Hypothermie ist durch eine Körpertemperatur unter 35 ° C gekennzeichnet, die auftritt, wenn der Körper mehr Wärme verliert, als er erzeugen kann, und normalerweise durch einen längeren Aufenthalt in sehr kalten Umgebungen verursacht wird.
Der Temperaturabfall erfolgt in drei Stufen:
- Die Temperatur sinkt zwischen 1 und 2 ° C und verursacht Schüttelfrost und leichte Taubheit in den Händen oder Füßen.
- Die Temperatur sinkt zwischen 2 und 4 ° C, wodurch die Enden bläulich werden.
- Die Temperatur sinkt noch mehr, was zu Bewusstlosigkeit und Atembeschwerden führen kann.
Wenn die ersten Symptome einer Unterkühlung auftreten, ist es daher wichtig, die Körpertemperatur zu erhöhen, sich einzuwickeln und an einem warmen Ort zu bleiben, um beispielsweise zu verhindern, dass die niedrige Temperatur schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper hat.
Finden Sie heraus, welche Erste Hilfe bei Unterkühlung erforderlich ist, um die Temperatur zu erhöhen.
Hauptsymptome
Die Symptome der Unterkühlung variieren je nach Schweregrad. Die wichtigsten sind:
| Leichte Unterkühlung (33 bis 35º) | Mäßige Unterkühlung (30 bis 33 °) | Schwere oder schwere Unterkühlung (weniger als 30º) |
| Zittern | Heftiges und unkontrollierbares Zittern | Verlust der Kontrolle über Arme und Beine |
| Kalte Hände und Füße | Langsame und wackelige Sprache | Sinnesverlust |
| Taubheitsgefühl in Armen und Beinen | Langsameres, schwächeres Atmen | Flaches Atmen und kann sogar aufhören |
| Verlust der Geschicklichkeit | Schwacher Herzschlag | Unregelmäßiger oder nicht vorhandener Herzschlag |
| Müdigkeit | Schwierigkeiten bei der Steuerung von Körperbewegungen | Erweiterte Pupillen |
Darüber hinaus kann es bei mäßiger Unterkühlung zu mangelnder Aufmerksamkeit und Gedächtnisverlust oder Schläfrigkeit kommen, was bei schwerer Unterkühlung zu Amnesie führen kann.
Bei dem Baby sind die Anzeichen von Unterkühlung kalte Haut, weniger Reaktion, das Baby ist sehr ruhig und weigert sich zu essen. Wenn Sie die ersten Symptome bemerken, ist es wichtig, zum Kinderarzt zu gehen, damit die Behandlung beginnen kann. Sehen Sie, auf welche Anzeichen von Unterkühlung bei Kindern zu achten ist.
Was kann Unterkühlung verursachen
Die häufigste Ursache für Unterkühlung ist ein zu langer Aufenthalt in einer sehr kalten Umgebung oder in kaltem Wasser. Eine längere Kälteeinwirkung kann jedoch zu Unterkühlung führen.
Einige andere wiederkehrende Ursachen sind:
- Unterernährung;
- Herzkrankheiten;
- Niedrige Schilddrüsenaktivität;
- Übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken.
Darüber hinaus gibt es einige Risikogruppen, bei denen es leichter fällt, die Körpertemperatur zu verlieren, z. B. Kinder, ältere Menschen, Menschen, die übermäßig viel Drogen oder Alkohol konsumieren, und sogar Menschen mit psychischen Problemen, die die korrekte Einschätzung der Körperbedürfnisse verhindern.
Obwohl in den meisten Fällen die Unterkühlung rückgängig gemacht werden kann, ohne den Körper ernsthaft zu schädigen, kann sich der Temperaturabfall weiter verschlechtern, wenn die Behandlung nicht begonnen oder die Ursache nicht beseitigt wird, wodurch das Leben gefährdet wird.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung der Unterkühlung sollte so bald wie möglich erfolgen, um auftretende Probleme wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder sogar Organversagen und Tod zu vermeiden.
Es ist wichtig, einen Krankenwagen zu rufen und das Opfer aufzuwärmen, indem Sie es entweder an einen wärmeren Ort stellen, nasse oder kalte Kleidung entfernen oder Decken und Heißwassersäcke darüber legen.
Darüber hinaus sollte in den schwersten Fällen die Behandlung im Krankenhaus unter Anleitung eines Arztes und unter Verwendung spezifischerer Techniken durchgeführt werden, z. B. Entfernen eines Teils des Blutes und Erhitzen, bevor es wieder in den Körper zurückgeführt wird oder erhitztes Serum direkt in die Vene verabreicht wird.
So vermeiden Sie Unterkühlung
Der beste Weg, um die Entwicklung einer Unterkühlung zu vermeiden, besteht darin, sich richtig einzuwickeln und zu vermeiden, dass Sie selbst in Wasser lange Zeit einer kalten Umgebung ausgesetzt sind. Wenn Sie nasse Kleidung tragen, sollten Sie außerdem die nassen Schichten entfernen, um Ihre Haut so trocken wie möglich zu halten.
Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten insbesondere für Babys und Kinder, bei denen ein höheres Risiko besteht, Wärme zu verlieren, ohne sich über die Kälte zu beschweren. Lesen Sie, wie Sie das Baby anziehen, besonders im Winter.
