Ab einem Alter von 9 Monaten sollte das Baby versuchen, Hackfleisch wie Rinderhackfleisch, Hühnchenschnitzel und gut gekochten Reis zu essen, ohne das gesamte Essen gut kneten oder durch das Sieb passieren zu müssen.
In diesem Stadium ist es notwendig, den Gebrauch der Flasche zu reduzieren und das Füttern mit einem Löffel und einer Tasse zu fördern, damit das Baby die Muskeln des Kauens stärkt und nicht faul zu essen ist. Dies ist jedoch auch die Zeit, in der die Zähne zu wachsen beginnen und es normal ist, dass das Baby zu bestimmten Tageszeiten die Fütterung verweigert. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung des Babys nach 9 Monaten.
Im Folgenden finden Sie Rezepte für diese Lebensphase.
Babynahrung aus Pfirsich und Banane
Den Pfirsich schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in einem Mixer schlagen. Geben Sie den Pfirsichsaft in die Babyschale, zerdrücken Sie eine halbe Banane darin und fügen Sie 1 Esslöffel Babymilchpulver oder Haferflocken hinzu. Mischen Sie alles, bevor Sie es dem Baby morgens oder nachmittags Snacks geben.
Avocado und Papaya Babynahrung
2 Esslöffel Avocado und 1 Scheibe Papaya in der Babyschale kneten und als Dessert zum Mittag- oder Abendessen anbieten. Es ist wichtig zu bedenken, dass der Babynahrung kein Zucker zugesetzt werden sollte, da sich das Baby an den natürlichen Geschmack der Nahrung gewöhnen muss.
Huhn mit Reis und Karotte
Diese Mahlzeit kann dem Baby zum Mittag- oder Abendessen serviert werden, aber während der Zubereitung der Mahlzeit sollte kein Salz hinzugefügt werden.
Zutaten:
- 2 Esslöffel gewürfeltes Huhn
- 2 bis 3 Esslöffel Reis
- ½ kleine geriebene Karotte
- ½ gehackter Grünkohl
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Petersilie, Knoblauch und Zwiebel zum Würzen
Vorbereitungsmodus:
In einem Topf das gewürfelte Huhn anbraten und kochendes Wasser hinzufügen. Wenn das Huhn zart ist, fügen Sie den Reis und die geriebene Karotte zum Kochen hinzu und nehmen Sie es vom Herd, wenn alles gut gekocht ist. In der gleichen Pfanne den gehackten Grünkohl 5 Minuten anbraten.
Vor dem Servieren müssen Sie die Hühnerwürfel vom Reis trennen und zerkleinern oder hacken, bevor Sie sie dem Baby anbieten. Lassen Sie die separaten Lebensmittel auf dem Teller, damit es den Geschmack jedes einzelnen lernen kann.
Fisch mit Süßkartoffeln und Zucchini
Diese Mahlzeit kann auch zum Mittag- oder Abendessen zusammen mit einem Glas ungesüßtem Fruchtsaft oder Obstwürfeln zum Nachtisch verwendet werden.
Zutaten:
- 50 g gehackter Fisch
- 1 kleine Süßkartoffel in großen Würfeln
- ½ kleine Zucchini
- 2 Teelöffel gehackte Zwiebel
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Schnittlauch, Sellerie und Knoblauch zum Würzen
Vorbereitungsmodus:
In einem kleinen Topf das Öl erhitzen und Zwiebel und Fisch schnell anbraten. Süßkartoffeln, Zucchini und Gewürze hinzufügen, 2 Gläser Wasser hinzufügen und abdecken. Kochen, bis die Zutaten sehr weich sind. Vor dem Servieren sollten Sie die Zucchini hacken, die Süßkartoffel zerdrücken und den Fisch zerkleinern. Achten Sie darauf, dass keine Knochen übrig bleiben. Sie können am Ende auch einen Spritzer Olivenöl hinzufügen. Siehe auch Rezepte für Babys im Alter von 10 Monaten.
Informationen zum Verringern des Risikos von Allergien und Krankheiten finden Sie unter Was darf das Baby erst im Alter von 3 Jahren essen?
