Wenn Sie täglich 1 Liter Mate-Tee einnehmen, verlieren Sie Gewicht, können die Funktion des Körpers verbessern, entgiften und die Verbrennung von Körperfett fördern. Es ist sehr effektiv als Ergänzung zu Ernährung und körperlicher Aktivität. Informieren Sie sich über die Vorteile von Mate Tea.
Wie man Mate Tee macht
Um Mate-Tee zuzubereiten, geben Sie 1 Teelöffel Yerba Mate oder 1 Beutel Mate-Tee in eine ca. 180-ml-Teetasse und fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Erwarten Sie, sich als nächstes aufzuwärmen, abzusieben und zu trinken.
Wenn Sie zum Abnehmen verwendet werden, sollten Sie lieber Aspartam wie Stevia verwenden, und Sie können ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen.
Gegenanzeigen für Mate-Tee
Gegenanzeigen für Mate-Tee sind unkontrollierte arterielle Hypertonie bei Schlaflosigkeit und Nervosität. Da es hohe Dosen an Koffein enthält, sollten Personen, die an Schlaflosigkeit leiden, nach 18 Uhr keinen Mate-Tee mehr konsumieren.
Eigenschaften von Mate-Tee
Mate-Tee ist reich an Koffein und Xanthinen, Phenolverbindungen und Saponinen, die die biologische Schutzwirkung auf den Körper garantieren. Mate-Tee hat laut Forschern noch mehr antioxidative Eigenschaften als grüner Tee.
Eine weitere großartige Option zum Abnehmen von Tee ist weißer Tee, der die Verbrennung von Fettzellen im Körper stimuliert.
Sehen Sie im folgenden Video, wie Sie nicht hungrig sein können:
