Die lumbale Skoliose ist die laterale Abweichung der Wirbelsäule, die am Ende der Wirbelsäule auftritt. Es kann genannt werden:
- Thorakolumbale Skoliose: Wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln T12 und S1 liegt
- Lendenwirbelsäule: Wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln L1 und S1 liegt
Die lumbale Skoliose kann auch nach der Krümmungsseite der Wirbelsäule klassifiziert werden, die sich rechts oder links befinden kann. So kann Lumbalskoliose genannt werden: linke oder rechte Konvexität und sogar Dextrokonvex. Es gibt Menschen mit nur lumbaler Skoliose, aber es gibt auch Fälle, in denen Kurven im zerviko-thorakalen Bereich auftreten. Wenn Sie weitere Informationen zu anderen Arten von Skoliose wünschen, klicken Sie hier.
Die Ursache kann in etwa 80% der Fälle nicht verstanden werden und wird daher als idiopathisch angesehen. Sie wird jedoch nicht durch unsachgemäßen Gebrauch des Rucksacks, schlechte Körperhaltung oder Sport verursacht.
Was sind die Anzeichen und Symptome
Anzeichen und Symptome einer thorakolumbalen Skoliose können sein:
- Rückenschmerzen am Ende der Wirbelsäule;
- Hüftneigung;
- Wirbelsäulensteifheit;
- Die Beinlänge kann unterschiedlich sein.
Die Diagnose kann vom Arzt oder Physiotherapeuten bei der Beobachtung der Körperhaltung des Patienten gestellt werden und wird durch eine Röntgenuntersuchung bestätigt, bei der der Risser-Grad, der Höhenunterschied zwischen den Beinen, der Grad der lateralen Neigung und der rundeste Wirbel analysiert werden können. Diese Abweichung in der Wirbelsäule wird normalerweise im Alter zwischen 10 und 12 Jahren bemerkt, aber es gibt Fälle von Babys, die mit schweren Veränderungen in der Wirbelsäule geboren wurden und eine Operation erfordern.
In milderen Fällen und wenn die Ursache nicht bekannt ist, müssen keine weiteren Tests durchgeführt werden. Die Magnetresonanztomographie kann jedoch angezeigt werden, wenn beispielsweise der Verdacht auf eine Kompression des Ischiasnervs besteht.
Eine Skoliose, die bei Kindern bis zu 25 Grad erreicht, hat keine absolute Indikation für eine Operation, obwohl empfohlen wird, eine orthopädische Weste zur Korrektur der Wirbelsäule und als ergänzende Form Korrekturübungen in der Physiotherapie zu verwenden. Physiotherapie ist von großer Bedeutung, da sie den Grad stabilisieren und verhindern kann, dass sich die Skoliose verschlimmert. Sie kann jedoch Grad über 10 nicht vollständig heilen, obwohl sie den Cobb-Winkel verringern, die Asymmetrie verbessern und stabilisieren kann.
Was ist die Behandlung
Es besteht nicht immer die Notwendigkeit, eine spezifische Behandlung für Skoliose durchzuführen, insbesondere wenn es sich um eine leichte Skoliose handelt und die Person keine Anzeichen und Symptome zeigt. Wenn jedoch Rückenschmerzen und Beschwerden, Ischiasnervkompression oder eine große Abweichung vorliegen, ist die Behandlung kann angezeigt sein.
Skoliose-Kurven mit mehr als 50 Grad sind normalerweise schwerwiegend und nehmen im Laufe des Lebens tendenziell zu. Daher ist eine Operation erforderlich, um sie zu korrigieren. Kurven mit 30 Grad oder mehr neigen jedoch auch dazu, von 0,5 auf 2 Grad zuzunehmen pro Jahr ist es wichtig, eine physikalische Therapie mit Übungen durchzuführen, um dies zu korrigieren. Skoliose-Kurven unter 30 Grad verschlechtern sich normalerweise nicht mit der Zeit, und der Behandlungsbedarf hängt davon ab, ob die Person Schmerzen hat oder nicht oder ob andere Komplikationen damit verbunden sind.
Übungen
Die Behandlung kann durch physikalische Therapie mit Übungen, manueller Therapie, Osteopathie, Dehnübungen und globaler Haltungserziehung erfolgen. Es werden Übungen empfohlen, die die Bauchmuskeln, die Rückenmuskulatur und auch die RPG-Übungen stärken, um die verkürzten Muskeln zu dehnen und die Harmonie zwischen den Muskelkräften zu fördern.
In vielen Physiotherapiekliniken werden Spiegel verwendet, um das eigene Bewusstsein für die Körperhaltung während der Übungen zu verbessern. Und obwohl es möglich ist, die Übungen zu Hause durchzuführen, gibt es bessere Ergebnisse, wenn sie zusammen mit dem Physiotherapeuten durchgeführt werden, der die Übungen ständig korrigieren kann.
Schauen Sie sich einige Übungen an, die angezeigt werden können:
Sportarten wie Basketball können Teenagern empfohlen werden, die eine orthopädische Weste tragen.
Korrektur der Sitzweise
Sie müssen richtig sitzen, damit die Wirbelsäule immer auf der Stuhllehne gestützt bleibt. Sie sollten Ihre Beine nicht kreuzen und Sie können nur in Höhe der Knöchel kreuzen.
Lumbale Skoliose in der Schwangerschaft
Die schwangere Frau mit Skoliose sollte nicht mehr Rückenschmerzen haben als die Frau, die diese Abweichung in der Wirbelsäule nicht hat. Selbst bei einem Bandscheibenvorfall kommt es nicht immer zu einer Verschlimmerung des Schmerzes. Es ist jedoch üblich, dass die meisten schwangeren Frauen im 2. und 3. Schwangerschaftstrimester Rückenschmerzen haben.
Sehen Sie sich im folgenden Video an, was Sie in der Schwangerschaft tun können, um sich besser zu fühlen:
