Arnica: Wofür es ist und wie man es benutzt

Arnika ist eine Heilpflanze, die häufig zur Behandlung von Blutergüssen, rheumatischen Schmerzen, Schürfwunden und Muskelschmerzen eingesetzt wird.

Arnica, mit dem wissenschaftlichen Namen  Arnica montana L.,  ist im Volksmund auch als Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes oder Betônica bekannt. Es kann in Reformhäusern, Apotheken und Drogerien gekauft werden, in Form von Trockenpflanzen, Salben, Gelen oder Tinkturen verkauft werden und muss immer äußerlich auf der Haut angewendet werden. 

Arnica: Wofür es ist und wie man es benutzt Arnica: Wofür es ist und wie man es benutzt

Wofür ist Arnica?

Arnika hilft bei der Behandlung von:

  • Prellungen;
  • Abrieb;
  • Muskelverstauchung;
  • Muskelschmerzen;
  • Schwellung;
  • Gelenkschmerzen; 
  • Halsentzündung;
  • Im Falle eines Traumas;
  • Muskelstärkungsmittel;
  • Arthritis;
  • Kochen;
  • Käferbiss.

Die Eigenschaften von Arnika umfassen seine entzündungshemmenden, antimikrobiellen, antimykotischen, analgetischen, antiseptischen, fungiziden, antihistaminischen, kardiotonischen, heilenden und kollagogenischen Eigenschaften. 

Wie benutzt man Arnica?

Der verwendete Teil der Arnika sind ihre Blüten, die in Form einer Infusion, Tinktur oder Salbe zur äußerlichen Anwendung hergestellt werden können und nicht eingenommen werden sollten. So bereiten Sie 3 verschiedene hausgemachte Rezepte mit Arnika zu:

1. Infusion von Arnika zur äußerlichen Anwendung

Diese Infusion sollte bei Blutergüssen, Kratzern, Blutergüssen und Blutergüssen auf der Haut angewendet werden. Sie kann jedoch auch zum Gurgeln bei Halsschmerzen verwendet werden, wird jedoch niemals eingenommen.

Zutaten

  • 250 ml kochendes Wasser
  • 1 Teelöffel Arnika-Blüten

Vorbereitungsmodus

Die Arnikablüten in das kochende Wasser legen und 10 Minuten stehen lassen. Die Kompresse abseihen, eintauchen und warm auf die betroffene Stelle auftragen.

2. Arnikasalbe

Arnica: Wofür es ist und wie man es benutzt

Arnikasalbe eignet sich hervorragend für schmerzhafte Haut aufgrund von Blutergüssen, Schlägen oder violetten Flecken, da sie Muskelschmerzen sehr effizient lindert.

Zutaten:

  • 5 g Bienenwachs 
  • 45 ml Olivenöl
  • 4 Esslöffel gehackte Arnika Blüten und Blätter

Vorbereitung:

In einem Wasserbad die Zutaten in eine Pfanne geben und bei schwacher Hitze einige Minuten kochen lassen. Schalten Sie dann die Heizung aus und lassen Sie die Zutaten einige Stunden in der Pfanne ziehen. Vor dem Abkühlen sollten Sie den flüssigen Teil abseihen und in Behältern mit Deckel aufbewahren. Das sollte immer an einem trockenen, dunklen und luftigen Ort aufbewahrt werden.

3. Arnikatinktur 

Arnikatinktur ist ein großartiges Mittel gegen lila Flecken, die durch Schläge, Blutergüsse, Muskelschäden und Arthritis verursacht werden.

Zutaten

  • 10 Gramm getrocknete Arnikablätter
  • 100 ml 70% iger Alkohol ohne Cetrimid (nicht verbrennen)

Vorbereitungsmodus

10 g trockene Arnikablätter in ein Glas geben, 100 ml 70% igen Alkohol ohne Cetrimid hinzufügen und abgedeckt 2 bis 3 Wochen stehen lassen. 

Zur Verwendung müssen Sie die Lösung gut mischen und für jeden Tropfen Tinktur 4 Tropfen Wasser hinzufügen. Tragen Sie die Tinktur aus Arnika 3 bis 4 Mal täglich mit Hilfe eines Wattebauschens auf die gewünschten Stellen auf und massieren Sie den Bereich.

Mögliche Nebenwirkungen 

Die Nebenwirkungen von Arnika bei topischer Anwendung sind Hautallergien, Schwellungen oder vesikuläre Dermatitis. Es wird nicht empfohlen, es in Form von Tee einzunehmen, beispielsweise weil es Halluzinationen, Schwindel, Verdauungsprobleme wie Verdauungsstörungen und Gastritis sowie Herzkomplikationen wie Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Muskelschwäche, Kollaps, Übelkeit, Erbrechen und Verursachen verursachen kann Tod. 

Wann sollte Arnica nicht verwendet werden?

Arnika ist für Kinder unter 3 Jahren kontraindiziert und sollte niemals eingenommen werden, nur wenn es in einer homöopathischen Lösung verwendet oder rein auf eine offene Wunde aufgetragen wird. Darüber hinaus sollte es nicht während der Schwangerschaft angewendet werden, da es abortiv ist, während des Stillens und bei Lebererkrankungen.