Die Billings-Ovulationsmethode, das Grundmuster der Unfruchtbarkeit oder einfach die Billings-Methode, ist eine natürliche Technik, die darauf abzielt, die Fruchtbarkeitsperiode der Frau anhand der Merkmale des Zervixschleims zu identifizieren, die direkt am Eingang zur Vagina wahrgenommen werden können Dies ermöglicht es, eine Schwangerschaft zu verhindern oder zu versuchen.
Das Vorhandensein von Schleim weist auf weibliche hormonelle Veränderungen hin und kann die Frau entsprechend den Merkmalen darüber informieren, ob die Möglichkeit einer leichteren Befruchtung besteht und ob der Körper bereit ist oder nicht, eine Schwangerschaft zu erhalten. Erfahren Sie mehr über Zervixschleim und was er anzeigt.
Obwohl die Billings-Methode effektiv und nützlich ist, um die Tage zu bestimmen, an denen der Geschlechtsverkehr nach Wunsch des Paares stattfinden sollte oder nicht, ist es wichtig, dass weiterhin Kondome verwendet werden, da sie nicht nur empfängnisverhütend sind, sondern auch vor mehreren schützen Infektionen, die sexuell übertragen werden können.
Wie es funktioniert
Die Methode von Billings basiert auf den Merkmalen des Zervixschleims. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Frau vor der tatsächlichen Anwendung Beobachtungen macht, um festzustellen, wie sich Ihr Schleim in der fruchtbaren und in der unfruchtbaren Phase befindet, und zusätzlich täglich das Fehlen oder Vorhandensein von Schleim, die Konsistenz und die Tage, an denen dies geschieht, feststellt hatte Geschlechtsverkehr.
In der fruchtbaren Phase fühlt sich die Frau normalerweise in der Vulva-Region, die der äußerste Teil der Vagina ist, feuchter, und der Schleim wird dünner und klarer. Wenn während dieser Zeit Geschlechtsverkehr stattfindet, ist es daher wahrscheinlich, dass eine Befruchtung und eine daraus resultierende Schwangerschaft auftreten. Wenn dies nicht der Fall ist, kommt es zu einer hormonellen Entladung und Menstruation, wodurch ein weiterer Zyklus beginnt.
Einige Frauen berichten, dass Schleim in der fruchtbaren Phase ähnlich wie Eiweiß ist, während andere berichten, dass er konsistenter ist. Daher ist es wichtig, dass die Frau vor der tatsächlichen Anwendung der Methode die Schleimkonsistenzen während des Menstruationszyklus erkennt.
Um zu verhindern, dass Frauen verwirrt werden, sollten Sie bei der Anwendung der Billings-Ovulationsmethode keine hormonellen Medikamente einnehmen, keine Spermizide anwenden, keine Gegenstände einführen oder interne Untersuchungen in der Vagina durchführen, da dies zu Veränderungen des Zervixschleims führen kann, die die Interpretation für die Frau erschweren.
Erfahrene Frauen, die diese Methode monatelang anwenden, können jedoch möglicherweise leichter Veränderungen in ihrem Zervixschleim erkennen, die durch äußere Situationen wie diese oder sogar Krankheiten verursacht werden können.
So vermeiden Sie eine Schwangerschaft mit der Billings-Methode
Obwohl viele Frauen diese Methode verwenden, um schwanger zu werden, ist es auch möglich, sie zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Dies wird empfohlen:
- Geschlechtsverkehr an wechselnden Tagen während der Tage, an denen die Frau das Gefühl hat, dass ihre Vulva trocken ist, was normalerweise in den letzten Tagen der Menstruation und in den ersten Tagen nach der Menstruation geschieht;
- Während der Menstruation keinen Sex haben, da es nicht möglich ist, die Konsistenz des Schleims während dieser Zeit zu überprüfen und festzustellen, ob er der Fruchtbarkeit entspricht. Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nach dem Geschlechtsverkehr während der Menstruation gering ist, besteht das Risiko und kann die Wirksamkeit der Billings-Methode beeinträchtigen.
- Kein Geschlechtsverkehr, wenn Sie sich sehr nass fühlen und bis zu 4 Tage nach Beginn des nassen Gefühls.
Es wird nicht empfohlen, einen engen Kontakt ohne Kondom zu haben, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Vulva den ganzen Tag über von Natur aus nass oder rutschig ist, da diese Anzeichen auf eine fruchtbare Zeit hinweisen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft groß ist. Daher wird während dieser Zeit sexuelle Abstinenz oder die Verwendung eines Kondoms zur Vermeidung einer Schwangerschaft empfohlen.
Ist die Billings-Ovulationsmethode sicher?
Die Ovulationsmethode von Billings ist sicher, wissenschaftlich fundiert und wird von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen. Bei richtiger Anwendung schützt sie bis zu 99% vor ungewollten Schwangerschaften.
Jugendliche und Frauen, die nicht täglich auf ihren Menstruationszyklus achten, sollten sich jedoch für eine andere Verhütungsmethode entscheiden, z. B. ein Kondom, ein IUP oder eine Antibabypille, um beispielsweise ungewollte Schwangerschaften zu verhindern, da die Billings-Methode sicher ist. sich des Schleims bewusst zu sein, der jeden Tag in der Vulva vorhanden ist, und seine täglichen Veränderungen zu bemerken, was für einige Frauen aufgrund von Arbeit, Studium oder anderen Berufen schwierig sein kann. Hier erfahren Sie, wie Sie die beste Verhütungsmethode auswählen.
Vorteile dieser Methode
Die Vorteile, nur diese Methode zu verwenden, um schwanger zu werden oder nicht schwanger zu werden, sind:
- Es ist eine einfache und leicht anzuwendende Methode.
- Sie müssen keine hormonellen Medikamente verwenden, die unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwellungen und Krampfadern haben.
- Stärkere Kontrolle über Veränderungen in Ihrem Körper, indem Sie täglich darauf achten, was in Ihrer intimen Region passiert.
- Sicherheit beim Sex an den richtigen Tagen, damit Sie nicht das Risiko eingehen, schwanger zu werden.
Wenn Sie das Grundmuster der Unfruchtbarkeit kennen, können Sie außerdem die Tage kennen, an denen eine Frau Sex haben kann, ohne das Risiko einer Schwangerschaft zu haben, ohne eine Verhütungsmethode anwenden zu müssen und täglich nur die Zeichen des Körpers zu beobachten.
