen oder akuten Entzündungen zu ergänzen, wie dies nach einer Tätowierung der Fall ist.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es neben dem Essen auch sehr wichtig ist, das Tattoo richtig zu pflegen, z. B. die Haut zu schützen, nicht zu jucken und der Sonne auszuweichen, um eine bessere Heilung und ein schöneres Tattoo zu gewährleisten. Überprüfen Sie alle Sorgfalt, die Sie nach dem Tätowieren nehmen sollten.

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Liste der öligen Lebensmittel

Die öligen Lebensmittel, die in der Ernährung vermieden werden sollten, umfassen hauptsächlich:

Fertige alkoholfreie Getränke und Säfte;
Frittierte Lebensmittel wie Pommes Frites, Gebäck und andere Snacks, Fast Food;
Schweinefleisch und verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Schinken, Wurst, Speck, Bologna und Salami;
Süßigkeiten, gefüllte Kekse, Kuchen, fertiges Gebäck, Pralinen, Müsliriegel;
Instantnudeln, gewürfelte Rinderbrühe, gefrorenes Fertiggericht, Eis;
Alkoholische Getränke.

Übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel erhöht die Entzündung und behindert den Heilungsprozess der Haut. Sie kann auch zu anderen Gesundheitsproblemen wie Kopfschmerzen, hohem Cholesterinspiegel und Diabetes führen. Das Ideal ist, dass diese Lebensmittel nicht Teil der Lebensmittelroutine sind und dass sie beispielsweise mindestens 1 Woche nach der Operation, dem Einsetzen eines Piercings oder einer Tätowierung nicht verzehrt werden.

Was nach dem Tattoo nicht zu essen

Die Empfehlungen nach dem Tattoo sollten befolgt werden, da der Prozess des Tätowierens durch kleine multiple Läsionen auf der Haut gekennzeichnet ist und, wenn Sie nicht vorsichtig sind, dies zu einem sehr schweren Entzündungsprozess führen kann.

Daher ist es wichtig, den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, Schweinefleisch, Meeresfrüchten, Schokolade und alkoholischen Getränken mindestens 1 Woche nach dem Tattoo zu vermeiden.

Was zu essen, um die Heilung zu beschleunigen

Um den Heilungsprozess der Haut zu beschleunigen, sollten Lebensmittel konsumiert werden, die reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen wie Omega-3 sind. Zu den antioxidativsten Lebensmitteln gehören: Tomaten, Beeren, Zitrusfrüchte wie Orange und Acerola sowie Kräuter wie Knoblauch, Zwiebeln und Safran.

Entzündungshemmende Lebensmittel sind reich an guten Fetten wie Kastanien, Avocado, Lachs, Thunfisch, Sardinen, Olivenöl, Erdnüssen, Leinsamen, Chia und Sesam. Darüber hinaus hilft die Einnahme von 1 bis 2 Tassen entzündungshemmender Tees bei der Heilung, und Kräuter wie Kamille, Ingwer und Rosmarin können verwendet werden. Weitere Tipps zur entzündungshemmenden Ernährung.

Schauen Sie sich das folgende Video an, um weitere Tipps für ein perfektes Tattoo zu erhalten:

Tattoo Pflege

Neben der Pflege des Lebensmittels, um eine ordnungsgemäße Hauterneuerung mit dem Tattoo zu gewährleisten, müssen auch andere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, z. B. das Waschen des Bereichs mit antiseptischer Seife für mindestens 2 Wochen, das Vermeiden von Sonnenbaden und das Nichteintreten des Meeres oder des Pools für mindestens 2 Wochen Monate, sonst kann der Hautbereich gereizt und entzündet sein.

Schließlich muss man nach einem zuverlässigen Ort suchen, an dem man das Tattoo bekommen kann, der die Erlaubnis zum Handeln hat und an dem das während des Verfahrens verwendete Material vollständig sterilisiert ist, da dies wichtig ist, um die Übertragung von Krankheiten wie Hepatitis und AIDS zu verhindern.