Um den Zeichen der Gesichtsalterung entgegenzuwirken und Schlaffheit, Falten und Ausdruckslinien zu beseitigen, kann ab dem 30. Lebensjahr auf die Verwendung einer Anti-Falten-Creme und die Einnahme eines Kollagenpräparats zurückgegriffen werden.
Es gibt jedoch mehrere Optionen für ästhetische Behandlungen, die die Sauerstoffversorgung der Haut erhöhen, die Cremes tiefer eindringen lassen und die Produktion von Kollagen erhöhen, den Fasern, die die Haut unterstützen. Daher sind die wichtigsten Behandlungen zur Entfernung von schlaffem Gesicht:
1. Machen Sie eine ästhetische Behandlung
Die Behandlungen, die der Physiotherapeut in ästhetischen Kliniken durchführen kann, um die Textur und Festigkeit der Haut zu verbessern und die Schlaffheit zu beenden, sind:
- Hochfrequenz : Bei diesem Verfahren wird ein kleines Gerät verwendet, das über das Gesicht gleitet und Wärme erzeugt, um die Produktion von Kollagen in der Haut zu stimulieren und deren Tonus zu verbessern.
- Carboxitherapie : Sie wird mit kleinen CO2-haltigen Injektionen durchgeführt, um die Sauerstoffversorgung und die Beseitigung von Giftstoffen durch die Haut zu stimulieren und sie verjüngt und straffer zu machen.
- Chemisches Peeling : Es wird mit Säuren auf das Gesicht aufgetragen, die die oberflächlichste und mittelgroßeste Hautschicht entfernen und die Bildung einer neuen festen und widerstandsfähigen Schicht stimulieren, die Flecken im Gesicht, Aknenarben, Grate und Linien vollständig beseitigt des Ausdrucks;
- Mesolift oder Mesotherapie: Hergestellt aus mehreren Mikroinjektionen mit verjüngenden Substanzen in der Haut von Gesicht und Hals, wie Vitamin A, E, C, B oder K und Hyaluronsäure, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und regenerieren und das Absacken reduzieren.
- Laser- oder gepulstes Licht : Dies sind Verfahren, die von einem Gerät durchgeführt werden, das Licht und Wärme abgibt, um die Hautstruktur zu verbessern und Falten, Flecken und Zeichen zu entfernen.
- Mikronadelung mit Derma Roller : Zur Stimulierung der Kollagenproduktion wird ein kleines Gerät voller Mikronadeln verwendet, die über das Gesicht gleiten und kleine Löcher machen. Ziel ist es, die Haut zu verletzen, damit der Körper selbst beim Umgang mit der Hautregeneration eine neue, festere Schicht bildet.
- Iontophorese: Es handelt sich um eine Behandlung, bei der eine kleine Platte direkt auf die Falte gelegt wird, um enthaltende Substanzen wie Hyaluronsäure, Hexosamin oder alkalische Phosphatase zu entfernen, um beispielsweise das Eindringen dieser Substanzen auf tiefere Weise zu fördern und die Produktion neuer Substanzen zu steigern. Kollagenzellen, die die Haut unterstützen und die behandelten Falten beseitigen;
- Mikrostrom: Verbessert die Ernährung und Sauerstoffversorgung der Haut, wirkt revitalisierend und regt Fibroblasten an, mehr Kollagen in größerer Menge und von besserer Qualität zu produzieren.
- Russischer Strom: kleine Elektroden im Gesicht, die zu einer erhöhten Durchblutung und einem erhöhten Muskeltonus führen und gegen Absacken und Falten wirken;
- HeNe-Laser: sendet Lichtstrahlen aus, die die Zunahme der Kollagenfasern an den Stellen fördern, an denen sie angewendet werden.
Diese Behandlungen erzielen großartige Ergebnisse, müssen jedoch als eine Form der Behandlung durchgeführt werden, immer zweiwöchentlich oder monatlich, mit Wartungsperioden, damit die Ergebnisse über einen längeren Zeitraum beibehalten werden können, ohne dass auf andere Behandlungen wie z Botox oder sogar plastische Chirurgie.
Diese ästhetischen Behandlungen können bereits ab dem Auftreten der ersten Falten im Alter von 30 bis 35 Jahren durchgeführt werden und schließen nicht die Notwendigkeit aus, Anti-Falten-Cremes zu verwenden und eine kollagenreiche Ernährung zu erstellen.
2. Essen Sie mehr Kollagen und Antioxidantien
Um schlaffes Gesicht und andere Körperteile zu beseitigen, ist es wichtig, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Aminosäuren und Kollagen sind und in Fleisch, Eiern, Milch, Getreide und Zitrusfrüchten wie Orange, Zitrone, Kiwi und Mandarine enthalten sind. Kollagen kann auch durch den Verzehr von Kapseln für den täglichen Gebrauch ergänzt werden, die in Reformhäusern gekauft werden. Erfahren Sie, wie Sie hydrolysiertes Kollagen einnehmen, das die Haut von innen nach außen bestätigt.
Antioxidative Lebensmittel sind auch sehr wichtig für die Hautpflege. Die besten Antioxidantien sind in Obst und Gemüse wie Kohl, Karotten, Rüben, Tomaten, Chia und Leinsamen enthalten.
Darüber hinaus ist es sehr wichtig, den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da Wasser die Durchblutung verbessert, Giftstoffe und Schwellungen beseitigt und auch die Kollagenproduktion der Haut erneuert, was für andere Behandlungen unerlässlich ist, um eine gute Wirkung zu erzielen. Grüner Tee ist eine ausgezeichnete Option, die der Hautalterung vorbeugt, das Risiko von Schlaffheit verringert und täglich konsumiert werden kann.
3. Gesichtsgymnastik
Die Muskeln des Gesichts werden in die Haut eingeführt und daher ist Gesichtsgymnastik eine hervorragende Möglichkeit, Falten und Ausdruckslinien zu bekämpfen und Augenlider und Augenbrauen auf natürliche Weise anzuheben. Die Übungen sollten vor dem Spiegel durchgeführt werden, und die Hand kann verwendet werden, um mehr Widerstand und Schwierigkeit für die Übung bereitzustellen. Dieser manuelle Widerstand kann abwechselnd, gleichzeitig oder in diagonaler Richtung verwendet werden, sollte jedoch vorzugsweise vom Physiotherapeuten unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jeder Person unterrichtet werden. Sehen Sie sich einige Beispiele für praktische und einfache Gesichtsgymnastikübungen an, um das Gesicht zu verdünnen und das Absacken zu verringern.
4. Gesichtscremes
Die besten Anti-Falten-Cremes basieren auf Hyaluronsäure, DMAE, Kollagen, Resveratrol, Vitamin C und Vitamin E, da sie eine antioxidative und straffende Wirkung haben, da sie die Bildung von Kollagen und Elastin stimulieren, die der Haut Festigkeit und Unterstützung verleihen.
Diese Cremes werden in Apotheken gebrauchsfertig gefunden oder mit einem Rezept eines Dermatologen oder Physiotherapeuten manipuliert. Sie können verwendet werden, um ein Absacken des Gesichts zu verringern oder zu verhindern, wenn Expressionslinien auftreten. Sie können nachts oder tagsüber zusammen mit einem für das Gesicht geeigneten Sonnenschutzmittel verwendet werden.
5. Plastische Chirurgie
Als letzten Ausweg gibt es auch eine plastische Chirurgie namens Gesichtslifting, die Falten beseitigt und überschüssiges Fett aus dem Gesicht entfernt, wodurch ein jugendlicheres Aussehen entsteht. Erfahren Sie mehr über die Indikationen, den Preis und die Erholung des Facelifts. Eine weitere Option für plastische Chirurgie ist die Blepharoplastik, bei der die Augenlider angehoben werden und das Aussehen der Person auf einfachere Weise verbessert wird. Um jedoch die durch plastische Chirurgie erzielten Ergebnisse aufrechtzuerhalten, müssen weiterhin Anti-Falten-Cremes verwendet, hydrolysiertes Kollagen konsumiert und auf ästhetische Behandlungen zurückgegriffen werden.
