Die Lymphdrainage besteht aus einer Massage mit sanften Bewegungen, die langsam gehalten wird, um den Bruch der Lymphgefäße zu verhindern und den Durchgang der Lymphe durch das Kreislaufsystem zu stimulieren und zu erleichtern.
Lymphe ist eine Flüssigkeit, die im Körper zirkuliert, das Blut von Unreinheiten reinigt und zusammen mit den Blutantikörpern seine Immunrolle spielt. Sie kann sich jedoch im Gewebe im Überschuss ansammeln und in einigen Fällen Schwellungen und Schwellungen verursachen schmerzen.
Die Hauptvorteile der Lymphdrainage sind:
1. Schwellung bekämpfen
Die Lymphdrainage hilft, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren, da sie durch Massage dazu beiträgt, Flüssigkeiten und Toxine in die Lymphknoten abzuleiten und deren Ausscheidung zu erleichtern.
2. Cellulite bekämpfen
Da die Flüssigkeitsretention zur Bildung von Cellulite beiträgt, indem sie die Beseitigung von Flüssigkeiten fördert, ist es auch möglich, Cellulite zu bekämpfen. Es wird jedoch empfohlen, andere Methoden zu kombinieren, damit deren Beseitigung effektiver ist.
3. Unterstützung bei der Genesung von Verletzungen
Die Lymphdrainage trägt zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkverletzungen bei, da sie die Muskelaufbau begünstigt und die Sauerstoffversorgung des Gewebes fördert.
4. Förderung der Heilung
Die Lymphdrainage hilft, Ödeme zu reduzieren und die Blutversorgung zu verbessern, was zu einer schnelleren Heilung des Gewebes beiträgt.
5. Blutergüsse reduzieren
Neben der Beschleunigung der Heilung, der Verringerung von Ödemen und der Erhöhung der Durchblutung durch Lymphdrainage trägt es auch zur Verringerung von Blutergüssen bei.
6. Verbessern Sie die Durchblutung
Die Lymphdrainage stimuliert die Mikrozirkulation und reduziert Schwellungen, was zur Verbesserung der Durchblutung, zur Verringerung des Gefühls schwerer Beine und zur Verhinderung des Auftretens von Besenreisern beiträgt.
7. Sauerstoff das Gewebe
Die Aktivierung der Mikrozirkulation und die Beseitigung von Flüssigkeiten, die durch die Lymphdrainage gefördert werden, tragen zu einer effizienteren Sauerstoffversorgung des Gewebes bei, da der Sauerstoff die Zellen leichter erreicht.
8. Beseitigen Sie Toxine
Das Lymphsystem hilft dem Körper, Toxine zu eliminieren, so dass die Lymphdrainage durch Förderung des Transports von Flüssigkeiten zu den Lymphknoten diesen Prozess effektiver macht.
9. Verbessern Sie das Selbstwertgefühl
Durch die Reduzierung der Flüssigkeitsretention hilft die Lymphdrainage, den Körper zu formen, die Person sicherer mit ihrem Körper zu machen und das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität zu verbessern.
10. Verhindern Sie heilende Verwachsungen nach einer plastischen Operation
Die Lymphdrainage begünstigt die organisierte Regeneration der Fasern und verhindert, dass die Narbe zusammenklebt.
Die Lymphdrainage muss von einem kompetenten Fachmann durchgeführt werden, der weiß, wie man die Techniken richtig anwendet. Die Manöver, die verwendet werden können, umfassen zirkulierende Fingerbewegungen, Daumenkreise, Armbanddruck und -schlupf oder Pumpbewegungen. Die Drainage kann im ganzen Körper oder nur in einem Behandlungsbereich erfolgen, je nachdem, welche Bedürfnisse die Person hat.
Indikationen und Kontraindikationen der Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage kann nützlich sein, um Schwellungen im Gesicht oder am Körper zu beseitigen, die in den unterschiedlichsten Situationen auftreten können. Wenn die Technik präzise durchgeführt wird, kann die überschüssige Flüssigkeit, die die Schwellung zeigt, entfernt und in den Blutkreislauf zurückgeführt werden, der nach dem Filtern durch die Nieren im Urin beseitigt werden kann.
Daher ist eine Lymphdrainage in folgenden Fällen angezeigt:
- Während der Schwangerschaft;
- Nach plastischer Chirurgie;
- Nach der Krebsbehandlung zur Bekämpfung des Lymphödems;
- Verletzungen und Verletzungen von Muskeln, Sehnen oder Gelenken;
- Während der Menstruation;
- Nach jeder Operation;
- Im Falle von Cellulite;
- Aufgrund übermäßigen Salzverbrauchs und geringer Wasseraufnahme.
Die Lymphdrainage kann mit den Händen oder mit speziellen Drainagegeräten durchgeführt werden, die in einigen Büros vorhanden sind.
Die Lymphdrainage sollte nicht bei schwerer Akne der Grade 3 oder 4 durchgeführt werden, da dies die Läsionen verschlimmern kann oder wenn offene Wunden vorhanden sind, weil sie infiziert werden können. Darüber hinaus sollte die Technik nach einer plastischen Operation erst nach der Freilassung des plastischen Chirurgen durchgeführt werden, normalerweise nach 24 oder 48 Stunden Operation.
Sehen Sie sich das Video an, um das Gesicht zu entwässern:
Ist es möglich, bei Krebs zu entwässern?
Es ist möglich, eine manuelle Lymphdrainage mit einem Physiotherapeuten durchzuführen, selbst bei Krebs und sogar nach der Entfernung von Lymphknoten, wie beispielsweise bei Brustkrebs.
Die Lymphdrainage verbreitet keine Krebszellen, muss jedoch mit einer bestimmten Technik durchgeführt werden, da das Lymphsystem nach der Entfernung der Lymphknoten anders zu funktionieren beginnt und die schlecht angewandte Technik für den Patienten schädlich sein kann und noch mehr Beschwerden verursacht. Obwohl es bei Krebs möglich ist, eine Lymphdrainage durchzuführen, sollte bei der Wahl des Fachmanns sorgfältig vorgegangen werden, und die Verwendung von Geräten oder Pressotherapie wird nicht empfohlen, da deren Wirkungsweise nicht wie bei den Händen geändert werden kann .
