Eine Sehnenentzündung in den Knöcheln ist eine Entzündung der Sehnen, die die Knochen und Muskeln der Knöchel verbindet und Symptome wie Schmerzen beim Gehen, Steifheit beim Bewegen des Gelenks oder Schwellungen im Knöchel verursacht.
Im Allgemeinen tritt eine Sehnenentzündung in den Knöcheln bei Sportlern mit ständiger körperlicher Aktivität wie Laufen oder Springen aufgrund des fortschreitenden Verschleißes der Sehnen häufiger auf. Sie kann jedoch auch auftreten, wenn ungeeignete Schuhe verwendet werden oder wenn sich der Fuß verändert, z. B. Plattfüße .
Eine Sehnenentzündung in den Knöcheln ist heilbar, und die Behandlung sollte mit einer Kombination aus Ruhe, Anwendung von Eis, Verwendung entzündungshemmender Medikamente und physikalischer Therapie erfolgen.
Wie man Knöchelsehnenentzündung behandelt
Die Behandlung von Sehnenentzündungen in den Knöcheln sollte von einem Orthopäden durchgeführt werden, wird jedoch normalerweise durchgeführt mit:
- Eisauftrag 10 bis 15 Minuten über dem betroffenen Bereich, 2 bis 3 mal täglich wiederholen;
- Verwendung entzündungshemmender Mittel wie Ibuprofen oder Naproxen alle 8 Stunden, um die durch Sehnenentzündung verursachten Schmerzen zu lindern;
- Physiotherapieübungen zur Dehnung und Stärkung der Muskeln und Sehnen des betroffenen Bereichs, Verringerung von Entzündungen und Beschleunigung der Genesung;
In den schwersten Fällen, in denen sich die Sehnenentzündung in den Knöcheln nach einigen Wochen der Behandlung nicht bessert, kann der Arzt eine Operation empfehlen, um die Sehnen zu reparieren und die Symptome zu verbessern.
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Symptome einer Sehnenentzündung in den Knöcheln
Die Hauptsymptome einer Sehnenentzündung in den Knöcheln sind Gelenkschmerzen, Schwellung des Knöchels und Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes. So ist es häufig bei Patienten mit Sehnenentzündung.
Normalerweise wird die Diagnose einer Sehnenentzündung vom Orthopäden nur anhand der vom Patienten gemeldeten Symptome gestellt. In einigen Fällen kann jedoch eine Röntgenaufnahme erforderlich sein, um beispielsweise die Ursache der Fußschmerzen zu ermitteln.
Eine großartige Möglichkeit, die Behandlung von Sehnenentzündungen zu beschleunigen, finden Sie unter: Propriozeptionsübungen für den Knöchel.
