Nutraceuticals: Was sie sind und Vorteile

Nutraceutical ist ein Begriff, der verwendet wird, um bioaktive Verbindungen zu benennen, die in Lebensmitteln enthalten sind, die eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielen, obwohl sie nicht wesentlich sind. Dieser Begriff wird verwendet, um einen bestimmten Nährstoff zu bezeichnen, der in einem Lebensmittel vorhanden ist, der weder das Lebensmittel selbst noch ein Arzneimittel ist, wie beispielsweise Lycopin, eine bioaktive Verbindung, die beispielsweise in Tomaten enthalten ist und die es kann verwendet werden, um Krankheiten zu bekämpfen.

Neben Lycopin sind Resveratrol und Phytosterole, die in Wein- bzw. Traubenschalen enthalten sind, weitere Nutrazeutika, die mehrere gesundheitliche Vorteile haben. Kennen Sie die Vorteile der Traube.

Nutraceuticals: Was sie sind und Vorteile

Wie zu finden und Vorteile

Nutrazeutika bestehen aus Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Versorgung des Körpers verwendet werden können. Diese Verbindungen können auf verschiedene Arten konsumiert werden, wie zum Beispiel:

  • Verbraucht genau das Essen, das dieses Nutrazeutikum enthält;
  • In Nahrungsergänzungsmitteln
  • In Kapseln oder Arzneimitteln, die in einer Apotheke gehandhabt werden und vom Arzt oder Ernährungsberater verschrieben werden müssen;
  • In Müsliriegeln;
  • Suppen und Getränke.

Darüber hinaus können Nutrazeutika in verschiedenen Formen wie Ballaststoffen, Proteinen, Aminosäuren, antioxidativen Vitaminen und Mineralien gefunden werden. Siehe auch die Vorteile einer gesunden Ernährung.