Das reduzierende Gel ist ein kosmetisches Produkt, das häufig zur Reduzierung von Maßnahmen verwendet wird. Dieses Produkt kann jedoch nur dann zur Reduzierung von Maßnahmen beitragen, wenn es regelmäßig mit einer guten Ernährung und körperlicher Bewegung in Verbindung gebracht wird, da das Gel so ist in der Lage, die Elastizität und Festigkeit der Haut effektiver zu verbessern.
Somit wirkt das reduzierende Gel allein nicht als Strategie zur Gewichtsreduktion und zum Verlust von Maßnahmen, da es die Fettverbrennung nicht fördert, jedoch bei der Bekämpfung von Absacken wirksam ist, da es in Abhängigkeit von seinen Inhaltsstoffen die Durchblutung anregen und verbessern kann Lymphdrainage.
Wie man das reduzierende Gel benutzt
Um das reduzierende Gel der Maßnahmen als Ergänzung zur Leistung ästhetischer Behandlungen, körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung zu verwenden, wird empfohlen, das Gel mindestens zweimal täglich aufzutragen und die Stelle zu massieren, an der Sie das Maß verlieren möchten. Wird normalerweise am Bauch, an den inneren Oberschenkeln und am Gesäß angewendet.
Die Wirkung des reduzierenden Gels hängt hauptsächlich mit seinen Bestandteilen zusammen, da es je nach Hauptbestandteil möglich ist, die Durchblutung mehr oder weniger zu stimulieren, die Kollagenbildung zu fördern und beispielsweise Schwellungen zu bekämpfen. Einige der Hauptbestandteile von reduzierenden Gelen, die Vorteile und Ergebnisse bringen können, sind:
- Kampfer oder Menthol, die die Haut kühlen und den Körper veranlassen, mehr Blut in die Region zu bringen, wodurch die lokale Durchblutung erhöht wird;
- Koffein, das den Fettabbau in den Fettzellen fördert und deren Volumen verringert;
- Spark Asian, der elastisch wirkt und Schwellungen bekämpft;
- Schachtelhalm, der reich an organischem Silizium ist, hilft bei der Bildung von Kollagen in der Haut;
- Rosskastanie, die entzündungshemmend wirkt und Schwellungen bekämpft.
Damit das Gel und seine Inhaltsstoffe die gewünschte Wirkung erzielen, ist es wichtig, dass seine Verwendung von einem dermatofunktionellen Physiotherapeuten oder Dermatologen geleitet wird und dass seine Verwendung mit gesünderen Lebensgewohnheiten verbunden ist.
So erzielen Sie bessere Ergebnisse
Um die Ergebnisse zu maximieren, ist es wichtig, dass die Übungen unter Anleitung eines Sportprofis durchgeführt werden, der einen Trainingsplan gemäß dem Ziel angibt, und dass eine Diät auch gemäß dem gewünschten Ziel durchgeführt wird Ernährungsüberwachung ist wichtig. Darüber hinaus besteht eine Möglichkeit zur Verbesserung der Wirkung der im Reduktionsgel enthaltenen Inhaltsstoffe in ästhetischen Verfahren.
1. Ästhetische Behandlungen
Wenn das Gel mit ästhetischen Behandlungen verbunden ist, bei denen Geräte zur Massage verwendet werden, können weitere Vorteile erzielt werden, da sich der Muskeltonus und die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessern, was zum Verlust von Maßnahmen beitragen kann.
Wenn das Gel zusammen mit der Lymphdrainage verwendet wird, können die Vorteile erhöht werden, da diese Art der Behandlung dazu beiträgt, Toxine und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper zu entfernen, und es wichtig ist, dass es von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt wird.
2. Übung üben
Um die Wirkung des Gels zu verstärken, ist es wichtig, körperliche Aktivität mit mäßiger oder hoher Intensität zu üben, um den Fettverbrennungsprozess zu begünstigen, die Schlaffheit zu verringern und damit den Verlust von Maßnahmen zu erhöhen. Es wird daher empfohlen, Kraft- und Aerobic-Übungen wie Laufen oder Fahrradspringen durchzuführen. Kennen Sie die besten Übungen, um Fett zu verbrennen.
3. Angemessenes Essen
Um Messungen mit dem Reduktionsgel zu verlieren, ist es auch wichtig, auf Lebensmittel zu achten. Es ist wichtig, den Verzehr von industrialisierten und zuckerreichen Lebensmitteln wie Keksen, Eiscreme, Erfrischungsgetränken und fettreichen Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln zu vermeiden.
Darüber hinaus ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und den Verbrauch von Obst und Gemüse sowie protein- und ballaststoffreichen Lebensmitteln zu erhöhen. Schauen Sie sich einige Tipps im Video unten an, andere Tipps zur Gewichtsreduktion:
