Kokosöl dient zum Abnehmen, zur Regulierung von Cholesterin, Diabetes, zur Verbesserung des Herzsystems und sogar der Immunität. Befolgen Sie einfach das Rezept, um zu Hause Kokosnussöl herzustellen, das trotz seiner Mühsamkeit billiger und von hoher Qualität ist:
Zutaten
- 3 Gläser Kokoswasser
- 2 braune Rindenkokosnüsse in Stücke geschnitten
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in einem Mixer mischen. Dann die Mischung abseihen und den flüssigen Teil 48 Stunden lang in einer dunklen Umgebung in eine Flasche geben. Lassen Sie die Flasche nach dieser Zeit noch 6 Stunden in einer kühlen Umgebung ohne Licht oder Sonne bei einer Durchschnittstemperatur von 25 ° C.
Nach dieser Zeit muss die Flasche noch 3 Stunden im Stehen in den Kühlschrank gestellt werden. Das Kokosöl verfestigt sich und um es zu entfernen, müssen Sie die Plastikflasche an der Stelle, an der sich das Wasser vom Öl getrennt hat, nur mit dem Öl abschneiden, das in einen anderen Behälter mit Deckel überführt werden muss.
Das Kokosöl ist gebrauchsfertig, wenn es bei einer Temperatur über 27 ° C flüssig wird. Es muss nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist 2 Jahre haltbar.
Damit hausgemachtes Kokosöl funktioniert und seine medizinischen Eigenschaften beibehält, muss jeder oben beschriebene Schritt genau befolgt werden.
Hier einige Vorschläge zur Verwendung von Kokosöl:
- Wie man Kokosöl verwendet
- Kokosöl zur Gewichtsreduktion
