Kniearthrose ist eine Art schwerer chronischer Beeinträchtigung dieses Gelenks, bei der Degeneration, Entzündung und Schlaffheit des Knies auftreten und Symptome wie:
- Knieschmerzen nach Anstrengungen, die sich mit der Ruhe bessern;
- Steifheit beim Aufstehen am Morgen oder nach langen Ruhephasen, die sich nach 30 Minuten bessert;
- Vorhandensein von Knistern oder "Knistern"
- Schwellung und Hitze meist in der Entzündungsphase
- Gefühl einer vergrößerten Kniegröße aufgrund des Knochenwachstums um das Knie
- Eingeschränktere Bewegungen , insbesondere das Knie vollständig dehnen
- Schwierigkeiten, das Bein auf dem Boden zu stützen
- Schwächere und verkümmerte Oberschenkelmuskeln
In Fällen von Kniearthrose sind häufig beide Knie betroffen, aber ihre Symptome können von einem zum anderen unterschiedlich sein, und dies ist auf den Grad der Beeinträchtigung jedes Gelenks zurückzuführen.
Im Laufe der Zeit kann sich die Arthrose natürlich verschlimmern, und daher können schwerwiegendere Symptome wie Gelenkdeformitäten und viele Schmerzen auftreten, die dazu führen, dass der Patient Schwierigkeiten beim Gehen hat und stärker zum Hinken neigt.
Was kann diese Änderung verursachen
Die Hauptursachen für Kniearthrose können sein:
- Natürlicher Verschleiß des Gelenks, der altersbedingt auftritt;
- Sehr übergewichtig sein;
- Direktes Trauma, wie zum Beispiel auf die Knie fallen;
- Entzündungskrankheit im Zusammenhang mit Gelenkmissbrauch.
Dieses Problem betrifft hauptsächlich Menschen über 45, aber wenn die Person sehr übergewichtig ist oder einige dieser Risikofaktoren hat, kann sie beispielsweise in einem jungen Alter von etwa 30 Jahren eine Arthrose entwickeln.
Menschen mit Kniearthrose können im Winter mehr Schmerzen haben und die Schmerzen können auftreten, wenn sich das Wetter ändert und der Regen kommt. Obwohl die Wissenschaft immer noch nicht klären kann, warum dies passieren kann, gibt es 4 mögliche Erklärungen für diese Tatsache. Finden Sie heraus, was sie sind, indem Sie hier klicken.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung der Kniearthrose kann mit Schmerzmitteln, entzündungshemmenden Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln durchgeführt werden, die zur Wiederherstellung des Gelenks beitragen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine physikalische Therapie durchzuführen, und in den schwersten Fällen kann eine Infiltration mit Kortikosteroiden oder sogar eine Operation, beispielsweise eine Arthroskopie, angewendet werden.
Arthrose-Übungen
Einige Beispiele für Übungen zur Kniearthrose sind das Dehnen der Beinmuskulatur, das vom Patienten selbst oder mit Hilfe des Physiotherapeuten alleine durchgeführt werden kann, und das Fahrradfahren. Es ist jedoch wichtig, dass der Physiotherapeut diese Übungen empfiehlt, da sie bei falscher Durchführung oder wenn das Gelenk immer noch sehr schmerzhaft ist, die Krankheit verschlimmern können.
Sehen Sie einige Beispiele in diesem Video:
Physiotherapie
Physiotherapie bei Kniearthrose sollte vorzugsweise jeden Tag in Zeiten größter Schmerzen durchgeführt werden. Der Physiotherapeut sollte das Gelenk bewerten und die beste Behandlung unter Berücksichtigung der Einschränkungen des Patienten entwerfen. In den Sitzungen können Sie entzündungshemmende Geräte, Muskeldehnungs- und Kräftigungsübungen verwenden.
Operation
Eine Operation ist angezeigt, wenn die Person keine Besserung der Symptome zeigt, weiterhin Schmerzen hat, Schwierigkeiten beim Treppensteigen hat und sich auch nach Monaten konventioneller Behandlung mit Medikamenten, Kortikosteroiden und Physiotherapie senkt.
Die Operation kann durchgeführt werden, indem das Knie entfernt und eine Prothese an ihrer Stelle platziert wird. Danach erholt sich die Person normalerweise vollständig, aber Physiotherapie-Sitzungen sind erforderlich, um die Genesung zu beschleunigen. Wissen, wie es gemacht wird und wie lange es dauert, sich zu erholen.
Natürliche Behandlung
Eine gute natürliche Behandlung für Kniearthrose ist die Verwendung des warmen Leinsamenwickels am Gelenk am Ende des Tages. Machen Sie einfach ein Bündel mit einem sauberen und feinen Stoff mit 3 Löffeln Leinsamen und erhitzen Sie es 1 oder 2 Minuten in der Mikrowelle, bis es warm ist. Dann 10 bis 15 Minuten auf die Knie auftragen.
Ein Beispiel für ein Naturheilmittel finden Sie unter: Hausmittel gegen Arthrose.
